Алкоголь разрушает организм постепенно

Разрушительное действие алкоголя на организм

Начиная со школьной скамьи до подростков пытаются донести мысль о том, что необходимо придерживаться здорового образа жизни. Как правило, делается акцент на вредных привычках: курение и спиртные напитки. Но на практике, большинство этих молодых людей все равно злоупотребляют алкогольными напитками и начинают курить.

Разрушающее действие алкоголя на организм

Вывод один: такие профилактические меры, как лекции, ни к чему не приводят, особенно, когда ребенок берет пример со своих родителей, которые употребляют спиртные напитки. Получается, что надо проводить работу с родителями, тогда и пьющих подростков станет гораздо меньше.

Влияние алкоголя на эритроциты

Повреждение эритроцитов алкоголем

Этиловый спирт и все напитки, в основе которых он присутствуют, считают веществами, наносящими общетоксическое действие, по типу угарного газа и синильной кислоты. Алкогольные напитки оказывают на человеческий организм двойное действие: в роли токсического вещества и наркотика.

Этиловый спирт, вместе с продуктами своего распада распространяется посредством системы кровоснабжения, проникая во все внутренние органы, клетки и мышцы.

Вследствие чего, все системы организма, изменяются под негативным влиянием спиртного. В кровеносной системе разрушаются эритроциты, которые лопаются и становятся кровавым месивом.

В результате клетки остаются без кислорода, который разносится по организму красными кровяными тельцами.

Разрушительное воздействие алкоголя на весь организм

Алкоголь разрушает клетки мозга

Из-за кислородного голода в организме происходят негативные изменения:

  • Отмирание клеток мозга.
  • Человеческий самоконтроль ослабевает (нетрезвый человек слишком много разговаривает, слишком веселый, не обращает внимания на социальные нормы).
  • Нарушение координации движений.
  • Заторможенность (реакция становится медленнее).
  • Мыслительные процессы проходят хуже.

Чем больше в организм поступило алкоголя, тем больше будут нарушены его функции. Человек становится агрессивным и впадает в состояние аффекта.

Из-за того, что изменяется состав крови, хуже работает сердечно-сосудистая система.

У тех людей, которые регулярно употребляют алкоголь, начинаются проблемы с пищеварительным трактом. Связано это со слизистой желудка и ее отрицательного восприятия ядовитого влияния спиртного. Через время проявляется гастрит, язва.

Больше всего от алкоголя страдает печень. Именно на неё приходится главный удар из-за потребления разных отравляющих веществ, к которым относится алкоголь. Этот орган выполняет функцию очистки организма. Спиртное вызывает нарушение всех этих функций, что может привести ко многим болезням, среди которых цирроз печени.

Многие любители спиртного также приобретают проблемы с выделительной функцией почек.

Даже если вы употребляете алкоголь не регулярно, у вас все равно могут начать развиваться психические отклонения. У людей, имеющие подобные пристрастия, теряется связь с реальностью. Если же потреблять спиртное регулярно, то проблем будет куда больше и серьезнее. Доходит до галлюцинаций, судорог и онемения конечностей.

Воздействие спиртного на мышцы

Алкоголь замедляет рост мышц

Этанол оказывает пагубное воздействие на рост мышц и формирование мышечной массы.

Из-за спиртного, гормона роста вырабатывается слабо. Но именно от него зависит развитие мышечных и костных тканей. Как следствие, усиленный тренировочный процесс, оказываются безрезультатными.

Гормон роста, интенсивно вырабатывается в начальной фазе сна. Но этиловый спирт отрицательно влияет на весь организм, в том числе и на ритм сна. Выработка гормона роста, может сократиться на 70%. После употребления алкоголя нарушается сон, его фазы.

Из-за спиртного, мышцы медленнее восстанавливаются после тренировки. Алкоголь представляет собой токсин, который разрушает клетки и пагубно влияет на внутренние органы. Организму нужны силы, чтобы вывести ядовитые вещества из организма. На восстановление же сил не остается. Как следствие, рост мышечной массы не происходит, плюс снижается активность тренировки.

Спиртные напитки обезвоживают организм. Из-за чего, человек употребляющий алкоголь, становиться слабым и ощущает чувство голода.

Помимо этого, стоит отметить тот факт, что алкогольные напитки являются весьма калорийными. поэтому неудивительно, что они приводят к увеличению массы тела. А в состоянии алкогольного опьянения всегда хочется есть. Нередко, в качестве закуски используются жирная, высококалорийная пища, которая также оказывает негативное воздействие.

Из-за алкоголя происходит торможение синтеза мышечного протеина, из-за чего, мышцы перестают расти.

При синтезе протеина аминокислоты объединяются в конкретной последовательности. При умеренном количестве спиртного скорость этого процесса, замедлится 20%.

В процессе изучения, влияния алкоголя на рост мышц, было проведено специальное исследование. Восемь здоровых молодых людей один раз приняли значительную дозу алкоголя.

Ученые отметили тот факт, что уровень тестостерона стал меньше, а вот уровень кортизола повысился. Все это произошло за сутки, после принятия спиртного.

Употребление алкогольных напитков, приводит к тому, что запас витаминов и минералов истощается.

У пьющего человека, через короткий промежуток времени, наблюдается дефицит витаминов и микроэлементов. Организму не хватает:

  • витаминов А, В, С;
  • минералов (цинка, кальция и фосфата).

Это те составляющие, которые являются важными для бодибилдинга. Ведь они участвуют в процессе построения мышц, а также синтезе эндогенных анаболических гормонов.

Алкоголь и спорт несовместимы, поэтому если вы хотите вести здоровый образ жизни, стоит забыть об алкоголе навсегда.

Злоупотребление спиртными напитками, приводит к разрушению организма и развитию различных, серьезных заболеваний. Чтобы не допустить негативного влияния алкоголя, следует исключить употребление спиртного или же ограничить его дозу потребления.

Источник: http://alkonavt.net/vliyanie/posledstviya-upotrebleniya/razrushitelnoe-deistvie-alkogolya-na-organizm.html

Как алкоголь разрушает организм

Еще в школьные годы детям стараются донести информацию о пользе здорового образа жизни. При этом значительное место в таких уроках занимают рассказы о вреде вредных привычек – курения и потребления алкоголя.

