Алкоголь и планирование беременности, очищение организма мужчин и женщин перед беременностью

Очищение организма перед беременностью

Зарождение новой жизни внутри женской утробы – это радостное событие, которое вместе с восторгом приносит много хлопот, переживаний и обязательств. Каждая сознательная будущая мать ежеминутно беспокоится о состоянии здоровья своего малыша и постоянно следит за его развитием.

Беременность – это, конечно же, не болезнь, но определённая нагрузка на организм в этот период всё же имеет место. Очищение организма перед беременностью – это смена привычек в питании, занятия спортом, отказ от вредных привычек. Другими словами – это переход на другой образ жизни.

В последнее время супружеские пары по совету акушера-гинеколога предпочитают проходить обследование перед зачатием ребёнка.

Это правильный подход, особенно что касается женщины, ведь после рождения малыш на протяжении двух лет находится под защитой материнского иммунитета.

Среди общих рекомендаций, особенно для тех пар, кто долгое время не может зачать ребёнка, специалисты выделяют именно активный образ жизни.

Спорт

Физические нагрузки способствуют кровоснабжению органов малого таза. Женщина укрепляет мускулатуру и улучшает гибкость перед предстоящими родами. Будущая мать может выбрать среди множества спортивных программ. Среди них:

  • фитнес – грамотное чередование кардио- и силовых тренировок помогут быстро восстановить форму и здоровье перед таким важным событием;
  • пилатес – упражнения на растяжку и гибкость сделают будущую маму ловкой, предупредят боли в позвоночнике и суставах на поздних сроках и облегчат роды;
  • йога – это хорошее очищение организма до беременности, как физическое, так и духовное. Правильное дыхание и выносливость – вот основные принципы этого мастерства. Кроме того, в то время как тело напрягается и приобретает форму, очищаются мысли;
  • тренажёры и бег – это тоже кардио- и силовые нагрузки. Лучше вручить себя в руки опытному тренеру, описать ситуацию, а он уже сам выберет для вас упражнения и снаряды, которые укрепят мускулатуру, помогут быстрей забеременеть и легко родить.

Тяжёлых физических нагрузок лучше избегать – 2-3-часовых занятия в неделю достаточно для будущей мамы.

Алкоголь и курение

Конечно же, если женщина не курит и не употребляет спиртные напитки – эта информация не для неё. Однако, кроме того, что курение отравляет организм, оно ещё и понижает фертильность, а у мужчин курильщиков и вовсе снижается подвижность сперматозоидов, поэтому зачатия не происходит. Вывод: перед беременностью нужно отказываться от сигарет обоим будущим родителям.

Что касается алкоголя. Помимо того, что это яд, спиртные напитки ещё и нарушают витаминно-минеральный баланс. Будущей маме это совсем ни к чему, так как ей, напротив, необходимо пополнять запас полезных веществ. При частом употреблении алкогольных напитков у женщины наблюдается недостаток калия, кальция, витаминов группы В и прочих жизненно важных витаминов и минералов.

Питание

Правильное питание – это залог здоровья и матери и ребёнка. В период беременности у женщины возникают необычные гастрономические предпочтения и иногда можно дать себе расслабиться и скушать какую-нибудь неполезную вкуснятину. Однако перед тем как забеременеть, не мешало бы последить за рационом. Основные правила:

  • отказ от пищи, которая способствует повышению холестерина: фастфуд, жареное, жирное, острое, солёное;
  • побольше животных и растительных белков в рационе: рыба, мясо, яйца, фасоль, чечевица;
  • употребление молочных продуктов: молоко, йогурт, творог – кладезь кальция и нормализация пищеварения;
  • в меню должны быть красная рыба и сельдь – жирные кислоты, укрепление нервной системы, улучшение мозговой деятельности;
  • кушайте овощи и фрукты – цитрусовые, яблоки, томаты, капуста, лук, чеснок улучшают обменные процессы и укрепляют иммунитет;
  • пейте компоты и фреши – витаминный взрыв и насыщение организма калием;
  • обязателен приём специальных комплексных витаминов и минералов для беременных, а также фолиевой кислоты – начинать можно заранее и пить их всю беременность, но после согласования с доктором.

Не должно быть никаких строгих диет и голодовок – похудение уже неуместно. Если есть проблемы с лишним весом, то нужно запомнить единственное правило – кушать мало, но часто.

Идеальный распорядок дня – три основных приёма пищи и два перекуса. При таком режиме лишние килограммы уйдут естественным путём, без помощи всяких радикальных способов.

Также нужно питаться и при беременности.

Очищающие диеты перед беременностью

О каких-то строгих методах очистки речь не идёт, но почистить ЖКТ от шлаков перед зачатием не повредит. Голодать при этом не придётся: отварные или запечённые мясо и рыба, лёгкие супы, творог, фрукты, запеканки и другая правильно приготовленная пища поможет и насытиться, и очиститься. Дополнительно можно почиститься:

  • мёдом с корицей натощак и перед сном. С вечера в стакан холодной воды добавляется ложка обоих этих ингредиентов, всё это перемешивается и настаивается до утра. За полчаса до завтрака напиток употребляется внутрь;
  • яблоками. Если нет проблем с жёлчным, пару яблок натощак в течение месяца – лучшая чистка организма перед беременностью. При беременности такого делать нельзя, потому как может просто стошнить, а вот яблочная диета весьма полезна;
  • семенами льна. С утра необходимо залить десертную ложку семян или порошка из семян льна 2% йогуртом и оставить на полчаса. Затем смесь выпивается и через 20 мину можно приступать к основному приёму пищи. Более двух месяцев курс продолжать не стоит;
  • льняным маслом. Полезнейшее богатое кислотами средство принимается по схеме: 1 ст. л. натощак. Мало запивают стаканом прохладной воды, а через полчаса завтракают.

Единственное правило, которое объединяет все эти методы очистки – пить много жидкости. Отёки во время беременности – это следствие не столько малоподвижного образа жизни, сколько неправильного водного баланса. Если беременность наступила, очищение лучше прекратить. В любом случае стоит ли продолжать такой курс, лучше узнать у своего акушера-гинеколога.

Нет ничего проще, чем почистить организм перед беременностью и тем самым подготовиться к вынашиванию малыша. Правильно питаясь, отказавшись от вредных привычек и занимаясь спортом, мать уже проявляет заботу о своём малыше, который пока что живёт только у неё в планах.

