Здравствуите у меня вопрос, после 10 дневных праздников не сплю 2 суток, выпил фенибут 2 талетки на ночь начались слуховые галлюцинации

Можно ли принимать Фенибут на ночь?

В жизни человека нередко возникают расстройства сна, которые происходят из-за стрессов, депрессий, каких-либо заболеваний и прочих причин. Для борьбы с ними люди принимают различные препараты. Обычно пациентам назначают Фенибут на ночь.

Можно ли принимать на ночь

Фенибут относится к ноотропным лекарствам, которые помогают людям справиться с разными проблемами с нервной системой и психикой. Также препарат отлично борется с расстройствами сна, бессонницей, устраняя тревогу, страхи, возникающие перед тем, как лечь спать.

Поэтому людям, страдающим проблемами со сном, рекомендуют принимать Фенибут на ночь. После приема таблеток человек быстрее засыпает, его сон нормализуется. Также пациент отлично себя чувствует, когда просыпается утром.

При применении препарата стоит помнить, что он не является снотворным средством, поэтому не способен в короткий промежуток времени избавить от бессонницы. Поэтому требуется пить таблетки в течение периода, определенного доктором.

Продолжительность применения и дозировка

В течение какого времени перед сном принимать препарат Фенибут, решает лечащий врач. Продолжительность терапии зависит от конкретной проблемы, степени развития патологии, возраста человека, его сопутствующих болезней.

Если пациент хорошо переносит лекарство, то один курс лечения составляет 2-3 недели. При необходимости доктор рекомендует продлить терапию до 1,5 месяцев. Дозировка определяется также специалистом в зависимости от патологии. При нарушении сна назначают 250 мг дважды в день.

Противопоказания и побочные эффекты

Выпив Фенибут перед сном, человек может почувствовать ухудшение общего состояния. Побочная реакция способна начаться уже в первый день приема таблеток или в результате длительного лечения.

Обычно пациенты не жалуются на побочные эффекты. Но все же есть случаи, когда неприятные явления все же происходят. Прием Фенибута может вызвать следующие реакции:

  • Аллергию, которая возникает в виде высыпаний красного цвета, зуда кожи;
  • Склонность ко сну;
  • Тошнота;
  • Головная боль;
  • Возбужденное состояние;
  • Головокружение.

При появлении подобных симптомов следует немедленно прекратить прием препарата и сообщить об этом доктору. В случае побочных явлений врач уменьшает дозу или же назначает другое средство.

Инструкция по применению препарата не рекомендует на ночь пить Фенибут в следующих случаях:

  • Возраст ребенка менее 2 лет;
  • Индивидуальная непереносимость компонентов средства;
  • Вынашивание малыша;
  • Лактация;
  • Нарушения работы печени.

Доктора настаивают на осторожном применении Фенибута людям, которые страдают патологиями желудка. Это объясняется негативным раздражающим влиянием средства стенки пищеварительного органа.

Цена на данный препарат разниться в зависимости от аптеки и производителя. В среднем стоимость варьируется в пределах 400 рублей. Отпускается средство только по рецепту врача.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/phenybut
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=ea72a4ab-3d5e-4f67-9cbf-a597acb50ce1&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Источник: http://pillsman.org/24939-fenibut-na-noch.html

Фенибут как наркотик: прочитать всем

И вновь здравствуйте! Сегодня позвонила знакомая и сказала, что ее муж стал наркоманом! Я просто потеряла дар речи! Этот интеллигентнейший милый скромняга, который и не пьет, и не курит? Правда, читает всю жизнь запоем. Я уточнила: «Ты о книгах?». «Что ты! Он пьет наркотические таблетки!» Мне стало не по себе.

Не ожидала. Стала расспрашивать дальше…Речь шла о Фенибуте. Я облегченно вздохнула. Как врач-нарколог часто назначаю этот препарат своим пациентам и очень довольна результатами лечения. Я никогда не рассматривала Фенибут как наркотик. А, оказывается, при неграмотном применении Фенибут вызывает привыкание.

Давайте во всем разберемся.

Фенибут : эффекты

Ноотропный препарат Фенибут (Phenibut), производный гамма-аминомаслянной кислоты (ГАМК), был синтезирован в СССР в далеком 1975 году.

Его миссия – успокоить, справиться со стрессом, не снижая работоспособности человека. Здорово, правда?

Неврологи и психиатры очень любят назначать Фенибут пациентам, которые находятся в стрессовой ситуации. Кроме того, Фенибут обладает противосудорожным действием и слегка снижает артериальное давление.

Эффект после приема Фенибута чувствуется через 30 минут – один час и длится примерно 5 – 6 часов. Может ощущаться легкая сонливость, если спать хочется сильно, необходимо снизить дозу. Но наркотический ли это эффект?

Фенибут и алкоголь

Знайте: смесь алкоголя и Фенибута представляет собой «термоядерный» коктейль. Опьянение наступает гораздо быстрее, а алкогольная интоксикация более выраженная. Кроме того, может развиться привыкание к этому опасному «тандему».

Это неправда! Хотя я слышала от некоторых моих пациентов, что сочетание Фенибута со спиртным помогает избежать агрессии, мрачности восприятия окружающего мира и дольше сохранять ясность мыслей и способность к активным действиям во время опьянения. Именно у таких людей привыкание к этому лекарству развивается значительно быстрее. Фенибут воздействие алкоголя на человека усиливает в разы!

В наркологии Фенибут используется для лечения алкогольного похмельного синдрома и «белой горячки». Он не назначается при интоксикации алкоголем или как средство для выведения из запоя.

Передозировка Фенибутом

Одномоментно взрослому человеку нельзя принимать более трех таблеток Фенибута (это 750 мг). Иначе возникнет отравление Фенибутом. Его признаки:

  • сильная сонливость;
  • тошнота и рвота;
  • почечная недостаточность;
  • падение артериального давления и учащение пульса;
  • снижение эозинофилов в общем анализе крови.

Фенибут как наркотик

Посмотрите видео ниже:

К сожалению, если принимать Фенибут длительно и бесконтрольно, формируется привыкание к препарату. Использование Фенибута более шести недель может вызвать психологическое привыкание! Оно проявляется тяжелым нарушением сна.

Период его полувыведения 6 – 8 часов. Именно поэтому препарат Фенибут принимают три раза в день после еды. Иногда врач рекомендует принимать Фенибут только один раз на ночь.