Однако, как показывает практика, огромное количество молодых людей обретают пагубное пристрастие к никотину либо спиртным напиткам еще на школьной скамье. В основном такая практика объясняется очень просто – лекции никак не отложатся в голове, если дома ребенок видит совсем другой пример в лице своих родителей.

Итак, информация о том как связаны алкоголь и здоровье человека должна в первую очередь вкладываться в голову родителям, тогда и процент выпивающих подростков и даже детей будет гораздо меньше.

Мозг

Считается, что наш мозг – это самый активный потребитель энергии во всем нашем теле. А алкоголь, после попадания в организм, приводит к перекрытию доступа кислорода к нейронам, что объясняется процессами интоксикации.

Так при продолжительном потреблении алкоголя возникает самое настоящее слабоумие, на фоне гибели клеток мозга. Но для того чтобы заметить вред от спиртного, не обязательно пить много.

Даже небольшая дозировка алкогольных напиток достаточно быстро ухудшает память, мешает нормальной концентрации и ухудшает сообразительность.

Интенсивное потребление чревато серьезными последствиями – повреждением мозговых функций, так называемых думающих частей нашего мозга, которые располагаются на коре больших полушарий. Если человек принимает спиртное, то даже в молодом возрасте у него наблюдается так называемое истощение мозга.

Сердце и сосуды

Считается, что недуги сердечнососудистой системы – это одна из наиболее распространенных причин смертности населения. При потреблении спиртного в первую очередь страдает сердечная мышца, что в перспективе чревато тяжелыми заболеваниями и даже смертью.

Рентгеновское обследование выпивающих людей показывает, что их сердце значительно увеличивается в размерах. Даже абсолютно здоровый человек при потреблении алкоголя может столкнуться с нарушениями сердечного ритма.

Кроме того такие привычки способны спровоцировать развитие и дальнейшее прогрессирование гипертонии и ишемической болезни сердца, их считают и виновниками инфарктов.

Дыхание

Систематическое потребление алкоголя отрицательно сказывается на функциях внешнего дыхания, у человека возрастает минутный объем дыхания и наблюдается его учащение.

Со временем процессы дыхания ухудшаются, что провоцирует появление разных недугов, к примеру, хронического бронхита, трахеобронхита, туберкулеза и эмфиземы легких.

При сочетании алкоголя вместе с табаком вредность только увеличивается в геометрической прогрессии.

Пищеварительный тракт

Многие люди, систематически потребляющие алкоголь, сталкиваются с проблемами в нормальной работе пищеварительного тракта. Это объясняется тем, что слизистые желудка отрицательно воспринимают ядовитое влияние спиртного.

У многих таких людей со временем обнаруживают гастрит, язвенное поражение желудка, а также двенадцатиперстной кишки. Кроме того может возникать нарушение деятельности слюнных желез и прочие патологические состояния.

Печень

Как известно, именно этот орган больше всего страдает от потребления любых отравляющих веществ, к которым можно отнести и алкоголь.

Этот орган отвечает за очистку нашего тела от вредных элементов, кроме того он принимает активное участие в обменных процессах.

Потребление спиртного приводит к нарушению функций печени, что чревато развитием разных недугов, в том числе и цирроза, который может стать причиной летального исхода.

Почки

У большинства любителей алкоголя наблюдаются проблемы и с выделительной функцией почек. Спиртное отрицательно влияет на состояние нежного почечного эпителия, который выстилает эти органы изнутри.

Психика

Даже нерегулярное потребление алкоголя может привести к развитию разных психических отклонений. Многие люди, с такими привычками, несколько теряют связь с реальностью, становятся вспыльчивыми и агрессивными.

При систематическом возлиянии количество проблем увеличивается. Могут развиваться галлюцинации, судороги, онемения и пр. Считается, что такие нарушения являются обратимыми – проходят при воздержании от спиртного.

Иммунитет

Алкоголь отрицательно сказывается на состоянии защитных сил нашего организма, это выражается в сбоях в системе кроветворения, а также в понижении выработки лимфоцитов. Кроме того у многих выпивающих людей повышается вероятность развития разных аллергических недугов.

Мышцы и кожа

Алкогольные напитки оказывают отрицательное влияние на состояние мышц, истощая их и ослабляя. Кроме того спиртное может непосредственно поражать мышцы, а это достаточно сложно поддается восстановлению.

Кроме того систематическое возлияние не преминет сказаться на состоянии кожи, она обезвоживается и окрашивается в сероватые тона.

Дефицит жидкости в клетках эпидермиса провоцирует появление морщин и приводит к «расплыванию» контура лица.

Нужно помнить о том, что систематическое потребление алкоголя приближает наступление старости и может стать причиной инвалидности. Статистика утверждает, что выпивающие люди в среднем живут на пятнадцать-двадцать лет меньше своих непьющих одногодок.

Соответственно, отправляясь в магазин за пивом, лучше отдать предпочтение соку либо фруктам – здоровее будете!
 

Источник: http://ruslekar.info/Kak-alkogol-razrushaet-organizm-2540.html

Вред алкоголя на организм человека

Медицинскими исследованиями в разных уголках мира доказан вред алкоголя на организм человека. В средствах массовой информации широко освещаются последствия от злоупотребления спиртными напитками, однако смертность от алкоголизма продолжает расти с каждым годом.

Легкомысленное отношение к каждому выпитому стакану, отсутствие культуры употребления алкоголя и низкий уровень жизненных ценностей со временем приводит к физической зависимости, что ставит алкогольсодрежащие напитки на уровень с сильнодействующими наркотиками.

    Сегодня все прекрасно знают, насколько сильным является вред алкоголя, но почему то все равно продолжают употреблять его в том или ином количестве. Почему так происходит, это отдельный разговор, здесь же я вам расскажу как алкоголь влияет на наше психическое и физическое здоровье.

Я считаю, что чем больше таких статей, тем больше людей задумаются, и бросят пить или хотя бы ограничат в количестве спиртное. Потому что одно дело просто знать, что пить вредно, другое дело видеть это во всех уродливых красках, какими нарисовывается картина о страшных последствиях употребления алкоголя.

И это действительно страшно.

Самым ужасным я считаю все-таки последствия влияния на психику пьющего. Ибо человек деградирует и превращается в животного, он просто уже не человек, он опустился по эволюционной лестнице на несколько ступенек вниз.

Спирт-яд для организма

Горькая правда заключается в том, что спирт это не пищевой продукт, как принято считать, а наркотический яд. Да, да, не удивляйтесь. Именно наркотик, и это давно признали ученые. Он наносит урон практически всем внутренним органам и организму в целом.