Источник: https://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/kak-pochistit-organizm-pered-zachatiem.html

Мужчины и алкоголь при планировании???? — алкоголь при планировании беременности мужчине

Смотрите также

  • Алкоголь и планированиеДобрый вечер всем девочкам, которые читают мой пост! Извините, что немного повторяю предудущий пост про неловкие вопросы и отказ от алкоголя, но у меня немножечко другая тема 🙂 Мы с мужем решили, что планирование начнем…
  • Алкоголь и планированиеДевушки, поделитесь, пожалуйста, позволяете ли вы своим мужьям пить спиртное в период планирования? Всем понятно, что алкоголь — зло, но есть ли мера, которую можно допустить?
  • Планирование и алкогольДевочки подскажите, В эту субботу едем с мужем справлять день рождение друга семьи. Так как мой цикл не постоянный (где то 48 дней) то естественно не могу знать беременна я или нет ( хотя вроде…
  • Планирование и алкогольДевочки всем привет , при планировании беременности вы употребляли алкогольные напитки ? Просто нас пригласили на День Рождения , а на следующий день у сына День Рождения , а я даже и не знаю чего…
  • Алкоголь и планированиеДевочки, какие у Вас отношения с алкоголем во время планирования?:) Завтра встречаюсь с подружками, с которыми очень давно не виделась. Они точно будут хотеть выпить за встречу. Не хочу пока говорить, что мы решили активно…
  • Планирование и алкогольДевочки,планирующие беременность,реально ли Вы и Ваш муж воздерживаетесь минимум 3 месяца от алкоголя (имею ввиду не крайности,а так,бокал вина,если праздник..). Муж выпил пару банок пива,теперь ждать пару месяцев до дальнейшего планирования?
  • Алкоголь и планированиеВот уже второй цикл откладываем с мужем планирование по причине употребления алкоголя (то новый год, то дни рождения подряд). В связи с этим возникает вопрос — а вы делаете «паузу» после употребления алкоголя? Если да,…
  • про мужчин и алкогольДевчонки, а скажите, у всех мужчины полностью отказались от алкоголя на период планирования? Мой муж никак не может отказаться. Я уже и уговаривала и ссорилась. У него дико стрессовая работа, и он без алкоголя вообще…
  • планирование и алкогольПривет девочки! 🙂 сегодня 14 дц, овуляцию не отслеживала в этом месяце. Бывает по разному, вплоть до 19дц может быть. Вчера нас пригласили в гости. Пашем как кони, всегда на работе, тут выдался выходной. Тоже…
  • Алкоголь и зачатиеПривет, девчонки! Меня интересует такой вопрос: » Ваши мужчины, мужья перед планированием Б отказались от алкоголя на несколько месяцев, совсем не употребляют или вы не считаете, что алкоголь- вред?» У нас бывает по выходным и…

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/conception/1723746

Планирование беременности и алкоголь

Сегодня говорить о том, что к беременности следует тщательно готовиться и момент зачатия (как и последующее вынашивание ребеночка) тщательно планировать, необходимо регулярно.

Все потому, что, не смотря на постоянные напоминания врачей о том, что беременность должна быть «подготовленной», количество деток, родившихся в результате спонтанных беременностей, неуклонно растет. Но хорошо, если малыш в этом случае по счастливой случайности рождается полностью здоровым и крепким.

Намного хуже, если беременность наступает после совершенно безответственного предшествующего ей образа жизни будущих родителей, ведь шансы на рождение здорового ребенка в этом случае очень и очень снижается. 

На фоне повального увлечения алкоголем современной молодежи, все более заостряющейся проблемы раннего алкоголизма, вопрос о том, что планирование беременности должно быть обязательным условием для рождения ребенка становится как нельзя актуальным.

Любой здравомыслящий человек однозначно ответит: планирование беременности и алкоголь – две совершенно несовместимых вещи. Больше того, женщине, как будущей маме, от алкоголя необходимо поберечься еще задолго до момента, как она начнет задумываться о продолжении рода.

Желательно – все время, пока юный организм «подготавливает» все механизмы зачатия, вынашивания и рождения ребеночка.

Общеизвестно, что планирование беременности представляет собой достаточно длительный этап в несколько месяцев. Это время отводится паре на посещение врачей, коррекцию питания и образа жизни, моральную и физическую подготовку к последующему зачатию, беременности и родам.

Среди всего прочего, предусматривает планирование беременности и отказ от вредных привычек, в том числе – табуирование алкоголя. Выше уже упоминалось о том, что в случае женщины в идеале, конечно, знакомство с алкоголем отложить и вовсе на время, когда она будет считаться состоявшейся мамой.

Потому что ни один медик, ни одна гадалка, ни один знахарь не возьмется предугадать, как и когда очередной выпитый бокал вина отразится на пока даже еще не планируемом малыше.

https://www.youtube.com/watch?v=7YZ1TEUifJc

Дело в том, что набор яйцеклеток в организме женщины формируется еще даже до ее рождения, во время внутриутробного развития. И набор этот потом остается с будущей мамой на всю жизнь, не пополняясь, но меняясь под влиянием некоторых факторов. Одним из них, причем оказывающим крайне негативное влияние, может стать алкоголь.

Это высокотоксичное вещество обладает свойством «отравлять» яйцеклетки, что повышает риски рождения ребенка с патологиями. А вот какая «доза» алкоголя отравит яйцеклетки в том или ином случае, сказать сложно даже специалисту – вопрос этот очень индивидуальный.

То есть, некоторым из женщин достаточно буквально по нескольку бокалов вина раз в неделю или даже в месяц, чтобы потом задаваться вопросом: почему малыш родился слабеньким или, что еще хуже – с какими-то отклонениями. А некоторые из потенциальных мам, выпивая то же количество алкоголя, так и не заметят его негативного влияния на плод.

Естественно, если откажутся от алкоголя за пол года — год до планируемого зачатия: это – обязательное условие для рождения крепкого и полностью здорового малыша.

Но не только на способность женщины к вынашиванию и рождению ребенка оказывает негативное влияние алкоголь, отказ от спиртного в процессе планирования беременности относится и к будущему папе. Медиками доказано: алкоголь крайне неблаготворно сказывается на качестве спермы, причем касается это не только крепких спиртных напитков, но и кажущегося безвредным пива.

Во-первых, спиртные напитки, проникая в семенную жидкость, уменьшает подвижность сперматозоидов. Это может сказаться тем, что даже при большом желании забеременеть и постоянных в этом попытках, беременность долгое время наступать не будет. А во-вторых, и это гораздо страшней, алкоголь, попадая в сперму, может менять свойства сперматозоидов, превращая их в патологические.

Читайте также:  Алкогольное опьянение: легкое, токсическое, что такое, почему алкоголь вызывает опьянение

Причем, количество таких сперматозоидов под влиянием алкоголя увеличивается, как и риск оплодотворения патологическим сперматозоидом яйцеклетки. А это в будущем неизбежно приводит к развитию отклонений у малыша, рождению ребенка с уродствами.