«Только доза отличает яд от лекарства», — это слова великого Гиппократа. Я согласна: дозу и длительность лечения Фенибутом должен подбирать ваш врач. Теперь вы поняли, Фенибут наркотик или нет. Самостоятельно назначать себе препарат не следует! Будьте благоразумны и не занимайтесь самолечением. До встречи на блоге!

Источник: https://moy-narcolog.ru/fenibut-kak-narkotik/

Бессонница после запоя, с похмелья – как уснуть, что делать в домашних условиях

Люди, которые употребляют большое количество алкоголя, часто имеют проблему со сном. После пьянки, обычно развивается хроническая бессонница. Когда проходит многодневный запой, человек чувствует себя усталым и изнеможенным, при этом заснуть для него становится немалой проблемой.

Бессонница после запоя длится 7-10 дней и может сопровождаться тревогой, страхом, галлюцинациями, вялостью, особенно первые несколько дней, когда организму требуется восстановление. Прерывистый и беспокойный сон становится причиной неврозов, страхов, самоубийств.  Попробуем разобраться, как восстановить сон после запоя и почему возникает эта проблема.

Почему после запоя возникает бессонница

Чрезмерное попадание этилового спирта в организм, начинает приводить к нарушению работоспособности нервной системы, печени, сбою циркадных ритмов. Для полного восстановления организма необходимо, чтобы за ночь процесс сна из медленной фазы переходил в быструю 3-4 раза.

Появление энергии, восстановление функций органов происходит в период медленной фазы сна. В этот период происходит выработка мелатонина и синтез спинномозговой жидкости. При алкоголизме эти фазы значительно сокращаются.

Сон становится прерывистым, из-за чего все функции, направленные на восстановление, организм не успевает выполнять. Человек просыпается даже от незначительного шума или шороха.

Из-за отравления и интоксикации алкоголем начинаются:

  • головные боли;
  • гипертония;
  • галлюцинации зрения и слуха;
  • чувство усталости.

Если имеются хронические патологии в организме, то от алкогольной бессонницы они могут обостриться.

Разновидности алкогольной бессонницы

С учетом силы отравления и здоровья организма человека, бессонницы после запоя могут быть разных видов:

  • Проблемы с засыпанием. «Не могу уснуть с похмелья» — стандартная жалоба людей, которые приняли большую дозу спиртного. В процессе длительного засыпания начинается гипертония, тревожность, тахикардия, миалгия. Длительные проблемы со сном могут приводить к сильной перевозбудимости или пугливости. Есть категории людей, которые без алкоголя не засыпают, этим они только усугубляют положение.
  • Беспокойный сон. Человек часто и быстро просыпается, на все реагирует раздражительно, нервно.
  • Полная бессонница. Такая бессонница после алкоголя возникает в виде умственных  расстройств. Человек начинает видеть видения, которые приводят к эмоциональным нарушениям. В запущенном состоянии бессонница с похмелья приводит к возникновению сильного нервного расстройства.

Как восстановить сон после запоя

Чтобы узнать, как уснуть после запоя, нужно обратиться к квалифицированному специалисту. Быстро наладить сон не получится, т.к. сначала требуется убрать из организма вредные токсины, а на это требуется примерно 4 дня.

Прием седативных препаратов должен осуществляться только под контролем врача. Ни в коем случае не стоит принимать Валокордин, Корвалол, спустя 2-3 часа после употребления спиртосодержащих напитков, потому что их токсичность возрастает и может вызвать поражение печени.

Поможет взбодриться контрастный душ. Через 10 минут человек может почувствовать значительное облегчение. При интоксикации нарушается водный баланс, поэтому нужно больше потреблять жидкости. Чем больше воды поступает в организм, тем больше уходят продукты распада алкоголя с мочой.

В качестве напитков могут помочь – вода, минералка, кефир, молоко, квас. Также эффективно снимает интоксикацию активированный уголь. Дозировка рассчитывается в соотношении 1 таб.: 10 кг. Активированный уголь является мощным абсорбентом, но с ним лучше не перебарщивать, т.к. в качестве побочного эффекта наблюдается диарея и гиповитаминоз.

Лекарственные препараты для регуляции сна после запоя

Чтобы знать, как уснуть с похмелья, особых знаний не требуется. Главное, что необходимо от человека, это снять симптомы похмелья, а также подготовить организм к восстановлению. Обычно, утром после запоя начинает сильно болеть голова.

Убрать болевые ощущения поможет:

  • Аспирин;
  • Мексидол;
  • Зорекс.

При похмелье лучше не пить Парацетамол и Цитрамон, потому что они негативно влияют на печень.

Лекарства в такой период нужно выбирать очень аккуратно, чтобы ни в коем случае его негативные эффекты не отразились на печени. Успокоительные и снотворные нужно приобретать только после назначения врача. Особенно это касается некоторых медикаментов:

  • Димедрол;
  • Валиум Рош;
  • Элениум.

Несмотря ни их широкий спектр действия, лучше выбрать препараты с меньшей эффективностью, но более щадящих. В качестве седативных препаратов можно выбрать:

  • Глицин;
  • Афобазол;
  • Новопассит;
  • Пустырник;
  • Биотредин;
  • Валерьяна;
  • Мексидол.

Эти средства можно использовать в небольших дозах перед сном.

Не стоит думать, что после одной принятой таблетки человек будет сходу быстро засыпать. Эффект и восстановление станут заметны уже спустя несколько суток.

Рекомендации, которых следует придерживаться при приеме лекарственных препаратов:

  • Нельзя принимать одновременно успокоительные и снотворные препараты.
  • Выполнять все врачебные предписания, правильно рассчитывать дозировку и частоту приема.
  • Провести детоксикацию организма.

Таблица препаратов от бессонницы после запоя:

Название Условия отпуска из аптек Цена
Сонилюкс без рецепта 990 руб.
DreamZzz без рецепта 1990 руб.
Афобазол без рецепта 350-450 руб.
Донормил без рецепта 280-400 руб.
Валериана в таблетках без рецепта 50-70 руб.
Пустырник форте без рецепта 150-200 руб.
Новопассит без рецепта 150-700 руб.
Персен ночной без рецепта 200-600 руб.
Эдас 121 без рецепта
Зорекс без рецепта 120-800 руб.
Уголь активированный без рецепта 3-85 руб.
Биотредин без рецепта 90-130 руб.
Мексидол по рецепту 200-500 руб.
Амитриптилин по рецепту 18-80 руб.
Анвифен по рецепту 200-500 руб.
Атаракс по рецепту 200-300 руб.
Фенибут по рецепту 50-400 руб.
Грандаксин по рецепту 300-900 руб.
Мебикар по рецепту 200-400 руб.