Читайте также:  Смешивание спиртного с кофеином влияет на мозг подростков, так же как и кокаин

Если человек здоров, то разрушение идет постепенно и зависит от количества спиртного и продолжительности влияния. Поэтому, когда мы молоды, нам легче переносить очередное алкогольное застолье, но если какой либо орган изначально больной, спирт спровоцирует его на ухудшение работы.

Обычно, если человек рано болеет, чем либо, он не переносит алкоголь и ему приходится оправдываться в пьющих компаниях, что ему нельзя пить, это часто является предметом насмешки. Но если человек продолжает употреблять, больной орган рано или поздно вообще прекращает функционировать, что приводит обычно к смерти.

Где тонко там и рвется. Все это очередной раз доказывает, что спирт, как сильнейший яд, может только разрушать организм и при крепком здоровье это просто происходит медленнее. Но рано или поздно, какой либо орган или сразу несколько, приходят в негодность, и человек превращается в инвалида.

Просто у одних это случается в 30 лет, у других в пожилом возрасте.

Всасывание и разрушение алкоголя в организме

В составе спиртных напитков любой степени крепости содержится этанол или этиловый спирт. Он легко всасывается в пищеварительном тракте, быстро попадает в кровь и разносится ко всем органам и системам. Процесс всасывания этанола начинается в ротовой полости, продолжается в пищеводе и желудке.

Однако большая его часть проникает в кровоток из тонкой кишки. При попадании алкоголя в пищеварительную систему, организм пытается уменьшить дозу яда и снизить его концентрацию.
Известно, что в желудке на поступление этанола выделяется большое количество соляной кислоты для разбавления алкогольного напитка.

Главным органом для борьбы с этанолом, как и с другими токсическими веществами, является печень. В ней синтезируется фермент алкогольдегидрогеназа, который расщепляет алкоголь на менее ядовитые компоненты.

Прием большой дозы алкоголя не может полностью обезвреживаться клетками печени, попадает в общей кровоток и нарушает функционирование всего организма.

Влияние алкоголя на работу организма

Систематический прием этанолсодержащих напитков негативно влияет на функционирование всех органов и систем. В первую очередь страдает пищеварительный тракт, центральная нервная система, половые железы.
 

Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта

Органы пищеварения – это первый барьер на пути поступления алкоголя в организм. Усиленное выделение желудочного сока с высокой концентрацией соляной кислоты при попадании этанола вызывает повреждение слизистой органа.

Вследствие этого формируются эрозии и язвы, повышается риск желудочных кровотечений. В тонком кишечнике этанол вызывает атрофию ресничного эпителия, что нарушает процесс переваривания пищи и всасывания питательных веществ.

Особенно быстро развивается патология желудочно-кишечного тракта при употреблении спиртных напитков на пустой желудок.    

Расскажу немного поподробнее о воздействии алкоголя на желудочно-кишечный тракт.

Попав в пищевод, спирт воздействует на его вены, они слабеют, деформируются и не редко просто лопаются, не выдержав такой нагрузки. Слизистая пищевода у алкоголиков обычно воспалена, что нередко приводит к рубцам и злокачественным образованиям.

В желудке алкоголь разрушает его защитную оболочку, в результате чего нарушается естественная микрофлора. Также происходит ненормальное усиленное выделение желудочного сока, приводящее к ожирению, железы из за перегрузки атрофируются.

Как следствие, желудок не успевает с больными железами переварить всю пищу, она начинает попросту гнить внутри нас.

Вообще слизистая желудка не любит очень острое, кислое, горячее, а спирт в результате прямого контакта со слизистой разрушает ее сильнее вышеперечисленных факторов, нередки и ожоги стенок.

Атрофия слизистой приводит к атрофическому гастриту и язве, а это прямая дорога к раку желудка и смерти человека. Если у пьющего уже есть заболевание желудка, например гастрит, употребление спиртного приводит к болям в животе, что говорит о том, что нужно прекратить пить.

Человек же наоборот или пьет таблетки для снятия боли, запивая тем же ядом, или увеличивает количество спиртного, чтобы отключиться и не чувствовать, что ему плохо. Все думают, что гастрит это так, ерунда. Но уже достоверно известно, что в большинстве случаев сценарий таков: гастрит- атрофический гастрит – рак желудка-смерть. И это не шутки. Что же, проследим путь алкоголя дальше.

Попав в двенадцатиперстную кишку он наносит ей такой же вред как и желудку. Строение этих органов похоже, также может возникнуть язва, очень неприятное заболевание. Но что немаловажно, двенадцатиперстная кишка соединяется через протоки с поджелудочной и желчным пузырем, и спирт здесь начинает свое погубное влияние на эти органы.

Алкоголь сильно стимулирует секреторные функции поджелудочной железы и спазмирует выводящие из нее протоки, поэтому выработанные ею ферменты, не успевают все выйти и начинают переваривать не пищу, а свои же ткани. В результате возникает алкогольный панкреатит.

При острой форме очень опасное заболевание, приводящее к необратимым процессам в поджелудочной и смерти человека. Если же повезет и человек останется жить, возникает хронический панкреатит. Вряд ли жизнь с таким диагнозом считается полноценной. Спросите это у людей, которые мучаются с поджелудочной.

Эти продукты нельзя есть, это нежелательно, в общем строгая диета. Оно вам надо? Задумайтесь.

В желчном пузере возникает, также из за сужения протоков, застой желчи, а это приводит к воспалительным процессам в нем. К тому же прием алкоголя способствует чрезмерное накопление холестерина в желчи.

Итог всего этого, болезни желчного пузыря: дискинезия, холецистит, камни, полипы в желчном. Последние при определенных неблагоприятных условиях, а прием алкоголя и является таковым, приводят к раку.

Выход тут один, удалять желчный, и если без него можно жить, диетическое питание вам обеспечено на всю жизнь.

Нарушения со стороны печени

Но самый большой вред от алкоголя наносится печени. Ведь именно она должна очистить кровь от этого страшного яда, а это большая нагрузка, на которую печень естественно не рассчитана.

Если она не выполняет свою функцию, происходит интоксикация всего организма.

Также установлено, что однократный прием спиртного приводит к изменению функции клеток печени, а если человек и дальше продолжает пить к паталогическим нарушениям и болезням.