А значит, планирование беременности и алкоголь не совместимы и в случае мужчины: специалисты настойчиво рекомендуют будущим папам исключить спиртные напитки минимум за 3 месяца до планируемого зачатия. 

Специально для beremennost.net — Татьяна Аргамакова

Источник: https://beremennost.net/planirovanie-beremennosti-i-alkogol

Сколько нельзя пить алкоголь перед зачатием?

Ответственность за здоровье и жизнь и будущего ребенка лежит как на матери, так и на отце. В процессе зачатия они поровну участвуют в формировании генетического кода эмбриона и поэтому так важна равноценная подготовка к будущей беременности со стороны обоих супругов.

Наряду с общими рекомендациями по планированию беременности, важное место занимает полный и категорический отказ от алкоголя в этот период. Алкоголь быстро проникает во все клетки организма, а семенники и сперматозоиды подвержены его воздействию в первую очередь.

Сам по себе этанол, содержащийся в алкогольных напитках, оказывает опосредованное тератогенное воздействие, приводящее к возможным уродствам будущего ребенка. Это вещество провоцирует повышенную проницаемость биологических барьеров, что вызывает повреждение половых клеток.

Кроме того, у мужчин значительно снижается скорость движения сперматозоидов. Практически у всех представителей сильного пола в течение суток после приема спиртного существенно понижается гормональная активность, что также приводит к дисбалансу в половой сфере.

Именно алкоголь является самой распространенной причиной мужского бесплодия.

Даже в сперме непьющего здорового мужчины обнаруживают четверть половых клеток с признаками тех или иных дефектов.

При регулярном употреблении алкоголя их число возрастает в 3 раза, что уравнивает шансы здоровых и нездоровых гамет к зачатию.

Все эти факторы значительно снижают фертильность и увеличивают риск генетических патологий у будущего ребенка. Даже такой «легкий» напиток, как пиво, способен при регулярном употреблении резко снизить способность к зачатию.

Среднестатистический мужчина выпивает чаще и в большем количестве, нежели женщина, поэтому деструктивное воздействие алкоголя на его организм более выражено.

Этанол действует двояко: с одной стороны, он ухудшает качество сперматозоидов, а с другой – значительно снижает работу половых желез по их выработке.

Для зачатия ребенка необходим тесный контакт и влечение двух партнеров, но даже 100 г спиртного в сутки способны заметно их снизить.

Число женщин, употребляющих алкоголь, неуклонно растет. К сожалению, не все они задумываются над тем, как может отразиться эта пагубная привычка на их будущем материнстве. Даже в незначительных количествах алкогольные напитки способны оказать отрицательное влияние на репродуктивную функцию женского организма.

Фолликулы яичников, продуцирующие яйцеклетки, закладываются у девочек еще при внутриутробном развитии и по достижению половой зрелости ежемесячно продуцируют половые клетки.

Так, еще задолго до рождения образуется необходимый резерв яйцеклеток.

Каждая женщина должна осознавать, что любое негативное воздействие на ее репродуктивную систему и на организм в целом способно отразиться на будущем поколении.

Алкоголь обладает свойством бесповоротно разрушать структуру клеток яичников. Этот процесс может произойти на любом этапе жизни будущей матери и нельзя предугадать дозу алкоголя, которая спровоцирует это явление.

Этиловый спирт является одним из самых токсических ядов по отношению к человеческому зародышу, поэтому при подозрении на беременность следует незамедлительно полностью отказаться от употребления спиртного.

Жизнь нового человека начинается не после рождения, а сразу после зачатия. Влияние на его формирование оказывают условия внутриутробного развития, процесс родов и послеродовой период, но самое главное закладывается в ребенке при зачатии.

В этом процессе основную роль играют условия формирования половых клеток обоих родителей.

Если гаметы матери или отца в момент зачатия отравлена этанолом, то существует вероятность рождения неполноценного или умственно отсталого ребенка с физическими или психологическими отклонениями.

Дегенеративное действие алкоголя значительно усиливается в случае опьянения обоих будущих родителей. Многие молодые пары в этом вопросе ссылаются на французскую традицию частого распития вин, но не все они осведомлены, что в провинциях Франции вино употребляют преимущественно люди старшего поколения, а не люди детородного возраста. Если мама и папа до момента зачатия и во время беременности практиковали курение, то будущий малыш может родиться с такими пороками развития, как заячья губа и волчья пасть.

Даже однократное употребление спиртных напитков перед зачатием может иметь тяжелые последствия для будущего ребенка.

Многие родители считают, что алкоголь перед зачатием, никаким образом не повлиял на развитие их ребенка, но по достижении более старшего возраста, у ребенка может проявиться запаздывание речевого развития, неспособность к концентрации внимания и гиперактивность, далее наблюдается заметное отставание в учебе на фоне сверстников.

Вследствие употребления родителями алкоголя, плод может погибнуть на поздних сроках беременности или же родиться недоношенным. Кроме того, возможно проявление внутриутробной гипотрофии, при которой ребенок рождается с низкой массой тела, но нормальным ростом. Кожа таких детей сморщенная и сухая, несмотря на полноценный уход, она склонна к опрелостям и трещинам.

Конечно же, природа сама пытается оградить человека от плачевных последствий алкоголизма, поэтому при серьезных генетических патологиях на ранних сроках беременности часто происходят выкидыши. Как правило, серьезные отклонения в развитии будущего ребенка возникают при хроническом употреблении алкоголя. Не следует паниковать в том случае, если на ранних сроках по незнанию было выпито некоторое количество спиртного, но впредь лучше от него полностью отказаться. Мнение специалистов сводится к тому, что ответственность за здоровье будущего поколения в момент зачатия лежит на обоих родителях. Поэтому следует грамотно планировать беременность или использовать эффективные методы контрацепции.

Еще в древности люди знали о вреде спиртных напитков. Гиппократ и Платон в своих трудах указывали на необходимость разумно подойти к появлению новой жизни.

Сотни современных исследований в области медицины подтвердили их предположения о зависимости праздной жизни с патологиями следующего поколения. Такое явление, как «дети воскресенья» или «дети веселого ужина» наблюдалось во Франции.

Дата зачатия болезненных новорожденных совпадала с большими праздниками, которые сопровождались массовыми гуляниями.

Даже несущественное количество алкоголя в крови перед зачатием нежелательно. Этиловый спирт и его метаболиты, как было указано выше, оказывают отрицательное воздействие на ДНК половых клеток. Все алкогольные напитки, даже шампанское, пиво и вино должны быть под запретом на период планирования беременности.

Кроме полного исключения алкоголя, планирование беременности предусматривает прием специальных витаминных комплексов и обследование на предмет скрытых патологий. Изменение рациона в сторону полезных натуральных продуктов и полный отказ от курения также позитивно скажутся на способности к зачатию и будут благоприятствовать рождению здорового ребенка.