Лечение народными средствами

Для тех, кого интересует, как уснуть после запоя в домашних условиях, можно вооружиться народными рецептами. В первую очередь, нужно позаботиться о нервной системе, поэтому здесь помогут успокаивающие травы:

  • мята;
  • мелисса;
  • пустырник.

Из них можно делать отвар или настройку. Они хорошо убирают усталость, раздражение. Если с похмелья не можете вы придти в чувства, то отличным напитком станет рассол. Чем больше его попадет в организм, тем лучше.

Чай, сделанный из зверобоя, будет отличным напитком, чтобы избавиться от бессонницы. Растительный экстракт содержит компоненты, которые активируют мозговое кровоснабжение, успокаивают, улучшают работоспособность печени. Выйти из похмельного синдрома поможет и обычный черный чай с чайной ложкой меда. Такие напитки не только восстанавливают нервную систему, но и укрепляют здоровье в целом.

Далее самое время заняться пополнением жизненно важных нутриентов. Чтобы в организм попали витамины группы В, аскорбиновая кислота, ретинол, токоферол, нужно добавить в свое меню больше овощей и фруктов:

  • капуста;
  • лимон;
  • апельсин;
  • мандарины;
  • черная и красная смородина;
  • шиповник;
  • бананы;
  • морковь;
  • сливы.
Читайте также:  Алкогольный полиневрит: симптомы, признаки полинейропатии, лечение, препараты, массаж, лфк, народными средствами

Избавиться от бессонницы могут помочь шишки хмеля. Из них делается настойка (2 ст. л. растительного сырья на 250 мл воды).  Пить его необходимо 3 раза после еды.

Вот небольшие рекомендации, если вы не знаете, что делать, чтобы спокойно уснуть:

  • После много выпитого алкоголя нужно выпить молока.
  • Для расслабления и улучшения работы пищеварительного тракта можно принять теплую ванну с тимьяном.
  • Развеет туман в голове стакан кефира с медом.
  • Отвар из боярышника значительно облегчит засыпание, а также улучшит функционирование всех систем органов.

Если человек совсем перестал спать длительное время от алкоголя, то стоит обратиться к врачу.

Препараты, которые не стоит пить во время запоя

При попадании этилового спирта в организм, нужно достаточно длительное время, чтобы он вывелся из организма. Поэтому, чтобы восстановить сон, избавьтесь от пагубной привычки распития спиртных напитков.

В период запоя категорически запрещено принимать препараты:

  • Феназепам (Тазепам) – мощные транквилизаторы. К побочным эффектам данного препарата можно отнести психоз, депрессия, нарушения интеллекта, проблемы в памяти. Без назначения врача этот препарат крайне опасен. К этой же группе медикаментов можно отнести – Реланинум, Элениум, Себазон, Нозепам.
  • Корвалол, Валосердин и других средств, содержащих фенобарбитал. Его последствия могут привести к поражению центральной нервной системы, коме, в тяжелых случаях к летальному исходу.

Правильное лечение – залог здоровья. Использование правильных препаратов поможет быстро восстановиться и человек сможет нормально уснуть.

Натуральное средство от бессонницы Сонилюкс

  • Форма выпуска: капли.
  • Состав: натуральные травы.
  • Побочные эффекты и аллергии: отсутствуют.
  • Клинические испытания: 97% эффективности.

Гипоаллергенные капли от храпа Снорекс

  • Форма выпуска: спрей.
  • Состав: натуральные травы.
  • Побочные эффекты и аллергии: отсутствуют.
  • Клинические испытания: 97% эффективности.

Источник: http://www.VashSomnolog.ru/narushenie-sna/bessonnitsa/bessonnitsa-posle-zapoya-s-pohmelya.html

Как уснуть после запоя? – Освобождение

Часто бывает, что  самые безопасные препараты от бессонницы оказываются не достаточно эффективными. То есть для засыпания их приходится принимать в количестве, гораздо превышающем рекомендованную в инструкции дозировку. Бывает и так, что они не действуют вовсе.

С другой стороны, сильные седативные и успокаивающие препараты негативно влияют на психическое здоровье. Так человек может оставаться заторможенным и угнетенным на протяжении нескольких дней. Естественно, что сон такой ценой для активного работающего человека не приемлем.

Так что же делать, как решить этот вопрос? Согласитесь, сон после запоя – лучшее лекарство, а когда его нет, это очень плохо. Безусловно, прежде всего, надо разобраться в этом досконально, тогда и можно будет понять, что лучше сделать, а что в корне не правильно.

Разновидности алкогольной бессонницы

Можно выделить несколько разновидностей бессонницы  у человека, это во многом определяется состоянием организма, а также тяжестью и продолжительностью алкогольных возлияний. Итак, виды бессонницы от алкоголя:

  • Абсолютное нежелание спать из-за кошмарных видений. Возникновение жутких галлюцинаций как слуховых, так и зрительных, тактильных и обонятельных.
  • Поверхностный, непродолжительный, очень чуткий сон. Нередко подобное состояние даже трудно назвать сном. А подобная  дрема, как правило, все равно желанием выпить сопровождается. Обычно при этом в полости рта наблюдается постоянная сухость. Кроме того, в подобном состоянии возникает повышенная чувствительность к громким звукам и яркому свету. Такая раздражительность сильно осложняет засыпание.
  • Фаза засыпания длительная и не спокойная. Процесс осложняется головными, суставными, или иными болями, которые возникают вследствие перенапряжения нервной природы. Как уже было отмечено, даже при отсутствии галлюцинаций, часто очень сложно избавиться от различных страхов и  тревожных мыслей.
  • Основными причинами формирования бессонницы и проблем с качеством сна после продолжительного запоя будут разнообразные негативные проявления от алкоголя на органы и системы организма. По большей части — это последствия сильной алкогольной интоксикация.

Основанная ошибка, которую часто допускают при попытке быстро и полностью  снять такое состояние и избавиться от бессонных страданий – это прием снотворных и(или) седативных препаратов в увеличенной дозировке.

Лекарственный сон в условиях «передоза»,  конечно, может погрузить в сон, но назвать это безопасным и правильным решением никак нельзя. Прежде чем принимать различные лекарственные препараты седативного и снотворного воздействия, рекомендуется проведение инфузионно-детоксикационной терапии.