Что делает печень?

Разрушает этанол, уменьшает его токсические свойства и подготавливает к выведению из организма. Для этого гепатоцитами синтезируется два основных фермента – алкогольдегидрогеназа и альдегиддегидрогеназа.

Первый расщепляет этиловый спирт до ацетальдегида, а второй из ацетальдегида образует уксусную кислоту, которая в процессе метаболизма превращается в воду и углекислый газ.

При этом до 10% этанола выводится через органы дыхания, пот и кал, а остальная часть покидает организм посредством мочевыделительной системы.

Злоупотребление алкогольными напитками вызывает поражение печеночной ткани. На первом этапе появляется жировое перерождение клеток печени – жировая дистрофия. Она сопровождается нарушением общего состояния, вялостью, сонливостью, тяжестью в области правого подреберья. В биохимическом анализе крови нарушений обычно не обнаруживают.

Регулярный прием алкоголя вызывает прогрессирование заболевания и приводит к формированию алкогольного гепатита. Появляется тошнота, рвота, увеличение печени, иногда развивается желтуха. Лабораторные анализы выявляют повышение печеночных проб.

В случае постоянного поступления этанола в кровь развивается алкогольный цирроз, который неминуемо приводит к смерти.

Нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы

Влияние этанола на сердечную мышцу и сосуды происходит даже при однократном приеме спиртных напитков. После злоупотребления алкоголем повышается артериальное давление, изменяется сердечный ритм, спазмируются сосуды, что приводит к ухудшению кровотока в различных органах и тканях.

В патологический процесс вовлекается клеточное дыхание, нарушается выработка энергии, снижается способность миокарда к сокращению.

Регулярное злоупотребление спиртным накапливает негативное воздействие этанола, что приводит к развитию гипертонической болезни, стенокардии, инфаркта миокарда, кардиомиопатии, аритмий различной степени тяжести.
 

Нарушения со стороны центральных отделов нервной системы

Нейроны головного и спинного мозга хорошо поглощают этанол из крови. В первую очередь страдает кора больших полушарий и подкорковые структуры. Вы знаете, что при этом погибают нервные клетки, которые не восстанавливаются, человек просто тупеет.

Также это приводит к нарушению поведенческих реакций – появляется раскрепощенность, раздражительность, подозрительность, речевое и двигательное возбуждение. Длительный прием алкоголя вызывает галлюцинации, распад личности, нарушение социальной адаптации, способности к реализации в семье и профессиональной деятельности.

Хронический алкоголизм приводит к появлению алкогольной энцефалопатии – токсическому поражению головного мозга, которое сопровождается неврологическими проявлениями и разрушением психики. Страдает двигательная функция конечностей, изменяется чувствительность, снижаются сухожильные рефлексы.

Появляется тревожность, различные виды галлюцинаций, бред, асоциальное поведение. В тяжелых случаях поражается продолговатый мозг, где расположены дыхательный и сосудодвигательный центр, что вызывает состояние комы и приводит к летальному исходу.

Нарушение со стороны половой сферы

Клетки мужских и женских половых желез чувствительны к токсическому влиянию этанола. В результате злоупотребления спиртными напитками снижается подвижность и оплодотворяющая способность сперматозоидов, что приводит к мужскому бесплодию.

У женщин нарушается менструальный цикл, уменьшаются размеры фаллопиевых труб и матки, замедляется процесс созревания яйцеклетки, а это в свою очередь обуславливает женское бесплодие. Мутация генного материала половых клеток вызывает рождение детей с физическими уродствами, пороками развития, малым весом или приводит к выкидышам.

Прием алкоголя во время беременности обуславливает появление на свет больных детей или способствует мертворождению.

Негативное влияние этанола на организм заставляет задуматься о необходимости отказа от злоупотребления спиртными напитками.

Согласно данным всемирной организации здоровья (ВОЗ), в сутки можно принимать не более 50 грамм водки, 500 мл пива, 200 грамм вина.

Для сохранения здоровья, долголетия и трезвого взгляда на жизнь лучше полностью отказаться от алкоголя в пользу здорового образа жизни, профессионального развития, полноценных семейных отношений.
 

Психическая и духовная деградация

Я рекомендую почитать книгу Федора Григорьевича Углова “Правда и ложь о разрешенных наркотиках”. В советском союзе многие его недолюбливали за то, что он говорил всю правду о вреде алкоголя и о том, что нормальный человек вообще не должен пить.

В России стали пить много, даже возник культ, что настоящий мужчина это пьющий мужчина. Если ты не пьёшь, значит слабак, не мужик и скорее всего ненормальный. От настоящего мужика должно пахнуть алкоголем и табаком.

Видите, как зомбированы люди, не видящие правду.

К счастью времена меняются, меняются взгляды. Современный мир требует от людей совсем других качеств, иначе не выживешь. Сегодня качества настоящего мужчины совсем другие.

Это прежде всего сила, трезвый взгляд на вещи, ум, умение принимать быстрые решения, не впадать в депрессию, умение управлять своими эмоциями. Человек, который добьётся чего-то в этой жизни, должен быть именно таким, этого требуют современные реалии жизни. Слабые не выживут.

В принципе, мужчина всегда должен быть таким. Но если он пьет, то ни о какой силе не может быть и речи. Алкоголь делает человека слабым, тупым, не способным совладать с своими эмоциями, превращает его в животное.

Да, да в животное, потому что после каждого принятия спиртного, в головном мозге уменьшается количество нервных клеток. О каком уме и контроле над собой можно говорить в такой ситуации.  

  Но самое страшное то, что пьющий человек очень сильно духовно деградирует, не чувствует свою душу, а значит умирает уже сейчас, не дождавшись смерти. Что это значит? Тот кто занимается энергомедитативной практикой или ведет здоровый образ жизни( под здоровой жизнью я понимаю не только здоровье тела, но и здоровье души) видит насколько ярче, насыщенней и более осознанна становится вся жизнь. Мы как бы просыпаемся и понимаем, что прежнее свое состояние и жизнью то нельзя было назвать. Становится грустно, что столько времени потратил на сон, а проснулся, открыл глаза и расправил плечи только сейчас. Тот же, кто употребляет спиртное и психически деградирует, можно сказать вообще не живет, а находится все время в мертвом состоянии сознания. И это относится не только к тому времени, когда он пьян, но даже когда и трезвый. Даже протрезвев, ум, убитый алкоголем, уже не будет работать на полную мощность.    