Источник: https://mamapedia.com.ua/planning/zachatie-rebenka/skolko-nelzia-pit-alkogol-pered-zachatiem.html

Планируем беременность: роль мужчины

По сегодняшним данным, мужской фактор является причиной бесплодия примерно в 30% случаев, невынашивания беременности – в 20%. Кроме того, многие пороки развития и наследственные заболевания передаются исключительно по мужской линии.

Как планировать беременность

Зачатие – формирование нового организма в процессе слияния яйцеклетки со сперматозоидом.

Сперматозоиды постоянно вырабатываются в яичках, но до полного созревания им требуется 75 дней, после этого они отправляются по маршруту: яичко – придаток яичка – семенные пузырьки – предстательная железа.

Продолжительность жизни сперматозоида в половых органах мужчины невелика – 25–28 дней, после чего, не вырвавшиеся наружу, они погибают.

Если же мужчина ведет активную сексуальную жизнь, то при каждом половом акте накопленные сперматозоиды выбрасываются в уретру, а на их месте созревают новые.

Ошибочно полагать, что успех зачатия зависит в первую очередь от потенции и сексуальной активности мужчины. Нередки случаи, когда слабые в сексуальном плане мужчины имеют прекрасную сперму, и наоборот, у сексуально активных снижено содержание или совсем отсутствуют сперматозоиды.

По данным литературы, число сперматозоидов в эякуляте, их подвижность может даже у одного и того же мужчины отличаться в несколько раз в зависимости от срока полового воздержания, интенсивности физической или эмоциональной нагрузки.

Так, для зачатия наиболее оптимальный перерыв между половыми актами – 2–3 суток: это время нужно для «созревания» сперматозоидов, улучшения качества и количества спермы. При большем сроке полового воздержания число сперматозоидов растет, но ухудшается их подвижность.

В соответствии с вышеизложенным, чтобы сперматозоиды были полноценными, приступать к подготовке к беременности надо не позднее, чем за 3–4 месяца до зачатия.

Планирование беременности для мужчин

Для начала следует пересмотреть свое отношение к привычному укладу жизни. И в первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек. Любое количество алкоголя, выпитого до зачатия, может негативно повлиять на умственное и физическое развитие ребенка.

В сперме любого здорового непьющего мужчины насчитывается 25% нездоровых клеток, но шансов участвовать в зачатии у них значительно меньше, чем у нормальных сперматозоидов.

После приема алкоголя шансы здоровых и дефектных сперматозоидов практически уравниваются, в результате чего в оплодотворении может участвовать «неправильная половая» клетка, что повлечет за собой выкидыш или рождение ребенка с теми или иными отклонениями.

Плохо сказывается на способности мужчины к деторождению и курение.

Табачный яд разрушает любые, в том числе половые клетки, что в ряде случаев сказывается на способности к зачатию.

Если мужчина продолжает курить рядом с беременной женщиной, то эта привычка может отразиться на здоровье ребенка в виде нарушений работы легких, кровеносных сосудов, желудочно-кишечного тракта.

Кроме отказа от вредных привычек, постарайтесь за это время приобрести и полезные.

Желательно проводить на свежем воздухе как минимум 1,5 часа в день, например, устраивая совместные прогулки в вечернее время.

Подготовка мужчины к зачатию предполагает и умеренные физические нагрузки, главное – не усердствовать чрезмерно: «перенагрузка» негативно сказывается на оплодотворяющей способности спермы.

Молодым здоровым мужчинам достаточно будет посетить терапевта и пройти небольшое обследование.

Имеет смысл сдать общий анализ крови и мочи и анализы на выявление половых инфекций (они не только отрицательно сказываются на здоровье, но и способны привести к отклонениям в развитии плода, заболеваниям новорожденного), исключить вероятность гепатитов В и С, сифилиса и ВИЧ. Все эти инфекции очень опасны для плода.

Также рекомендуется пройти обследование на наличие антител к краснухе и ветрянке. Если иммунитета нет ни у вас, ни у жены – подумайте о вакцинации. Также в период подготовки к беременности целесообразно привиться от гриппа, чтобы потом не принести эту инфекцию беременной жене. Вакцинироваться лучше за 3 месяца до предполагаемого зачатия.

Анализ крови на резус-фактор важен для пар, в которых женщина имеет отрицательный резус-фактор. Если этот показатель у партнеров окажется разным, женщине порекомендуют сделать инъекцию антирезус-глобулина еще до зачатия, чтобы ребенок родился здоровым.

В плане подготовки к беременности будущему папе желательно пролечить все имеющиеся очаги хронической инфекции, самые частые из которых – кариес и проблемы с носоглоткой. До зачатия вылечите зубы и следите за ними внимательно.

Если вы страдаете хроническими заболеваниями носоглотки, нужно проводить профилактику обострений – промывания и полоскания.

Заболеваемость стафилококковой и стрептококковой инфекцией у новорожденных (в которой, как правило, винят роддома) можно было бы значительно снизить, если бы семья не являлась сама источником инфекции.

А вот посещать уролога и делать спермограмму (анализ спермы) нужно далеко не всем мужчинам, планирующим стать папой. Это необходимо в тех случаях, когда беременность не наступает больше одного года или если у жены были выкидыши.

Также это исследование может быть рекомендовано мужчинам, перенесшим операции на половых органах, травмы, воспалительные заболевания. Если у вас есть хронические заболевания и вы принимаете постоянно какие-то препараты, то проконсультируйтесь у своего лечащего врача, не окажут ли они негативного влияния на зачатие.

Если в семье есть наследственные болезни, паре рекомендуется пройти обследование у генетика.

Планирование беременности для мужчин: здоровое питание

Не менее важным для благополучного зачатия ребенка является питание будущего папы. Чем полноценнее рацион мужчины, тем качественнее сперма, и тем легче происходит оплодотворение.

Прежде всего необходимо исключить из своего меню весь фастфуд, консервированную, жирную, острую пищу, химические приправы и копчености. В питании должно присутствовать как можно больше свежих овощей, фруктов, мяса, рыбы, молочных продуктов.

Читайте также:  Современные методы и способы лечения алкоголизма: по довженко, народные средства в домашних условиях, кодирование

Употребление в пищу пророщенных зерен пшеницы, семечек, орехов, сыра и молока, печени, лососевых рыб, икры, устриц повышает уровень тестостерона.

Особое внимание на питание стоит обратить мужчинам с избытком массы тела. Дело в том, что жировая ткань вырабатывает женские половые гормоны, блокируя выработку мужских, необходимых для полноценного образования сперматозоидов. У полных мужчин объем спермы и концентрация в ней сперматозоидов ниже, да и количество нездоровых половых клеток выше.