Как правило, после купирования запоя доктор может выписать не только пустырник или валериану, но и сильные препараты из группы бензодиазепановых транквилизаторов, например — фенозепам, диазепам и другие. Признаки алкогольного делирия требуют стационарного лечения. Естественно, при приеме их следует в точности следовать предписаниям врача.

Какие лекарства для нормализации сна после запоя дают

Выбор медикаментозных средств для решения проблемы алкогольной бессонницы и созданий условий восстановления в  организме после продолжительного запоя в настоящее время широкий.

Но врачи токсикологи  в ответ на проблему «не могу уснуть», не разрешают принимать снотворные и седативные препараты самостоятельно.

Тем более не рекомендуется принимать любое из перечисленных снотворных средств, по принципу – выпить столько таблеток, сколько подействует:

  • Алзолам;
  • Валиум Рош;
  • Димедрол;
  • Донормил;
  • Элениум и др.

Лучше остановить свой выбор на средствах, которые не столь эффективны, но обладают более безопасным мягким действием. Хотя нельзя в полной мере утверждать, что такое снотворное,  совместимое с алкоголем, будет оптимальным решением. Но другого разумного решения часто просто не бывает:

    • Пустырник;
    • Валерьяна;
    • Другие травяные сборы седативного (успокоительного действия);
    • Грандаксин;
    • Биотредин;
    • Глицин;
    • Новопасит;
    • Мексидол.

При лечении медицинскими средствами нарушений сна после  запоя, который продолжался несколько дней, необходимо следовать важным правилам:

  1. Не стоит комбинировать различные успокоительные и седативные средства;
  2. Обязательно соблюдать указания врача или инструкции к лекарству, включая частоту и дозу;
  3. Провести все доступные мероприятия по детоксикации организма.

Какие таблетки нельзя принимать во время запоя

Как известно, есть целый спектр успокоительных и седативных медикаментозных средств, которые не совместимы с алкоголем и его метаболитами. Такие таблетки нельзя принимать, в том числе и для решения проблемы вида «не могу уснуть» после тяжелого запоя.

Как известно, этанол не выводится из организма мгновенно, а требует довольно значимое время – в некоторых случаях до суток. Если учитывать период, который требуется для утилизации метаболитов этилового спирта, а также срок для выведения обмена веществ после запоя на устойчивый уровень, то срок этот следует увеличить до 2-3 суток.

Таким образом, важно знать, какие лекарства нельзя принимать при нарушении сна, вызванного злоупотреблением спиртных напитков.  Итак, вот самые популярные, но опасные препараты  во время запоя:

  • Феназепам (имп. аналог Тазепам), а также другие препараты группы бензодиазепанов – Реланимум, Диазепам, Элениум, Седуксен, Себазон, Нозепам. Хотя данные транквилизаторы сейчас практически нельзя купить в аптеках без рецепта врача, да и с рецептом их бывает сложно найти в продаже, многие помнят данные анксиолитики в свободной продаже. Ограничение во многом и связано с опасностью этих препаратов при сочетании с алкоголем или наркотиками. Побочные эффекты от феназепама (или его аналогов) могут спровоцировать психоз, но даже и без этого критического нарушения психического здоровья отличаются особой тяжестью.  Перечислим несколько: ухудшение интеллектуальных способностей, подавленное настроение,  возникновение галлюцинаций, дезориентация, страх, вспышки суицидальных наклонностей, приступы агрессии и прочие. В инструкции к препаратам можно почитать и о других побочных последствиях, частота их возникновения на прямую связана с дозами при смешении.
  • Валосердин, Валокардин, Корвалол, Барбовал, Корвалдин и др. В таких лекарствах содержится фенобарбитал.  Но не стоит думать, что с алкоголем не сочетается  только любимые бабушками сердечные успокоительные капли. Ведь есть также и таблетки с содержанием фенобарбитала из группы обезболивающих лекарств, например  Андипал, Пенталгин-Н, Пиралгин, Пливалгин обезболивающего действия.  Они также полностью несовместимы даже с остатками алкоголя в крови. Прием таких и подобных им медикаментов способен вызвать нарушение функций центральной нервной системы, а в отдельных случаях приводит к коме.
  • Афобазол. Эти таблетки не так опасны, но и результата не дадут. Препарат начинает проявлять свою эффективность лишь в условиях регулярного приема. Таблетки Афобазола начинаются не раньше, чем спустя 3-5 суток после начала приема. Таким образом, что для быстрого решения вопроса плохого засыпания после алкогольной интоксикации не подходят просто.
  • Фенибут. Более эффективный и умеренно опасный при передозировке препарат. Лекарство не является снотворным и седативным средством в классическом представлении. Наркологи  не рекомендуют принимать это лекарство в период обостренного похмельного синдрома. В противном случае может быть не предсказуемая реакция.  А вот во время реабилитации после детоксикации организма применять таблетки Фенибута для ускорения выхода из этого состояния — можно. Данное медикаментозное средство неплохо проявляет себя, если тревожное состояние продолжает оставаться перед сном.

Советы и рекомендации для восстановления сна

Как улучшить свое состояние своими силами – в домашних условиях для этого чаще всего применяются народные методы. Но даже при использовании самых щадящих методик не исключается обострение состояния после делительного запоя.

Как известно, белая горячка, может возникать на 2-3 сутки после отмены алкоголя. Поэтому в любом случае важно уделять должное внимание психическому состоянию.

При первых признаках бреда и галлюцинаций не стоит их игнорировать. Сразу обращайтесь за специализированной  медицинской поддержкой.

Ведь алкогольный психоз (алкогольный делирий) опасен не только для больного, но и для всех людей, которые его окружают.

Решая проблему, как уснуть после запоя, запомните, пожалуйста, главное  необходимое условие — ни в коем случае не продолжайте отравлять организм свой этанолом.

Для достижения самого быстрого положительного эффекта потребуется алкогольные яды вывести его из организма как можно скорее.

В простейшем случае для этих целей следует пить как можно больше чистой воды (от 3 трех литров и больше в течение суток).

Также рекомендуется  специальная диета богатая витаминами и минералами, поэтому наладить в домашних условиях правильное и здоровое питание тоже важное условие.

С особой осторожностью надо отнестись к различным настойкам, в том числе пустырника и валерьяны. Дело в том, что настойки выпускаются на этиловом спирте, который не допустим в этот период. Снова предупреждаем об опасности препаратов, которые содержат фенобарбитал, временное облегчение явно не стоит тяжести последствий такого самолечения.