Читайте также:  Что сделать чтобы протрезветь быстро: способы привести в чувства

Пьющий человек почти никогда не прислушивается к своей душе, а значит вообще не может контролировать свои чувства и эмоции. Он полностью в их власти, а у алкоголиков доминирует низшие животные инстинкты и связанные с ними отрицательные эмоции.

Поэтому смело можно сказать, что человек превратился в свинью. Высшие чувства, такие как Любовь, преданность, забота, прощение, ему не доступны. Эти чувства относятся к высшему сознанию – душе. И от куда им взяться, если все порывы души забиваются низшими эмоциями.

Это еще один аргумент для женщин, выбирающих себе спутника жизни. Пьющий мужчина никогда не будит вас любить так, как должен любить, для того, чтобы у вас была счастливая семья.

У вас не будет взаимопонимания, ведь он со своими чувствами то не может справиться, не может понять себя, не говоря уж о вас.

Женщина выбирает себе сильного мужчину, а пьяница это слабый человек. Жаль только, что нормальных, не пьющих не хватает всем женщинам. Приходиться рожать детей от “животных”, что приводит к рождению нездоровых детей, а в будущем и к вырождению нации.

Часто в мужской компании, тот кто пьет, называет непьющих слабаками.
Я всегда поражался насколько голова пьющих начинает плохо соображать. Ведь на самом деле именно тот, кто употребляет спиртное, слаб духом. Вы это поймете, когда я вам расскажу основную причину, почему люди пьют. Пьяница не может взглянуть на нашу сложную жизнь трезвым взглядом. Он боится.

Намного проще не принимать ответственность за свои поступки, поражения, а залить горе стаканом водки. Человек не хочет встречаться с проблемой, лучше забыться, спрятать голову и ничего не видеть. Впоследствии алкоголь делает нервную систему больной и слабой, что приводит к еще большей неспособности противостоять стрессам. И алкаш начинает пить еще больше.

Это прямая дорога к деградации и смерти.

Итак, вред алкоголя на организм человека очевиден. Пьющий становится слабым, больным, тупым и неадекватным человеком, духовно деградированным. Но вы не думайте, что если вы пьете немного и не относите себя к алкоголикам, то к вам это не относится.

Алкоголь губителен в любых дозах. Конечно, вы не такой больной, как сильно пьющий, но поверьте, спиртное все равно сделало свое губительное дело в вашем теле.

Если бы вы сегодня не выпили просто одну рюмку водки за праздничным столом, то вы были бы здоровее, потому что яд не попал внутрь вас. Были бы умнее, потому что яд не разрушил пусть даже небольшое количество нервных клеток головного мозга.

Были бы просто лучше во всех отношениях, добрее, мудрее, не боялись трудностей, потому что алкоголь не разрушил вашу психическую и духовную сущность.

Вы все еще не верите в разрушающее действие алкоголя на организм и психику человека, тогда обязательно посмотрите это видео.

Также и этот видеоролик, я думаю, заинтересует вас.

Надеюсь, я был убедителен.

Желаю вам  успехов в борьбе с вредными привычками, разрушающие ваш организм и психику.

Источник: https://zslife.ru/vrednye-privychki/vred-alkogolya-na-organizm-cheloveka.html

Влияние алкоголя на организм человека

Толк в застольях знают многие. Богатые праздничные столы, украшенные бутылками со спиртным манят расслаблением, да и после тяжелого дня пропустить рюмочку-другую считается долгом чести. Но редко кто задумывается, наливая очередную порцию горячительного, как алкоголь влияет на организм человека.

Главное составляющее спиртного – этиловый спирт (этанол). Именно он неустанно трудится над разрушением организма пьющего человека. В чем же опасность алкогольных напитков и как они разрушают тело?

Алкоголь даже в малых дозах приносит вред человеческому здоровью

Стадии губительного воздействия

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) классифицирует стадии злоупотребления алкоголесодержащих напитков и их пагубного воздействия на три уровня:

  1. Потенциальная опасность. К ней относится принимаемое количество спиртного, несущее потенциальный (ожидаемый) вред для социального, психического и физического здоровья человека. Это доза алкоголя, которая превышает, с медицинской точки зрения, допустимую.
  2. Пагубное употребление. Регулярный прием алкоголесодержащих напитков, уже входящий в привычку. Такие дозы заметно наносят ощутимый вред здоровью, но еще не вызывают зависимости.
  3. Хроническое злоупотребление. Эта стадия относится к полной алкогольной зависимости и является заболеванием. Человек уже не может нормально чувствовать себя без дозы спиртного и пьет постоянно.

В чем опасность алкоголя

Организм – хорошо отлаженная система с собственным уровнем защиты от ядов и токсинов. Но алкоголь коварен, органы тела способны вывести лишь 5% смертельного этилового спирта вместе с мочой и потом. Остальные 95% беспрепятственно поступают в ЖКТ, кровеносную и нервную систему, осаждают печень, мозг, почки. Начинается разрушительное влияние алкоголя на организм человека.

Попав во внутренние органы, этанол проходит процессы окисления, а затем перерабатывается. Окисляясь, этиловый спирт разъедает ткани и клетки организма, приводя к образованию рубцов, язв, ожогов. Поврежденные ткани отмирают, а органы постепенно прекращают нормально функционировать.

Как воздействует этиловый спирт на организм, видно по изъятым после кончины внутренним органам человека. Взгляните сам на последствия злоупотребления спиртного:

Как разрушает спиртное внутренние органы

Алкоголь – безжалостный убийца. Неутешительная статистика дает ужасающие показатели: ежегодно от отравления спиртом, болезней, вызванных этанолом, несчастных случаев погибает более 500 000 человек. Воздействие алкоголя на организм человека становится причиной:

  • 50—60% ДТП;
  • 35—40% самоубийств;
  • 30% мужских и 15% женских смертей.

Жизнь регулярно пьющих людей значительно сокращается. По наблюдениям врачей, в среднем злоупотребляющие спиртным люди живут на 15—20 лет меньше, чем сторонники трезвого образа жизни. Этиловый спирт, разрушая ткани и клетки внутренних органов, приводит к развитию смертельно опасных заболеваний.

Алкоголь и его влияние на здоровье человека

По статистике злоупотребление горячительным чаще всего приводит к появлению рака. Под длительным воздействием спирта слизистая ротовой оболочки теряет защитные функции, и канцерогенные вещества спокойно проникают в организм.