Витамины для беременности

Для того чтобы плод в последующем развивался нормально, в меню нужно включить фолиевую кислоту, витамины С, В, Е, селен, цинк и жирные кислоты.

400 мкг фолиевой кислоты в сутки значительно снижают уровень сперматозоидов с неправильным числом хромосом, а так же с дефектными хромосомами. Фолиевая кислота содержится в свежей зелени, капусте, свекле, моркови, отрубях, семечках и орехах.

Дефицит витамина С отражается на половых железах, уменьшая выработку спермы и вызывая склеивание сперматозоидов в эякуляте. Много витамина С содержится в цитрусовых, киви, болгарском перце, зелени, шиповнике, зеленом чае.

Витамины группы В активизируют обменные процессы, участвуют в синтезе ДНК и гормонов, улучшают двигательную активность сперматозоидов и их способность проникать в яйцеклетку. Основными источниками этих витаминов являются мясо, яйца, молочные продукты и зерновые.

Витамин Е повышает качество спермы и жизнеспособность сперматозоидов, положительно влияет на их количество и подвижность.

При его недостатке в сперме увеличивается процент незрелых клеток, что снижает шансы на зачатие.

Продукты, содержащие витамин Е: растительные масла, яйца, зерновой хлеб, гречневая и овсяная крупы, бобовые, орехи. Богаче всего витамином Е проросшие зерна пшеницы.

Селен защищает биологические мембраны от повреждающего действия свободных радикалов, выводит соли тяжелых металлов, способствует обновлению спермы. При недостатке этого элемента чаще возникают пороки развития плода. Селен содержится в молоке, морепродуктах, печени, рыбе, чесноке.

Цинк – компонент более чем ста ферментов, стимулирует выработку тестостерона и фолликулостимулирующего гормона, которые контролируют синтез спермы. Недостаточность цинка может привести к бесплодию.

Он содержится в гречневой крупе, овсянке, сыре, фасоли, грецких орехах, тыквенных семечках. Самый уникальный по количеству цинка продукт – пшеничные отруби, в 1 столовой ложке содержится дневная норма этого микроэлемента.

И все-таки главный витамин для успешного зачатия – это любовь. Любите друг друга, заботьтесь друг о друге, проводите больше времени вместе, и малыш не заставит себя долго ждать!

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/planirovanie/4697/planiruem-beremennost-rol-muzhchiny

Планирование беременности для мужчин

Все знают о важности здорового образа жизни, отсутствия стрессов и соблюдения медицинских рекомендаций беременной женщиной. Вынашивание ребенка — это, несомненно, важный этап его развития, и всё же тем парам, которые мечтают дать малышу лучшее, нельзя недооценивать роль подготовки будущих родителей к зачатию.

Да-да, обоих родителей, ведь формирование маленького организма начинается с двух клеток. Мама и папа вносят равноценный вклад в создание нового человечка, и его ДНК будет состоять из ваших ДНК 50 на 50. Планирование беременности для мужчин и женщин, разумеется, несколько отличается от «женского». Но и не сводится лишь к банальному отказу от алкоголя.

Как будущим папам подготовиться к зачатию правильно, мы расскажем вам в этой статье.

Планирование беременности для мужчин: с чего начать?

Мужчина перед планированием беременности, в первую очередь, должен быть морально готов к зачатию ребенка. Искреннее желание стать отцом, помогать женщине во время беременности и после родов, участвовать в воспитании малыша — непременные условия подготовки к планированию беременности. С чего начать мужчине, желающему стать папой?

В первую очередь, давайте разберемся со сроками планирования. Если женщине для зачатия здорового ребенка в идеале лучше не иметь вредных привычек в принципе и постоянно следить за своим здоровьем (яйцеклетки находятся в женском организме всю жизнь), то для мужчин условия планирования намного проще.

Сперматозоиды созревают и полностью обновляются за 3 месяца, поэтому именно такой срок считается минимальным в отношении планирования беременности парой.

Отказ от вредных привычек, правильное питание и физическая активность хотя бы в течение трех месяцев до предполагаемого зачатия является важным вкладом в здоровье малыша.

К какому врачу обратиться мужчине при планировании беременности? Если будущий папа молод и здоров, вполне достаточным будет сходить к терапевту и сдать ряд рекомендуемых им анализов. Их перечень будет приведен ниже. При наличии хронических заболеваний и постоянном приеме каких-либо препаратов следует проконсультироваться у терапевта, не повлияет ли это на зачатие.

Также необходимо избавиться от всех имеющихся очагов хронической инфекции. Наиболее частые — это кариес и воспалительные процессы в носоглотке. Стафилококковая и стрептококковая инфекции опасны для новорожденного, а зачастую именно родители невольно заражают ими своих детей.

Профилактика обострений хронических заболеваний носоглотки (промывания, полоскания) позволяет снизить риски заболеваемости  у малышей.

Посещение уролога, как и сдача спермограммы, не являются необходимыми для всех мужчин, ответственно подошедших к планированию беременности. Это действительно показано лишь в некоторых случаях:

  • беременность при активной половой жизни длительное время не наступает (более года);
  • у партнерши были выкидыши;
  • мужчина перенес операцию, травму или воспалительное заболевание половых органов.

Посещение генетика парой, планирующей беременность, желательно только при высоком риске патологий и наследственных заболеваний у будущего ребенка.

Какие анализы нужно сдать мужчине при планировании беременности?

Терапевт, при отсутствии каких-либо проблем со здоровьем, скорее всего, порекомендует пройти небольшое обследование. Анализы, которые обязательно нужно сдать мужчине при планировании беременности:

  1. Общий и биохимический анализ крови отражают картину здоровья в целом.
  2. Общий анализ мочи может выявить некоторые проблемы с мочеполовой сферой, влияющие на возможность зачатия.
  3. Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С сдать крайне важно, чтобы быть уверенным в собственном здоровье. Данные заболевания опасны для самого мужчины и несут в себе огромный риск для будущего малыша.
  4. Анализ на половые инфекции помогает определить наличие возбудителей опасных инфекционных заболеваний. Это хламидии, гарднереллы, кандиды, микоплазмы, уреаплазмы, гонококки, вирус папилломы, вирус герпеса и вирус Эпштейна-Барра. Половые инфекции часто никак себя не проявляют, и заболевание протекает бессимптомно. Существует несколько способов выявления скрытых половых инфекций:
  • ПЦР (полимеразная цепная реакция или ДНК-диагностика) — соскоб со слизистой уретры, является наиболее информативным методом;
  • анализ крови (ИФА, серологическое исследование на антитела);
  • бактериоскопия (мазок на флору);
  • бактериологическое исследование (посев).
  1. Анализ крови на наличие антител к краснухе, герпесу, цитомегаловирусу и токсоплазмозу (инфекции TORCH-комплекса). Эти инфекции опасны для беременных женщин, поэтому важно еще до зачатия определить, есть ли у будущего папы риск ими заразиться. Если вы решите вакцинироваться от краснухи, помните — не стоит делать этого позже, чем за 3 месяца до планируемого зачатия.
  2. Анализ крови на резус-фактор рекомендован тем парам, где у женщины резус-фактор отрицательный. Если у мужчины при этом будет выявлен положительный резус, врачи порекомендуют женщине меры профилактики возможного резус-конфликта.
  3. Анализы на гормоны мужчине при планировании беременности не относятся к обязательным исследованиям. Гормоны, влияющие на зачатие — это тестостерон, гонадотропин и инсулин.
  4. Спермограмма — исследование желательное, но не обязательное для пар, только начинающих планирование беременности и не сталкивавшихся ранее с какими-либо проблемами с зачатием и вынашиванием ребенка. Спермограмма представляет собой микроскопический анализ спермы и позволяет определить ее оплодотворяющую способность, а также оценить ряд важных с точки зрения зачатия показателей.

Где сдать анализы мужчине при планировании беременности? Существует множество частных лабораторий, предоставляющих возможность прохождения всех необходимых исследований. Конечно, это будет платно.

Если вы хотите сдать анализы по полису ОМС, приготовьтесь к тому, что это, к сожалению, будет длительный и выматывающий процесс. Готов ли к этому мужчина, вот в чем вопрос.

Однако решать только вашей паре.

Витамины для мужчин при планировании беременности: фолиевая кислота, витамин Е, цинк и комплексные препараты

Задумываясь о предстоящем зачатии, многие пары задаются вопросом: какие витамины нужно принимать мужчине при планировании беременности? К сожалению, об изменении питания и употреблении витаминов в их природном виде задумываются единицы. А ведь комплексные витаминные препараты — далеко не панацея в деле профилактики гиповитаминоза. Да и врачи относятся к назначению подобных комплексов с осторожностью.

Если мужчина хочет укрепить иммунитет перед зачатием и внести максимальный вклад в здоровье будущего ребенка, ему следует особенно внимательно отнестись к собственному питанию: минимизировать количество жареной, копченой, жирной пищи, сладостей и мучного и обязательно включать в рацион сырые овощи, фрукты, орехи, зелень.

Наиболее важные витамины для мужчин, играющие первостепенную роль при зачатии ребенка, это В9 (фолат, фолацин, фолиевая кислота), витамин Е, L-карнитин, цинк, витамин С, селен. Фолиевая кислота необходима для снижения риска возникновения дефектов нервной трубки у плода.

Витамин Е является природным антиоксидантом и веществом, улучшающим подвижность и жизнеспособность сперматозоидов. L-карнитин способствует лучшему созреванию и подвижности мужских половых клеток, а цинк стимулирует выработку тестостерона и влияет на качество спермы. Витамин С оптимизирует уровень тестостерона.

Селен способствует сохранению сексуальной активности, что особенно важно для мужчин старшего возраста.

Питание зачастую не обеспечивает представителям мужского пола достаточного поступления необходимых веществ, поэтому врачи рекомендуют принимать их дополнительно в виде синтетических добавок. Дозировка препаратов должна подбираться индивидуально в каждом случае.

Обычно для профилактики нарушений всем мужчинам при планировании беременности назначают фолиевую кислоту в дозировке 1 мг в сутки (необходимым является поступление 400 мкг в сутки).

Кроме того, существуют специальные витаминные комплексы для мужчин именно во время планирования беременности, например Алфавит для мужчин, Спермактив, Ортомол Фертил Плюс и другие.   

Планирование беременности для мужчин и алкоголь, курение

Алкоголь при планировании беременности мужчине противопоказан. Некоторые убеждены: полный отказ от алкоголя за несколько месяцев до зачатия — это перебор, нужно лишь избегать крепких напитков типа водки и коньяка.

Отсюда и популярный в Интернете вопрос: можно ли мужчине пить пиво при планировании беременности? Если вы готовы сыграть в рулетку, где на кону умственная и физическая полноценность будущего ребенка — пожалуйста. Но ни один врач не одобрит употребление даже слабых алкогольных напитков до зачатия.

ЛЮБОЕ количество алкоголя, выпитое в течение трех месяцев до оплодотворения, может повредить малышу.

Попробуем объяснить природу токсического воздействия алкоголя на зачатие. Если мужчина не пьет и относительно здоров, среди его сперматозоидов в среднем около 25% дефектных. Довольно много, но: шансов принять участие в оплодотворении у них намного меньше, чем у здоровых.

Прием алкоголя не только повреждает часть сперматозоидов, но и уравнивает «способности» нездоровых и нормальных клеток. Результатом может стать выкидыш или рождение больного ребенка. Наверняка вы замечали, как много сейчас рождается детей с теми или иными отклонениями.

А ведь многих случаев можно было бы избежать…

Табачные яды и токсины не меньше, чем алкоголь, разрушают все клетки организма, в том числе и половые. Увеличивается вероятность того, что в гонке сперматозоидов «победит» дефектный. Кроме того, курение и употребление алкоголя ухудшают сперматогенез (производство мужских половых клеток).

Многие пары, где мужчина злоупотребляет спиртным и/или сигаретами, сталкиваются с невозможностью зачать ребенка.

А если зачатие все-таки произошло, пассивное курение рядом с беременной зачастую приводит к нарушениям работы многих органов и систем формирующегося плода: легких, кровеносной системы, желудочно-кишечного тракта.

Ответ на вопрос, за сколько месяцев нужно бросить курить мужчине при планировании беременности, аналогичен ответу о времени начала планирования. Сперматозоиды обновляются в течение трех месяцев — бросайте курить по крайней мере за три месяца до предполагаемого зачатия.

Другие важные вопросы: образ жизни, правильное питание, укрепление иммунитета, лечение

Питание для мужчины при планировании беременности — вопрос первостепенной важности.

К нему следует подойти со всей ответственностью хотя бы потому, что именно из продуктов питания мы получаем большинство веществ, необходимых для функционирования организма, в том числе и формирования нормальных, здоровых сперматозоидов у мужчин.

Как уже было сказано выше, в рацион при подготовке к зачатию следует включать большое количество свежих фруктов, овощей, зелени и орехов. Это поможет обогатить мужской организм витаминами, естественным образом укрепить иммунитет и будет способствовать беспроблемному зачатию здорового ребенка.

Особая диета при планировании мужчинам не нужна, главное — осознавать свою причастность к созданию будущего человечка. Наверняка это удержит вас от злоупотребления вредными и «пустыми» продуктами и простимулирует в отношении здорового питания. Постарайтесь качественно питаться по крайней мере 3-4 месяца до зачатия.