Можно использовать разнообразные успокаивающие травяные сборы из аптеки, ассортимент их широкий. Подойдет даже обычный чай, правда не особо крепкой заварки. Таким напитком можно запить таблетки валерианы и пустырника, которые считаются самым безопасным средством, если не спиться после запоя.

Когда нарушения сна не проходят в течение продолжительного времени – следует к врачу обратиться.

Не медикаментозные мероприятия для улучшения засыпания

При появлении у человека очевидных сложностей при засыпании, как последствий злоупотребления спиртными напитками, можно непосредственно перед сном умеренно физически себя  утомить. Для этого подходит любой разумный вид нагрузки. Но лучше всего себя зарекомендовала прогулка на свежем воздухе.

Если позволяет состояние сердечно-сосудистой системы (т. е. у человека нет повышенного или пониженного давления) то быстро наладить сон поле запоя помогает контрастный душ или посещение бани. Вот действительно быстрый способ восстановления после абстинентного синдрома – но мы не рекомендуем сильно париться в бане, т.к. это экстремальные нагрузки. Достаточно просто пропотеть.

Не забывайте, перед контрарным душем, посещением сауны или бани предварительно убедиться, что артериальное давление находится в пределах нормы. Отклонения и в ту и в другую сторону — веская причина, чтобы отказаться от этих процедур.

Менее критичные требования к слабости и небольшим отклонениям кровяного давления после запойного состояния другие полезные для сна водные процедуры. Речь, конечно же, идет о принятии расслабляющей ванны.

Для пущего эффекта можно использовать средства  ароматерапии успокаивающего и благоприятствующего засыпанию спектра действия. Например, масла лаванды, мелисы и ряд других, а также специальные соли для ванн очень хорошо проявляют себя и улучшают эффект от принятия ванны.

Читайте также:  Гепатопротектор расторопша для лечения печени: натуральные препараты, травы, таблетки

Популярное по теме:

  • Как выйти из запоя в домашних условиях?
  • Как самостоятельно выйти из запоя?
  • Как выйти из запоя? 10 популярных способов

Источник: https://narcofree.ru/materiali_ob_alkogolizme/kak-usnut-posle-zapoya

Кто рано встаёт, тому Бог поДДаёт

Кто рано встаёт, тому Бог поДДаёт

  • Doc
  • 14-09-2015
  • Дневник Дока

Одна из моих самых главных проблем – бессонница. Проявляется она в ранних пробуждениях и недостаточном времени отдыха. Да-да, бессонница – это не только невозможность быстро заснуть…

Да простит меня Всевышний за легкий тюнинг знаменитой поговорки, но в моем случае такая трактовка народной мудрости звучит более правдоподобно. Как вы уже, наверное, догадались в сегодняшнем посте я буду в очередной раз писать жалобу “наверх”, ибо достала бессонница по самое некуда.

Нарушения сна бывают разные и чаще всего проявляются в виде бессонницы, которая, в свою очередь, тоже протекает по разным сценариям.

Чаще всего это трудности с засыпанием и подавляющее большинство честных и не очень граждан даже не подозревают, что есть и не менее изматывающее нарушение сна в виде ранних пробуждений.

Люди, страдающие таким типом бессонницы, как правило, не испытывают особых трудностей вечером, но зато утром и в течении дня чувствуют последствия этого расстройства “по полной программе”.

С самого детства я не испытывал особых трудностей с утренними подъемами, никто меня по утрам не тормошил и по полчаса не уговаривал просыпаться и собираться в школу.

А по выходным я вообще просыпался часиков в восемь и было немного обидно, что можно еще спать сколько угодно, а я уже проснулся.

Обидно, но не очень – по утрам я с удовольствием занимался моделированием или читал любимые книжки.

В общем-то, так было и все последующие годы. Спал я примерно по 8 часов, если ложился позже, то и просыпался соответственно попозже, если была такая возможность, разумеется.

Проблемы со сном у меня случались и иногда, можно даже сказать, частенько, но проявлялись они как и у большинства – в виде трудностей с засыпанием. Валяешься, бывало, по несколько часов, но, увы, заснуть никак не удается.

Во время первого пришествия ВСД я как-то раз вообще не спал около пяти (!) суток подряд. Это был настоящий кошмар! Это было на майские праздники, никто не работал и я ждал когда появится мой знакомый доктор. В итоге он со словами “Достаточно одной таблЭтки” выписал мне рецепт на снотворное Ивадал.

Я из последних сил дождался вечера, выпил четвертинку ивадала и не успев даже долететь до подушки вырубился до утра. Как вы понимаете заснул я совсем не от снотворного, так быстро даже уколы не действуют…

В общем и целом я бы не сказал, что бессонница меня сильно уж доставала. Да, случались периоды, но в основном со сном было более-менее. Ситуация изменилась несколько лет назад, как раз примерно в то время, когда у меня начались головокружения. Я стал просыпаться заметно раньше, чем обычно, хотя ложился довольно поздно.

Поначалу это было 6 утра, потом 5:30. Какого-то уж серьезного дискомфорта я не испытывал, но только благодаря тому, что работа моя была связана с компьютером и офис мой располагался дома.

Ну проснулся раньше, ну пошел поработал пока все спят, ничего страшного, хотя и не очень приятно – ощущение неполноценного отдыха после сна началось уже в то время.

Постепенно ситуация становилась все хуже и хуже. Подъем в 5:30 утра уже стал заоблачной мечтой, потому что просыпался я в 4 утра и заснуть уже не получалось. Не всегда, но, так скажем, в 8 случаях из 10-ти. А если заснуть и получалось, то на полчаса, не более. Но эти полчаса иной раз спасали целый день.

Спать я ложусь довольно рано: вся наша семья в 23:00, как правило, уже дрыхнет. Я обычно просыпаюсь в период между 4 и 5 часами утра, причем, если я проснусь ближе к пяти, то дневное самочувствие заметно лучше.

Даже при условии, что заснул позже чем обычно. Т. е. не трудно посчитать, что мой ночной сон длится от пяти до шести с половиной часов, дольше поспать получается не чаще 3-4 раз в год и то не более 8 часов.

Это просто напасть!

Как я уже говорил на дневное самочувствие очень заметно влияет продолжительность сна: если сон длится более 6 часов, то, считай, все более-менее нормально, если меньше шести – пиши пропало, день из жизни чаще всего можно вычеркивать.

Особенно если такое происходит несколько ночей подряд.