Действие алкоголя на организм провоцирует не только онкологию грудных желез. По его вине образуются злокачественные опухоли в печени, пищеводе, желудке, почках, ротовой полости.

Разрушение мозга

Этанол – это мощный нейротоксин, полностью разрушающий нервную систему. Постепенно накапливаясь в организме пьющего человека, этиловый спирт оказывает негативное влияние на мозговую функцию. Это выражается следующим образом:

  1. Происходит воздействие на работу нейротрансмиттеров (биоактивные химические вещества, передающие сигналы между нейронами). Этанол способен либо купировать действие нейротрансмиттеров, либо усилить.
  2. Из-за сбоев в передаче нервных импульсов нарушаются основные функции головного мозга. Это выражается в нарушении зрительного восприятия, координации, расстройства речи, памяти и мышления.
  3. Постепенно разрушаются биохимические процессы, происходящие в мозге.
  4. Организм, стараясь купировать негативное воздействие этанола, начинает снижать свою продуктивность. Возникает зависимость от спирта.
  5. Постепенно мозг «привыкает» к алкогольным вливаниям и перестраивается. Он уже не способен нормально функционировать без очередной дозы спиртного.

Организм требует алкоголь, спирт ему становится необходимым для поддержания химического баланса. При отмене горячительной дозы у человека появляются характерные симптомы: судороги, припадки, дрожь в конечностях, агрессивное и неадекватное поведение.

Слева мозг здорового человека, справа — пьющего

Полная отмена алкоголя при грамотном подходе способна восстановить некоторое количество нейронов. Но начавшиеся губительные изменения носят необратимый характер.

Гибель печени

Влияние алкоголя на печень человека

Печень – главный стражник организма, работающий на очищение внутренних органов от токсинов и ядов. При регулярном спиртном возлиянии несчастная печень не может справиться с огромной нагрузкой и постепенно начинает гибнуть. Процесс ее распада от алкоголя медики классифицируют на три этапа:

  1. Разлагаясь в больших количествах, этиловый спирт резко снижает уровень усвоения жиров. Они начинают концентрироваться в тканях печени, провоцируя жировой гепатоз. Этот этап врачи называют «жировой алкогольной печенью».
  2. Следующим шагом становится появление гепатита. Это хроническое заболевание печени воспалительного характера. Прогрессируя, болезнь вызывает гибель печеночной ткани и клеток.
  3. Последний этап в разрушении печени – формирование цирроза. Такая болезнь характеризуется необратимым патологическим изменением органа. Здоровая губчатая структура печени деформируется, замещаясь плотными узлами и рубцами. Рубцовая печеночная ткань купирует кровоток, приводя к полному отказу органа и гибели человека.

Проблемы в сердце

Постоянное употребление спиртного более 2 доз ежедневно значительно повышает уровень артериального давления. Неумеренное алкогольное возлияние становится главным виновником инфаркта, сердечного приступа, сильной тахикардии, стойкого расширения сердечных камер.

Как разрушает спиртное сердце человека

Алкоголь и беременность

Этиловый спирт особенно опасен для еще не родившегося малыша. Если женщина, ждущая ребенка, регулярно принимает спиртное, основной удар токсинов этанола принимает на себя плод. Яды моментально впитываются плацентой, не оставляя будущему малыша шанса на здоровую жизнь.

Чем чревато употребление спиртного во время беременности

На формирование плода спирт оказывает следующее губительное воздействие:

  • происходят необратимые разрушения в ЦНС;
  • не до конца сформировываются мозговые нейроны;
  • развитие клеточек происходит с грубыми нарушениями.

Все это приводит к появлению умственной неполноценности, грубым задержкам речи, мышления, физического и психологического развития. Дети, рожденные от пьющей матери, отличаются девиантным антисоциальным поведением, страдают гиперактивностью. Нередки внешние мутации, уродующие облик малыша.

Этанол мгновенно проникает и в грудное молоко матери. Женщина, пьющая в период лактации, превращает своего ребенка в хронического алкоголика со всеми вытекающими последствиями.

Почему развивается алкогольная зависимость

Одним из наиболее частых факторов появления неудержимой тяги к спиртному врачи называют фактор наследственности. В 60% случаях причиной алкоголизма становится генетическая предрасположенность. К остальным виновникам алкогольной зависимости относятся:

  • частые депрессии;
  • окружение человека;
  • расстройства эмоционального уровня;
  • пристрастие к употреблению наркотиков;
  • недостаток родительской заботы и внимания;
  • агрессивные черты характера, импульсивность и вспыльчивость;
  • тяга к острым ощущениям, желание испытать риск и выброс адреналина.

Когда алкоголь безопасен

Пагубное влияние алкоголя на человека можно снизить, строго скорректировав норму спиртного. Эксперты ВОЗ, проанализировав негативное воздействие этанола, вывели безопасную для организма дозу спиртных напитков. Это:

  1. Вино 90—100 мл.
  2. Пиво 200—250 мл.
  3. Крепкое спиртное 25—30 мл.

Человека можно назвать умеренно пьющим (когда доза принимаемого спиртного не приносит организму явственных разрушений) в следующем случае:

  • если мужчина принимает 1,5—2 стандартные порции;
  • для женщин и людям старше 60 лет эта доза снижается до одной разрешенной дозы алкоголя.

Необходимо учитывать и существование хронических заболеваний, комплекцию человека (рост, вес), а также перенесенные болезни. Например, при наличии психоэмоциональных расстройств вред принесет даже умеренная доза алкоголя.

Предельно допустимая доза алкоголя

При грамотном подходе к употреблению спиртного алкогольные напитки становятся даже полезными для здоровья. Различное спиртное (только натуральное) обладает индивидуальным положительным воздействием:

Красное вино. Полифенолы, содержащиеся в винах благородного рубинового окраса, положительно воздействуют на здоровье кровеносных сосудов. Красное вино повышает защитные силы организма, стабилизирует холестериновый баланс и препятствует тромбообразованию.

Читайте также:  Смерть от алкоголя: статистика отравления, смертность, можно ли умереть от похмелья, замена этиловому спирту

Белое вино. Нежное спиртное, которое обычно предлагают к рыбе, хорошо влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Состав утонченного напитка богат на эфирные масла, витамины и микроэлементы. Белое вино отлично помогает справляться с различными вирусами и бактериями.