Отдельный интерес вызывает тема посещения бани, а именно — вредна ли баня для мужчины во время планирования беременности? Скажем так: перегревание мужских половых органов нежелательно в принципе, а посещение бань и саун, ношение тесного белья и брюк, сон под излишне теплым одеялом нарушает кровообращение таза. Это чревато проблемами с зачатием ребенка.

Читайте также:  Совместимость ксеникала с алкоголем, взаимодействие

Кроме того, мужчине следует внимательнее отнестись к своему образу жизни в целом. Как и будущей маме, ему показаны длительные прогулки на свежем воздухе, активный досуг и регулярные физические нагрузки.

С лекарствами и БАДами во время планирования беременности стоит проявить максимальную осторожность. Например, после приема антибиотиков мужчиной его партнерше не рекомендуется беременеть по крайней мере в течение трех месяцев. Если без приема лекарств не обойтись (есть хронические заболевания), обсудите этот момент с терапевтом.

Сознательное и ответственное отношение к зачатию со стороны обоих партнеров — прекрасная тенденция, наблюдаемая в современном обществе. Мужчина, участвующий в сдаче анализов и прочих мероприятиях наравне с женой, наверняка станет любящим и заботливым отцом. Желаем вашей семье успеха в планировании беременности! 

Специально для lovingmama.ru

Источник: http://LovingMama.ru/article/865-planirovanie-beremennosti-dlya-muzhchin

Как алкоголь влияет на зачатие у мужчин и женщин и сколько нужно не пить спиртное перед зачатием?

Все супружеские пары, едва узнав о наступлении беременности у женщины, заинтересованы в том, чтобы малыш родился здоровым. К сожалению, в последнее время все меньшее количество людей планируют беременность заблаговременно, сдав все анализы, принимая курсы витаминов и регулярно посещая врачей.

В большинстве случаев женщина обращается к гинекологу уже по факту наступления беременности, судорожно вспоминая, не употребляла ли она или ее партнер алкогольных напитков в последние недели.

Еще со времен древней Руси старшее поколение запрещали молодым пить на собственной свадьбе, мотивируя это тем, что родится больной ребенок. Зачатие плода в пьяном состоянии опасно в любом случае.

У мужчин при этом значительно ухудшается качество спермы и функциональные особенности сперматозоидов, а яйцеклетка пьяной женщины накапливает в себе токсические вещества алкоголя, что в дальнейшем может привести к нарушениям течения беременности.

В семенной жидкости абсолютно здорового в репродуктивном плане мужчины в норме находится примерно четверть сперматозоидов с дефектом, некоторые из них имеют две головки, другие приклеены друг к другу, некоторые с нарушением подвижности и содержанием в шейке измененного генетического материала.

При здоровом подходе к планированию беременности шансы оплодотворить половую клетку женщины патологическим спермием практически равны нулю, однако у мужчины в состоянии алкогольного опьянения значительно повышается вероятность участия поврежденных сперматозоидов в процессе зачатия.

Таким образом, у абсолютно здоровой на первый взгляд пары рождается малыш с выраженными дефектами или хромосомными аномалиями, а причина – алкоголь в крови в момент оплодотворения.

Для женщин опасность приема алкоголя до зачатия не так выражена, как для мужчин, однако тоже присутствует.

Дело в том, что процесс созревания и выхода в трубу готовой к оплодотворению яйцеклетки проходит в несколько этапов и продолжается первую половину менструального цикла, поэтому выпитые спиртные напитки от окончания последних месячных до момента зачатия обычно не могут сказаться на умственных способностях будущего ребенка или его здоровье. Однако с того момента, как произошло слияние двух половых клеток и образовалась зигота, каждая выпитая рюмка спиртного женщиной представляет серьезную угрозу для дальнейшего внутриутробного развития ребенка.

В организме мужчины процесс созревания сперматозоидов продолжается 12 недель, поэтому выпитая рюмка спиртного даже за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия во много раз увеличивает риск развития аномалий у будущего ребенка. Согласно данным статистики один из четырех малышей, чьи отцы употребляли алкоголь до зачатия, имели врожденные аномалии или отставали в умственном и физическом развитии от своих сверстников.

Планирование беременности: за сколько до зачатия нужно отказаться от алкоголя?

Любой гинеколог подтвердит, что беременность лучше планировать заранее. За полгода до предполагаемого зачатия паре рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Воздерживаться от употребления алкогольных напитков и курения;
  • Ограничить потребление кофе, специй, консервантов; 
  • Сбалансировано питаться; 
  • Обеспечить полноценный сон ночью; 
  • Не принимать никакие лекарства, а только комплекс витаминов и фолиевую кислоту.

За три месяца сперма мужчины полностью обновляется, что значительно повышает шансы на зачатие здорового малыша, однако чтобы организм полностью очистился от токсинов, следует выждать полгода и только после этого приступать к активному планированию. Женщинам за месяц до предполагаемого зачатия рекомендуется воздержание от алкоголя, однако если беременность наступила, а крепкие напитки принимались в начале цикла, не следует сильно волноваться по этому поводу – риски для плода минимальны.

Может ли алкоголь повлиять на результаты теста на беременность?

С момента имплантации плодного яйца в матку в организме будущей мамы начинает вырабатываться гормон ХГЧ. Если женщина, еще не зная о беременности, продолжает систематически употреблять спиртное, то тест на беременность может длительное время не показывать второй полоски, что обусловлено нарушением гормонального фона.

Последствия «пьяного» зачатия

Если пара решила дать жизнь малышу, то следует со всей ответственностью отнестись к этому процессу.

Итак, чем опасно зачатие в пьяном виде? Зачатие в нетрезвом состоянии одного из будущих родителей или обоих партнеров мало того, что повышает риск развития хромосомных отклонений, так еще и грубо нарушает процесс формирования внутренних органов и систем, в частности нервной системы плода.

Учеными доказано, что такие малыши:

  • рождаются беспокойными,
  • часто плачут, 
  • плохо прибавляют в весе,
  • отстают в психическом развитии от своих сверстников, родители которых ответственно подошли к планированию беременности.

Кроме этого, в ходе исследований было установлено, что у детей, зачатых пьяными родителями, на генетическом уровне появляется тяга к алкоголю.

Конечно, люди в здравом уме не собираются планировать дать жизнь ребенку, предварительно «приняв на грудь», однако методы контрацепции иногда подводят, и через пару недель после близости женщина узнает о беременности.

В подобной ситуации остается только надеяться на лучшее и больше не экспериментировать со своим организмом, ведь здоровье будущего ребенка на 100% зависит от родителей!

Алкоголь на первых неделях после зачатия

О последствиях зачатия в нетрезвом состоянии уже было сказано, однако если женщина продолжает употреблять спиртное, то риски развития аномалий во много раз увеличиваются. Остается отметить одно: если пара в ближайшем будущем не планирует становиться родителями, то следует позаботиться о качественной контрацепции, в противном случае на свет может появиться больной ребенок.

Ирина Левченко, врач акушер-гинеколог, специально для сайта Mirmam.pro

Источник: http://MirMam.pro/planirovanie/zachatie/vrednye-privychki-pri-zachatii/

Планирование беременности: влияние алкоголя на зачатие

Планирование беременности и алкоголь – абсолютно несовместимые понятия. Забота о грядущем поколении начинается еще до зачатия малыша. Здоровье ребенка напрямую зависит от состояния организма матери.

Употребление спиртных напитков оказывает негативное влияние на саму женщину. От него страдают органы и системы, участвующие в формировании плода.

Поэтому будущая мама обязана серьезно задуматься над необходимостью исключить алкоголь до и во время беременности.

Планирование беременности

Подготовка к зачатию будущего человека – это длительный и важный период. Ему отводится не менее шести месяцев, в течение которых женщина и мужчина подготавливают свой организм к зарождению нового человека.

Как должны вести себя в этот период будущие родители:

  1. Полностью отказаться от вредных привычек, в том числе от употребления спиртосодержащих напитков.
  2. Женщине не нужно принимать гормональные контрацептивы. За месяц до планируемой даты зачатия следует исключить все виды противозачаточных средств.
  3. Обоим партнерам желательно сократить количество потребляемого кофеина. Это вещество снижает фертильность женщин и мужчин.
  4. Будущим родителям следует избавиться от лишнего веса, если он есть. Ожирение снижает способность женщины к зачатию и активность сперматозоидов у мужчины.
  5. Качество питания влияет на состояние организма человека. Необходимо отдать предпочтение натуральным продуктам, не содержащим вредные химические добавки. Нужно исключить употребление овощей, насыщенных пестицидами.
  6. Перед приемом любых препаратов необходимо посоветоваться с врачом. Некоторые из них оказывают негативное влияние на фертильность женщины и мужчины.

В идеале партнерам желательно пройти полное обследование организма. Женщине следует привести в норму состояние зубов и половой сферы. Планирование беременности подразумевает ведение здорового образа жизни.

Как алкоголь влияет на будущую мать

Любительницы выпить могут иметь отклонения, оказывающие негативное воздействие на беременность. Из-за недугов, связанных с употреблением спиртного, женщины не могут забеременеть и выносить здорового малыша.

Какие нарушения при этом наблюдаются:

  • патологии половых органов;
  • истощение нервной системы;
  • ухудшение качества яйцеклеток;
  • снижение иммунитета;
  • болезни эндокринной системы;
  • нарушение гормонального фона;
  • сердечно-сосудистые недуги.

В еще большей степени негативное влияние проявляется при зачатии в алкогольном опьянении. Новейшие изыскания канадских врачей в этой области выявили, что спиртосодержащие напитки воздействуют на сперматозоиды.

У трезвого мужчины здоровые половые клетки активнее дефектных сперматозоидов. Именно они чаще всего участвуют в зачатии. Горячительные напитки уравнивают шансы нормальных и патологических половых клеток.

В итоге высока вероятность рождения ребенка с отклонениями от нормы.

Если женщина употребляла спиртное до начала созревания яйцеклетки, оно не подействует негативным образом на плод. Выпитый в начале предымплантационного этапа алкоголь способен существенно ухудшить протекание беременности и повредить малышу.

Влияние алкоголя на зачатие ребенка

Решив иметь детей, семейные пары прилагают максимум усилий, чтобы забеременеть. Однако не все знают, что поведение будущих родителей оказывает непосредственное влияние на способность к оплодотворению.

Как воздействует употребление спиртосодержащих напитков на репродуктивную функцию:

  • ухудшает качество репродуктивных клеток;
  • снижает гормональную активность у мужчин;
  • приводит к патологиям яйцеклеток и яичек;
  • повышает развитие бесплодия как женского, так и мужского;
  • яйцеклетки могут долгое время хранить вредные вещества, попадающие с алкоголем.

Такие патологически проявления свойственны людям, злоупотребляющим спиртным. Статистика свидетельствует, что более 85% женщин, имеющих пристрастие к «зеленому змию», страдают различными хроническими недугами. Аномальные изменения в половой сфере у них встречаются в три раза чаще, чем у непьющих. Наблюдается уменьшение толщины маточных труб, а также параметров самой матки.

Из-за частого запоя печень не справляется со своими функциями. Процесс расщепления спирта затормаживается, и в крови накапливается продукт его распада – ацетальдегид. Впоследствии это заметно сказывается на формировании и развитии эмбриона.

Хромосомы репродуктивных клеток реагируют на регулярный прием спиртных напитков необратимыми изменениями. Это оказывает пагубное влияние на формирование ребенка, независимо от того, трезвыми были будущие родители на момент зачатия или пьяными.

Воздействие алкоголя на потомство

К сожалению, больше всего от вредных привычек родителей страдают дети. Причем имеет значение как образ жизни матери, так и отца.

Влияние, которое алкоголизм родителей оказывает на потомство:

  1. Хронические болезни родителей, связанные с алкоголизмом, отражаются на ребенке. Патологии внутренних органов приводят к аномальному развитию плода.
  2. У пьющего человека наблюдаются нарушения функционирования нервной системы. Это передается детям в утробе матери. В результате рождается ребенок с психическими расстройствами.
  3. Злоупотребление спиртным приводит к деформации хромосом. В результате малыш страдает слабоумием или физическими дефектами.
  4. Алкоголь снижает иммунитет человека и устойчивость организма к недугам. Это может передаваться и будущему поколению.

Если семейная пара в течение пяти лет и более страдает от алкогольной зависимости, это оказывает существенное влияние на ребенка. Замечено, что такие дети не способны усвоить общеобразовательную школьную программу. Некоторые из них просто не могут закончить даже восьми классов.

Кроме того, у таких подростков наблюдается предрасположенность к пьянству. Они чаще других спиваются, попадая в плохую компанию. Вырастая в семье пьющих родителей, такие дети сами становятся алкоголиками.

Планируя рождение ребенка, необходимо решить, насколько важно родителям здоровье будущего человека. Отдавая отчет, какая ответственность лежит на них, они должны отказаться от алкоголя. Женщине следует придерживаться ограничений во время беременности и кормления грудью малыша.

Источник: https://alkogolstop.ru/semya-i-obshhestvo/planirovanie-beremennosti-i-alkogol.html

Ссылка на основную публикацию