Но еще большее влияние на самочувствие оказывает время пробуждения: если проснулся ближе к четырем утра – труба, если на часах 5:30 – ура, еще не все потеряно! И это при одинаковой продолжительности сна, заметьте.

Вот такая ситуация… Сразу же напрашивается вопрос: что делать? Вопрос, как говорится, интересный и ответ я ищу до сих пор. С переменным успехом…

Надо ли говорить, что при данных обстоятельствах я перепробовал уже почти все советы и методы, которые в той или иной степени помогают избавиться от бессонницы.

Единственное чего я неприемлю – это снотворное: подсядешь – никогда не спрыгнешь, что бы там ни говорили о современных препаратах, которые не вызывают привыкания.

Снотворное можно употреблять только для временного решения проблемы, поверьте старому алкоголику! 🙂

Ранее пробуждение считается одним из симптомов глубокой депрессии, это вам любой психотерапевт скажет.

Плюс ко всему 4-5 утра это как раз то время, когда активизируется вагус (блуждающий нерв), управляющий деятельностью сердечно-сосудистой системы и многими вегетативными функциями организма. Т. е.

при вегето-сосудистой дистонии и депрессии бессонница в виде ранних пробуждений – явление, в общем-то, предсказуемое.

Именно бессонница уже неоднократно заставляла меня в очередной раз посмотреть в сторону антидепрессантов и попробовать какой-нибудь новый препарат: а вдруг?!

В данный момент я уже два месяца принимаю антидепрессант Селектра, который, по моим наблюдениям, немного выправляет ситуацию.

В следующем посте я опишу свой опыт лечения данным препаратом, а в этом топике я бы попросил вас, уважаемые читатели, высказываться и делиться опытом в комментариях, может быть у кого-то получилось избавиться от аналогичной проблемы хотя бы наполовину.

Источник: https://xn--80acgb4aire.xn--p1ai/doc/58-insomnia-4am.html

Галлюцинации, возникающие при алкоголизме, и их лечение

Нередко после длительного приема алкоголя у людей могут развиться алкогольные галлюцинации. Каковы же причины их возникновения, что это такое, какие могут быть последствия и какое лечение применяется при этом?

Сами по себе галлюцинации после употребления алкоголя – это появление вербальных галлюцинаций у больных, сопровождающихся бредом и манией преследования.

Как проявляется посталкогольный галлюциноз?

Как правило, начинается это состояние с появления тревоги, страха, больные беспокойны, нередко имеет место нарушение сна (больные не могут уснуть либо засыпают на небольшой промежуток времени).

На фоне всего вышеперечисленного появляются слуховые галлюцинации (отдельные звуки, “голоса”, шум).

Чаще всего пациент может определить и указать на источник появления звуков (уточняет – откуда: с улицы, из кухни, из шкафа, в кресле и т. д.).

Во время галлюциноза больной беспокоен, выражено двигательное возбуждение, недоумение. Все симптомы могут исчезнуть на ранних стадиях, если пациент сможет выспаться. Если же состояние ухудшается и галлюциноз прогрессирует, то далее появляются бредовые идеи (“голоса” начинают отдавать приказы, побуждать к каким-либо действиям, обвинять в чем-либо).

В этот момент больные крайне настороженно относятся к окружающему их, очень подозрительны, могут впасть в панику. Затем больной уже перестает отличать реальность от галлюцинаций. Если вовремя начать лечить данное состояние, то впоследствии пациент самокритичен и отдает отчет в том, что у него была “белая горячка”.

Какие причины вызывают галлюциноз?

Чаще всего появлению галлюцинаций подвержены люди, принимающие алкоголь очень длительное время, после длительного запоя, при частой алкоголизации, около 10 лет и более. Чаще встречается у женщин.

Очень важно не перепутать впервые возникшие галлюцинации, причиной которых является пьянство, с дебютом шизофрении у алкоголика, так как правильная постановка диагноза во многом предопределяет лечение пациента.

Клинические проявления острого алкогольного галлюциноза

  • гипнагогический: при таком состоянии во время сна и во время засыпания человек слышит какие-то отдельные фразы или слова, например, пение песен. Когда человек просыпается, все симптомы исчезают. Характерно подавленно-тревожное состояние. Продолжается это все не более нескольких дней, но может и перетечь в более сложную форму;
  • абортивный: вербальные галлюцинации, как и в прошлой форме, достаточно нейтральные, но также возможен переход в более опасные формы, когда галлюцинации принимают уже угрожающий характер. При этой форме нет бреда, но присутствуют страх, паника, двигательное возбуждение больного. Нет критики к своему состоянию. Очень часто подобная форма является предшественником развернутого классического галлюциноза, и выход из этой формы может оказаться критичным. Длительность небольшая, может быть от нескольких часов и максимально до суток;
  • классический: чаще всего такая форма развивается во время похмелья, например, когда после пьянки больной в течение 2-3 дней не употреблял спиртное. При данной клинической картине у пациента наблюдаются тревожность, расстройства вегетативной нервной системы, возможна бессонница. Имеют место уже истинные галлюцинации (слуховые), бред, страх и паника. Предвещать развитие классического галлюциноза могут нарастающее беспокойство, подавленное настроение, головокружения и другие симптомы, на которые, как правило, больные не обращают внимания. Чаще начало острое, вечером или в ночное время, когда человек не может уснуть и впадает в панику или же просыпается в поту после того, как спит очень небольшое количество времени;
  • сперва больной слышит простые звуки, шум, отдельные фразы и слова, треск, писк, после чего эти галлюцинации быстро нарастают и переходят в диалог, монолог, и в последней стадии – поливокальный вербальный галлюциноз (разные сцены, взаимосвязанные между собой, постоянно сменяются). Чаще всего “голоса”, которые слышит пациент, беседуют о нем же, но в третьем лице, могут обращаться непосредственно к больному, приказывать ему сделать что-либо, угрожать, обвинять, обсуждать – как наказать человека. “Голоса” спорят между собой, могут быть разных интонаций, громкости. Темы, обсуждаемые “голосами”, всегда связаны с какими-либо поступками или событиями из жизни человека. Особенно опасны первые дни – в это время пациент склонен к суицидальным попыткам, так как не видит выхода из своего положения и впадает в отчаяние;
  • при дальнейшем течении пациент предпринимает попытки бегства, двигательное возбуждение ярко выражено. Проявляться это может по-разному, вплоть до баррикад дверей. Больной ждет появления невидимого врага, зачастую сам провоцирует себя на агрессию, становится опасен для окружающих. Если в это время не начато лечение, то клинические проявления галлюциноза становятся еще более опасными как для самого больного, так и для других людей, так как на следующем этапе человек может напасть на кого-либо, при этом он считает, что обороняется;
  • переубедить человека в его бредовых идеях невозможно, он невнушаем. Во время такого галлюциноза человек не ориентирован в себе, времени и месте, его сознание помрачнено. Однако после лечения больные очень подробно могут описать происходящее с ними, и в это же время из их памяти не пропадают реальные события, то есть память пациента при таком состоянии не страдает. Галлюцинации исчезают постепенно, “затихают голоса”. Критика к своему состоянию появляется не сразу. Продолжительность этой формы может достигать 4 недель.