Кофеиновая кислота, содержащаяся в белом вине, укрепляет работу легочной системы. Помогает разжижать и выводить патогенную мокроту. Во многие противопростудные рецепты от народных целителей входит именно натуральное белое вино.

Глинтвейн. Незаменимое средство от переохлаждения. Старинный, проверенный временем горячительный напиток прекрасно помогает спастись от простудных заболеваний, особенно в период межсезонья. Также глинтвейн восстанавливает жизненный тонус, улучшает обмен веществ и благотворно влияет на состояние ЖКТ.

Пиво. Хмельной напиток, один из старейших на земле, притормаживает процессы старения организма. Врачами доказано, что пиво в 2 раза понижает риск возникновения сердечных заболеваний и препятствует развитию болезни Альцгеймера и Паркинсона. Пиво считается и хорошим защитником от появления злокачественных клеток.

Водка. Даже чистая, без красителей и консервантов водка вызывает заслуженное сомнение в ее полезности. Но этот спиртной напиток на деле уже давно используется в лечебных целях. Этиловый спирт – основа водки, обладает колоссальными антисептическими запасами.

Редкое употребление водки напорядок снижает риск развития различных по своей тяжести заболеваний: от простуды до онкологии. Также этот спиртной напиток благотворно действует на ЖКТ, иммунную и сердечную систему. После его грамотного употребления отмечается прекращение роста атеросклеротических бляшек.

Полезные советы

Чтобы алкоголь приносил только пользу и не заставил бегать по врачам, пить его следует в очень умеренных количествах. Департамент по лечению нарко- и алкогольной зависимости предлагает следующие безопасные способы употребления спиртного:

  1. Пить только 1—2 стандартные порции алкогольных напитков в сутки.
  2. Давать отдых организму, отказываясь от спиртного на 3—4 дня еженедельно.

Источник: http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/vred-alkogolya/alkogol-i-ego-vliyanie-na-zdorove-cheloveka.html

Здоровье

Насколько алкоголь разрушает организм

Давайте попытаемся разобраться с тем, что делает алкоголь с организмом человека. Даже если вы употребляете небольшое количество спиртного, оно уже влияет на ваше психическое и физическое состояние. Эйфория, которая возникает при употреблении спиртного, врачи именуют кислородным голоданием или гипоксией.

Гипоксия возникает вследствие склеивания эритроцитов и появлением тромбов в тонких сосудах нашего организма. Получается, чтобы почувствовать удовольствие от выпитого спиртного, нам так или иначе необходимо вызвать тромбоз сосудов. Так, получается, что какое бы количество алкогольных напитков вы не выпили, они все равно несут огромный вред вашему организму.

О последствиях такого влияния вы можете в индивидуальном порядке рассказать на нашем форуме.

Выпивка или здоровье?

Алкогольные напитки частично разрушают тканевые клетки внутренних органов, а также вызывают паралич нейронов мозга, что приводит к нарушению активного действия большинства органов нашего организма. Спиртные напитки также являются причиной возникновения замедленной реакции на окружающие раздражители, заторможенность рефлексов, понижение мыслительной деятельности, а также ухудшение памяти.

Последствия для человека от чрезмерного употребления спиртного на сегодняшний день заставляют врачей бить тревогу, поскольку наряду с сердечно-сосудистыми заболеваниями, алкоголь вызывает провалы в памяти, цирроз печени, отклонения в работе нервной системы и, в конце концов, сокращение продолжительности жизни.

При активном употреблении алкоголя самый большой удар приходится на печень, так как именно она должна очищать наш организм от всех токсинов и вредных веществ, которые попадают внутрь. Когда же мы выпиваем что-либо крепкое, концентрация токсинов существенно возрастает и печень может не справиться с такими нагрузками.

Это ведет печень по пути разрушения от ожирения и воспаления к циррозу и в отдельных случаях к летальному исходу. Помимо печени алкоголь пагубно влияет и на наше зрение. При злоупотреблении алкоголем возможно разрушение сетчатки глаза и даже есть риск полностью ослепнуть. Алкоголь также заставляет наше сердце работать намного интенсивней.

Сердце постепенно становится дряблым, а в итоге это приводит к плохому кровообращению, стенокардии и инфаркту миокарда.

Если вы злоупотребляете с алкоголем, то и ваша пищеварительная система не сможет служить вам верную службу всю жизнь. Дело в том, что алкоголь обжигающе действует на слизистую кишечника, а это зачастую является причиной воспалительных процессов в желудке и возникновению язвы. Также можно заработать и гастрит, язву и рак желудка.

Комментировать

Алкоголь или дети…

Последствия злоупотребления

Как на организм влияет чрезмерное употребление пива?

Женский алкоголизм – насколько страшен? Последствия

Насколько страшен пивной алкоголизм?

Когда алкоголь полезен?

Источник: http://xn—-9sbghaihfc5cza6m.xn--p1ai/25/3/

5 органов, разрушающихся при постоянном употреблении алкоголя

При умеренном употреблении алкоголя организм не испытывает негативных последствий. Но когда спиртное перерастает в большую проблему для человека, его воздействие на организм может быть крайне разрушительным.

odepressii.ru

Алкоголь: 5 страдающих органов

Согласно данным Национального института проблем злоупотребления алкоголем и алкоголизма (США), немедленное действие алкоголя, в том числе и повышение его концентрации в крови, проявляется через 10 минут после первого глотка.

Но вы больше должны беспокоиться о долгосрочных последствиях воздействия алкоголя на организм. Злоупотребление алкоголем может привести к раку различных органов, в том числе ротовой полости, пищевода, горла, печени и т.д.

Это также может вызвать серьезное повреждение практически всех органов.

Сердце

Согласно последним исследованиям, бокал красного вина, содержащий антиоксиданты, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, но что может случиться, когда бокал превращается в целую бутылку? Через некоторое время из-за злоупотребления алкоголем начинает ослабевать сердечная мышца, а это в свою очередь вызывает нарушения кровообращения.

Склонных к алкоголизму и явных алкоголиков часто беспокоит такое состояние, как кардиомиопатия, поражение сердечной мышцы, для которого характерны сердечная недостаточность и аритмии.

При кардиомиопатии, вызванной злоупотреблением алкоголем, человек испытывает отдышку, аритмию, усталость, увеличивается печень и появляется постоянный кашель.

Алкоголь также может увеличивать риск возникновения сердечных приступов, инсульта и гипертонии.

Мозг

После первоначальной непродолжительной эйфории проявляется пагубное действие алкоголя на мозг.

В результате замедления передачи нервных импульсов между нейромедиаторами этанол, содержащийся в алкогольных напитках, может повреждать многочисленные участки головного мозга.

Продолжительные повреждения нейромедиаторов приводят к изменениям в поведении и настроении человека, что проявляется в депрессии, тревожности, ухудшении памяти, судорогах.

Алкоголизм в сочетании с плохим пищеварением может служить пусковым механизмом возникновения синдрома Вернике-Корсакова, основными симптомами которого являются нарушения памяти, речи, дезориентация, особенно временная, апатия, не способность к концентрации, нарушение координации движений.

Печень

В США более 2 миллионов человек страдает различными заболеваниями печени, вызванными злоупотреблением алкоголем. Наша печень выполняет большое количество жизненно важных биологических функций, например, обезвреживание и удаление продуктов обмена, обеспечение процесса пищеварения.

Цирроз печени занимал 12-е место в перечне основных причин смертности среди американцев в 2009 году. Среди 31522 смертей в 2009 году 48,2% вызвано приемом больших количеств спиртного. Каждая третья трансплантация печени в США – это результат заболевания печени, причина которого — злоупотребление алкоголем.

Поджелудочная железа

Употребление большого количества алкоголя может вызывать нарушение деятельности поджелудочной железы: понижение секреции пищеварительных ферментов, нарушение их оттока в кишечник. Скопление ферментов приводит к раздражению тканей железы, ее отеку.

Развивается панкреатит (острый или хронический). Симптомами острого панкреатитаявляются боль в животе, тошнота, рвота, учащенное сердцебиение, диарея, повышение температуры.

Хронический панкреатит постепенно разрушает железу, приводя к диабету и даже к ее некрозу.

Почки

Негативное действие алкоголя распространяется и на почки. У алкоголя мощный мочегонный эффект, в результате чего резко увеличивается мочеобразование. Почки вынуждены работать в усиленном режиме, подвергаясь значительным перегрузкам.

Постепенно почки теряют способность справляться со своими функциями, фильтрационной и выделительной.

Нарушается водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс, обмен веществ, что сказывается на работе всех систем организма, в итоге развиваются опасные для жизни состояния.

Следует помнить о том, что здоровье и злоупотребление алкоголем – это несовместимые вещи. Если человек не бросает пагубную привычку, заболевания прогрессируют. Единственное решение этого вопроса – переход к здоровому образу жизни.

Источник: https://headinsider.net/2018/01/21/5-organov-razrushajushhihsja-pri-postojannom-upotreblenii-alkogolja/

Разрушающее влияние алкоголя на организм человека

Тема «алкоголь и здоровье» считается актуальной с давних времен. О вреде спиртного известно всем, но, к сожалению, алкоголиков от этого меньше не становится. Наоборот, тысячи людей прикладываются к рюмке, зная о негативных последствиях. Давайте еще раз поговорим о влиянии алкоголя на организм человека, о том как разрушительно он действует на важнейшие органы и системы.

Алкоголь губительно воздействует на нервную систему и психику, под его действием снижается чувствительность органов слуха и зрения, нарушается координация движений и быстрота реакции, происходят сбои в процессах дыхания и кровообращения. Это далеко не все «приятные» моменты влияния алкоголя на организм – нужно понимать, что токсические вещества, содержащиеся в этиловом спирте, проникают во все ткани, органы, системы, а затем, постепенно и неуклонно разрушают их.

Алкоголь и печень

При попадании этилового спирта в ЖКТ в печени начинается процесс окисления. При больших дозах алкоголя печень не в состоянии переработать все вредные вещества, вследствие чего алкоголь поступает в кровь практически необработанным. Именно это является причиной алкогольной интоксикации.

Поскольку переработка алкоголя вне печени происходит намного медленнее, токсические продукты его распада негативно воздействуют на организм, особенно на головной мозг. В процессе окисления алкоголя расход кислорода повышается в несколько раз.

В результате возникает хроническая гипоксия, причиняющая значительный вред уже не только одной печени, но и организму человека в целом. При распаде конечных продуктов этилового спирта происходит нарушение цикла всех биохимических процессов.

При регулярном употреблении алкоголя (в сутки около 100 граммов), риск развития цирроза печени возрастает в 5 раз. Об отрицательном влиянии алкоголя на организм красноречиво говорят внешность алкоголиков и их поведение.

Лицо пьющего становится землистого, серого цвета, характер — агрессивным, лживым. Алкоголика не интересует ничего, кроме выпивки. Постепенно пьяница опускается на самое дно, личность его деградирует, организм разрушается.

Конец пристрастия к алкоголю всегда один – смерть.

Алкоголь и потомство

Нехватка нужных для внутренних обменных процессов элементов, вызванная постоянным потреблением алкоголя, снижает выработку тестостерона — главного мужского гормона. Причем даже однократное употребление разумного объема любого «горячительного» напитка уже уменьшает концентрацию тестостерона.

Следовательно, под влиянием алкоголя на организм любители выпить рискуют рано или поздно стать импотентами. Причем употребление спиртного в период полового созревания повышает риск импотенции. Более того, подростковый алкоголизм – частая причина полной утраты репродуктивной функции мужчины.

Не менее страшное влияние алкоголя на организм, теперь уже организм женщины, – это токсическое действие на плод во время беременности. При обследовании умственно отсталых детей было установлено, что их зачатие, в большинстве случаев, произошло во время праздников, то есть когда родители находились в состоянии опьянения.

Сейчас совершенно точно установлено, что даже легкая степень опьянения одного из родителей во время зачатия может привести к рождению умственно неполноценного ребенка, который будет страдать всю жизнь от физических или психических расстройств.

Результаты всего одного, проведенного учеными исследования, неумолимы и ужасающи: из 57 детей, которые родились в 10 семьях алкоголиков, 25 умерли, не дожив до 1 года, у 5 детей была зафиксирована эпилепсия, ещё у пяти – гидроцефалия. 12 детей родились умственно отсталыми.

Только 10 (!) из них были относительно здоровыми.

Источник: https://www.psyportal.net/13988/razrushayushhee-vliyanie-alkogolya-na-organizm-cheloveka/

Ссылка на основную публикацию