Клинические формы смешанного галлюциноза

  • острый галлюциноз с преобладанием в состоянии больного бреда: при этой форме вербальные галлюцинации выражены слабо, но преимущественно носят угрожающий характер, ярко выражен бред преследования. Больные растерянны, напряжены, тревожны, появляется чувство страха, при этом бред по структуре образный, чувственный. Часто появляется резидуальный бред, особенно у мужчин;
  • острый галлюциноз с делирием: делирий может возникнуть на любой стадии развития острого галлюциноза, но чаще всего – в ночное время. Однако в клинике и жалобах преобладают вербальные галлюцинации, хотя симптоматика делирия очень ярко выражена на пике галлюциноза. Появляются не только слуховые, но и зрительные галлюцинации, реже – тактильные и термические. Страх и чувство паники могут чередоваться с эйфорией, в которую впадает больной.
Читайте также:  World life expectancy поставила диагноз эстонии

Помимо этого, можно столкнуться и с атипичными острыми формами галлюциноза. К ним относятся онейроидное расстройство (когда больной видит мировые катаклизмы, предсказывает катастрофы и т.д.), алкогольный ступор (на пике развития галлюциноза пациент отрешен, не двигается, замирает в одном положении), галлюциноз, сопровождающийся психическими автоматизмами.

В классификации также выделяют подострые и хронические формы галлюциноза, которые встречаются намного реже, нежели острые формы.

Лечение острых форм галлюциноза и бредовых состояний

При таких состояниях чаще всего назначаются препараты из группы нейролептиков с антипсихотическим эффектом. Их назначает только врач, и лечение осуществляется под наблюдением специалиста. Самый известный препарат – галоперидол, его назначают по 5-10 мг до 3 раз в сутки. Для борьбы с аффективными расстройствами назначается реланиум в дозировке 2-4 мл в/м или в/в капельно или феназепам.

Необходимо назначение витаминов группы В (В1, В6, В12) в виде инъекций, никотиновой кислоты и витамина С. Назначают фенибут в качестве нейрометаболической терапии по 0,25 мг до 3 раз в сутки, или пикамилон 0,05 г до 3 раз в сутки. Для защиты печени – гепатопротекторы. Имеет место симптоматическое лечение.

Оцените

35

Источник: https://alko03.ru/alkogolizm/posledstviya/gallyucinacii.html

Галлюцинации, психи и литры кофе. Минчане рассказывают, что бывает, если не спать несколько суток – citydog.by | журнал о Минске

Мы знаем, каково вам вставать утром, когда ни света, ни тепла на улице. Думаете, вам хуже всех? CityDog.by поговорил с минчанами, которые по каким-то причинам долго не спали: вот уж где жесть!

СЕРГЕЙ
Не спал более 2 суток

Спортивным ориентированием Сергей заинтересовался на втором курсе. В Беларусь как раз пришли мультигонки, которые с головой его захватили: скалолазание, переправы на байдарках, велопробег и многое другое. На прохождение всего маршрута спортсмену дается конкретное количество часов: иногда 50, иногда 70. В одной из таких гонок парень не спал более двух суток.

– Гонка с бессонницей в 55 часов прошла этим летом под Гродно. Мы с напарником решили выполнить задания, немного отдохнуть и утром отправиться на длинную дистанцию, рассчитанную на два дня. Но не тут-то было, – загадочно улыбается Сергей. – Мы провалялись полчаса и вечером отправились в путь. На тот момент мы не спали 13-14 часов.

Ехали на велосипедах всю ночь с небольшими остановками. Ближе к рассвету сон как рукой сняло. Самое сложное – продержаться во время сумерек, очень хорошо от усталости и сна помогают разговоры. 

Затем мультигонщики ехали весь день, иногда делали привалы, но спать так и не ложились. 

– Следующая ночь – самая сложная: ты не на шутку измотан и хочешь спать. Опытные спортсмены в таком случае советуют: если ваша скорость снизилась на 50% – лучше лечь спать на 50 минут и восстановить силы, после чего упущенное время можно наверстать. 

– А что происходит с эмоциональным состоянием и мозговой активностью во время такого недосыпа?

– Реакция сильно ухудшается. Бывают моменты, когда чувствуешь неимоверную усталость, но после получаса организм, видимо, включает энергосберегательный режим, самовосстанавливается. У нас с напарником иногда возникали галлюцинации: впереди виднелось поле, а мне казалось, что это озеро, до которого мы едем.

Самое смешное, что после 50 часов неспания было задание, с которым мы так и не справились, – задачки третьего класса. Одну нам удалось решить минут за 20, а вот на вторую уже не хватило времени – так что после бессонницы мозговая активность ни к черту. 

– А кто все-таки выиграл в той гонке, не напрасно вы были без сна столько часов?

– С учетом того, что на последнем этапе мы перепутали масштаб карты и вместо рассчитанных 5 километров нам предстояло пройти 50, с опозданием на финише в 3 минуты мы все-таки победили.

ВИКТОРИЯ
Не спала 3 суток

Виктория на 8 месяце беременности, правда, малыш не дает будущей маме спать уже сейчас. Девушка не может заснуть ни ночью, ни днем. 

– До 3-4 часов ночи меня мучит бессонница, после которой начинается жуткая изжога и в горизонтальном положении находиться невозможно. Ближе к девяти я обычно засыпаю.

Но недавно у соседей начался ремонт, поэтому уснуть я никак не могла. После нескольких часов сверления мне пришлось уйти из дому на долгую прогулку.

Когда я пришла домой к 6 вечера, сон как рукой сняло, я бодрствовала до ночи, ближе к утру опять изжога, в 9 по расписанию – ремонт. На вторые сутки без сна я стала чувствовать усталость, тревогу и, конечно же, жуткую сонливость.

Но уснуть никак не могла, ремонт длился без перерыва: стук, сверление. Ближе к обеду и после прогулки сонливость исчезала бесследно.

На третьи сутки все повторилось опять.

Физическое состояние утром и к обеду ухудшалось, у меня пропал аппетит, тревога начала перерастать в мини-паранойю, ведь я и без того веду себя аккуратно в общественных местах, дабы не навредить малышу, а в тот период мое эмоциональное состояние начинало зашкаливать.

Особых проблем со зрением, слухом и галлюцинаций не возникало, но память однозначно стала подводить, я забывала самые элементарные вещи. В целом я бы описала свое состояние как хаотическое чередование раздражения и торможения с редкими периодами нормы.

Даже на вторые сутки меня водило по сторонам – видимо, слегка нарушился вестибулярный аппарат. Когда шатало на улице, приходилось себя немного подбадривать: «Ничего себе, как меня повело, а ну-ка иди ровно!» – смеется героиня.

Утром четвертых суток соседи Виктории прекратили шуметь, и будущая мама уснула ближе к 9 утра, проспав до 5 вечера. Потом заставила себя перекусить – и снова уснула.

– Состояние после сна было очень странное, голова как ватой набита и жуткая сонливость. А через сутки все пришло в норму. Правда, меня до сих пор мучит бессонница и изжога, благо у соседей закончился ремонт и хотя бы к утру или в обед я могу вздремнуть. Ведь для меня самое важное, чтобы у малыша было все в порядке.

ИРИНА
Не спала 2 суток

Сон Ирины пропорционально зависит от ее переживаний. Чем сильнее они, тем слабее ее сон. Одна из долгих бессонниц пришла к девушке в один из сложных моментов в ее жизни.

– Я тогда рассталась со своим молодым человеком, это стало моей травмой во всех смыслах слова. Меня мучила не только бессонница, но и в целом я вела апатичный образ жизни – мало двигалась, забила на спорт и постоянно лежала в кровати. Одним ловом – депрессия.

По ночам я плакала и наблюдала, как движутся тени на стене. Порой отвлекала себя игрушками в телефоне, но ненадолго. Один плюс – я прошла много уровней (смеется). Спать, конечно, хотелось, но это скорее из-за моей апатии и депрессии: хотелось спрятаться под одеялом и отгородиться от мира.

Но уснуть толком не получалось.

Я пила много кофе и зеленого чая. Энергию, которую теряла от недосыпов, восполняла едой и малоподвижным образом жизни. Из явных отклонений я заметила, что ухудшилась память, стало тяжело сосредоточиться.

В таком состоянии я провела три дня, пока не собрала свою волю в кулак и не поехала мириться с молодым человеком, потому что сил больше не было. В ту же ночь я спала с надеждой на лучшее.

Мой парень на меня всегда действовал как снотворное, даже несмотря на проблемы.

ЭРИК
Не спал 4 суток

Практику бессонных дней и ночей Эрик ввел еще в годы учебы в старших классах художественной школы. 

– В конце каждой четверти в школе устраивали просмотры, где нужно было предоставить определенное количество рисунков, защитить их и благополучно уйти на каникулы, – вспоминает спустя семь лет Эрик. – Но, естественно, творческий процесс начинался за 4 дня до сдачи. Кроме активного рисования приходилось еще и посещать обычные занятия, и сдавать контрольные на «отлично».

Первая ночь – слегка непривычно, но нормально: рисуешь, при этом работоспособность бодрячком. Помогали 4 кружки кофе и время от времени созвоны с одноклассниками: с такими же, как и я, должниками.

Наутро учеба, днем более-менее, но часов в пять дня наступал переломный момент: ты приходишь домой и понимаешь, как легко пойти и лечь в кровать, погрузившись в сон. Но приходилось садиться и рисовать.

Вторая ночь на порядок тяжелее, главное в этом режиме – не давать слабины, ведь стоит присесть на диван – и ты мгновенно принимаешь его форму. Хочется сомкнуть глаза и сказать самому себе: «Это так, на секундочку», – но секунды слишком быстро могут превратиться в часы.

Я не давал себе отдохнуть и продолжал рисовать, бодриться при помощи кофе, разговоров по телефону. Иногда даже фоном включал фильмы либо компьютерные игры, правда с условием: час играешь, два рисуешь. Тем временем работоспособность уменьшается, нервы начинают сдавать, потому что кажется, что работы столько, что и за месяц не осилишь.

Начинаются мини-срывы, у тебя слишком возбужденное состояние, когда практически каждая мелочь бесит.

На третью ночь наступает время коопераций, иначе никак. Мы собирались с одноклассниками и уже рисовали вместе, потому что слишком большой соблазн плюнуть на все и пойти лечь спать.

А так можно болтать, параллельно рисовать и хоть как-то друг друга поддерживать.

Тем временем одолевают легкие галлюцинации, из-за тусклого освещения и усталости в целом начинаешь путать цвета, а когда наступает утро, при дневном свете видишь, что сделал явно что-то не то. Иногда не узнаешь свою работу.

Утро четвертого дня – самое ужасное. Сил больше нет, ни на ходьбу до учебы, ни на эмоции, ужасная вялость. Кофе больше не помогает, чувство сонливости настолько неимоверное, что не передать словами. И тут наступает полное безразличие. Хотя нет, есть два желания: 1) послать всех, 2) лечь спать на неделю.

Четвертая ночь прошла в одиночестве, и мог работать я только держа в одной руке кисточку, а во второй телефонную трубку. На этот раз разговор длился всю ночь без остановки, причем периодически то я, то мой друг отрубались.

Были моменты, когда я где-то вдалеке слышу: «Эрик, очнись, не спи, проснись!» Я открываю глаза, ничего не понимаю, лишь вижу телефонную трубку, в которой орет противный голос, потому что на обычный я больше не реагирую.

На пятый день, день просмотра, мне было все равно, плевал я на оценки, работы и в принципе на всех. Я лишь ждал, когда вернусь домой и лягу спать. И уже в кровати я думал о том, как со следующего месяца начну рисовать и сдавать все в срок.

Конечно, история повторялась снова и снова. В один из таких экспериментов мой друг не выдержал и утром четвертого дня, собираясь на учебу, присел в коридоре завязать шнурки – и мгновенно уснул. Его разбудил старший брат, когда пришел с учебы ближе к вечеру, – улыбается парень.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Источник: https://citydog.by/post/nodream/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector