Как снять похмелье после запоя быстро в домашних условиях, народные средства от сильного похмелья на дому

Как снять похмельный синдром в домашних условиях

Несмотря на то, что существует множество рекомендаций о том, как снять похмельный синдром в домашних условиях, не стоит слепо доверять каждой из них. Чтобы не навредить своему здоровью и быстро избавиться от неприятных ощущений, следует руководствоваться единым алгоритмом, который был выработан врачами-наркологами.

Как представитель этой профессии могу сказать точно, что для начала придётся справляться с головной болью. В этом поможет обыкновенный или шипучий аспирин, так как он способствует разжижению крови, ускоряя тем самым насыщение клеток органов кислородом и глюкозой.

На следующем этапе важно помочь организму быстрее избавиться от токсичных веществ. Для этого спровоцируйте рвоту, но не забывайте при этом пить жидкость в больших количествах, дабы избежать обезвоживания. Очистив желудок, примите какой-нибудь сорбент, например, активированный уголь.

В общем, чтобы снять похмельный синдром, необходимо восстановить водный баланс и устранить интоксикацию. Однако если симптомы имеют ярко выраженную форму и не проходят длительное время, то обращайтесь в диспетчерскую скорой помощи.

Как избавиться от похмелья или что помогает от похмелья в домашних условиях

Похмелье возникает чаще всего на второй день после чрезмерного употребления горячительных напитков. Всасывание алкоголя кровью происходит уже спустя 15 минут, однако, если принять спиртное на пустой желудок, опьянение наступает быстро и от этого даже часто трясет.

Почему так важно изначально для себя определить, что для вас важнее: здоровое сердце и печень или сиюминутное наслаждение и эйфория, которая длится лишь до восхода солнца?

После того, как этиловый спирт попал в кровь, он превращается в уксусную кислоту, которая отравляюще и быстро действует на каждую клетку всех жизненно важных внутренних органов, из-за этого так трясет.

Сколько длится интоксикация, зависит от организма каждого человека и от того, сколько было выпито накануне.

Под действием алкоголя эритроциты способны образовать тромбы и, тем самым, затруднять нормальный кровяной поток. Всё это отражается тем, что болит голова с похмелья, сердце дает сбой и бьется интенсивнее, всё тело начинает сильно болеть, даже руки трясутся на второй день после веселья, кроме того, руки могут покрываться красными пятнами.

Отравление мозга приводит к тому, что появляется необоснованная возбудимость, тревога, руки трясутся, наблюдается состояние депрессии, а все мысли лишь о том, как отойти от похмелья.

Печень, желудок и кишечник будут дорого расплачиваться за вчерашнее пиршество: открывается рвота, тошнит, ощущается сухость во рту, очень хочется есть и мучает жажда. Если у алкоголика сильно руки трясутся от того, что он не выпил, сколько хотел, то у здорового человека руки трясутся на утро из-за чрезмерно потребленного алкоголя.

Поэтому так важно понимать, почему принимать меры по избавлению от алкогольной интоксикации и её предотвращении следует заранее.

Сегодня существует великое множество средств, которые точно знают, как бороться с похмельем. Кроме использования специальных фармацевтических средств, достижения облегчения возможно и благодаря использованию народных средств от похмелья.

В данной статье предлагаем рассмотреть наиболее действенные рецепты от похмелья в домашних условиях и то, как избавиться от похмелья лучше всего.

Хочется сказать, что пищевая сода – популярный ингредиент многих лекарственных средств, направленных на то, чтобы побороть и окончательно снять интоксикацию. Иногда аптечная шипучка, которая стоит немалых денег, и содовый раствор, который можно сделать дома, — практически не имеют разницы, когда вам тошнит и донимают другие симптомы отравления.

Подручные средства

Как победить похмелье подручными средствами мы рассмотрим с вами далее. Сколько уже сказано о том, что, конечно же, лучшее средство от того, как вылечить похмелье, заключается в том, чтобы вовсе не прикасаться к спиртному, но порой, на праздниках этого правила сложно придерживаться.

В первую очередь, необходимо знать меру допустимого, помнить, что ваше сердце и печень изнашиваются.

Тогда у вас и не будет проблем с тем, как пережить похмелье. Чувство контроля над количеством принятых горячительными напитками в веселой компании теряется достаточно быстро, а тревога и чувство меры уходят на второй план.

Каждая страна имеет свои национальные рецепты того, как бороться с похмельем:

  • В Китае отдают предпочтение тому, чтобы на утро заварить крепкий зеленый чай, который быстро и эффективно помогает. Чай на Востоке вообще обладает целебными свойствами, поэтому даже в случае с алкогольным отравлением, используют чай;
  • В Германии мужчины знают не понаслышке, как справиться с похмельем. Для этого достаточно есть после праздника маринованную селедку и лук, а вот чай у них с этой миссией не справляется;
  • Современные американцы знают свой секрет того, как облегчить похмелье, и зеленый чай тоже не используют. Они прибегают к помощи томатного сока, сырого куриного яйца и небольшой щепотки соли.

Такой напиток помогает прийти в тонус.

Одним из лучших рецептов от похмелья давно признан домашний рассол, а не аптечная шипучка. Это может быть рассол от квашеной капусты или же консервированных огурцов или помидоров. Почему он так пользуется популярностью среди населения? Маринад позволяет быстро восставить нормальный электролитный баланс.

Существует мнение, что бутылка пива на утро отвечает лучшим образом на вопрос: «Как избавиться от похмелья?». Должны вас разочаровать. Да, возможно, вам на уровне подсознания станет легче после первого глотка, и сердце станет биться снова в нормальном ритме, но в данном случае, вы находитесь под угрозой ухода в затяжной запой.

Лечить алкогольное отравление алкоголем – недопустимо.

Рецепту от похмелья, который базируется на том, что хорошо помогает баня или сауна, не стоит верить. Сильно высокие температуры только сделают дополнительную нагрузку на сосуды и сердце.

Для лечения похмелья дома важно использовать очищение. Это может быть, например, клизма на основе отвара ромашки.

Важно не допустить обезвоживания организма, потому рекомендуется пить как можно большее количество жидкости. Минеральная вода, но без газа будет отличным решением. Также в это период лучше меньше пить черный чай и кофе.

Борьба с похмельем отваром ромашки, компот на основе сухофруктов и домашний томатный сок также отлично помогает.

Для того чтобы набраться сил, когда вам уже не тошнит, у вас нет рвоты и вас не трясет от высокой температуры, можно хорошенько позавтракать. Среди блюд на утро идеально подойдут омлет с беконом, куриный бульон, наваристый борщ, пюре.

Молоко и кисломолочные продукты способны снять тяжелые симптомы и помочь нормализовать пищеварительный процесс и восстановить угнетенную микрофлору кишечника.

Прохладный душ и энергия свежего воздуха также помогает за сжатые сроки прийти в себя и снять усталость. Глубокий сон позволит набраться сил, а сердце сможет за это время прийти снова в норму.

Ограничьте курение, даже если очень хочется и трясет, ведь никотин будет дополнительно сужать стенки кровяных сосудов и создавать нагрузку на сердце.

Народные советы

Сколько существует рецептов из народа, сложно даже представить. Далее представлены наиболее популярные народные средства от похмелья:

  • Мёд. Если вы не страдаете аллергией на данный продукт, то целый день небольшими кусочками постарайтесь постепенно принять 125 мл чудодейственного пчелиного продукта;
  • Семена кардамона. Достаточно принять в день две горошины кардамона по три раза, и тяжелое состояние не будет вас больше донимать;
  • Бананы. Данный фрукт – это хорошая порция калия и магния, которая так необходима ослабшему организму, поэтому их так полезно есть в этот период. Банан быстро помогает нейтрализовать действие кислот и, тем самым, справиться с приступами тошноты. Дефицит калия и магния помогут восполнить картошка, листья шпината, фасоль и зеленый горошек. Эти продукты также рекомендуется есть.
  • Молоко. На утро после пробуждения следует пить молоко, достаточно 250 мл 2,5% жирности. Молоко лучше использовать магазинное, а не молоко из-под коровы. Цельное молоко будет сложно переработать организму и от него часто тошнит;
  • Кисломолочные продукты: Тан и Айран, которые быстро позволяют привести в порядок водно-солевой обмен, «запустить» пищеварение, просто повысить общий тонус и снять усталость. Сколько лучше всего выпить таких кисломолочных напитков? Рекомендуется пить в день не более 500 мл;
  • Витамины группы В. Развести содержимое двух ампул витамина В6 в 250 мл воды;
  • Овсяный кисель, который помогает отлично вывести плохие токсины. Овес необходимо кипятить на медленном огне 20 минут в 1 литре воды. Пить овсяный чай необходимо всего дважды в день (½ литра за раз) с временным интервалом 45 минут;
  • Цитрусовые. Напиток, изготовленный на базе 125 мл фреша апельсина и 25 мл лимона, 1 яичного белка и 1 чайной ложечки мёда;
  • Хмель и мята. Для изготовления лекарства потребуется ½ ст. ложки мяты аптечной и шишек хмеля. Далее добавить 250 мл кипятка, прикрыть крышкой и дать время настояться в течение 60 минут. Пить такой чай рекомендуется через 2 часа после приема алкоголя;
  • Рябина. Для приготовления настойки следует влить кипяток в 1 столовую ложку плодов рябины и настаивать их 10 мин. Принимать целебный чай необходимо в день с временным интервалов 8 часов по 250 мл за прием.

При похмелье что делать лучше, способен подсказать только ваш организм.

Профилактические мероприятия

Рецепт того, как предотвратить похмелье, прост: приблизительно за 60 минут до застолья рекомендуем вам принять любой сорбент, а перед первой рюмкой лучше всего что-то есть: это может быть или салат, или же просто тост со сливочным маслом.

Как было сказано, негативное действие алкоголя на голодный желудок намного стремительнее.

Для тех, кто любит побаловать себя сладким, во время приема спиртных напитков лучше всего убрать руки подальше от данных лакомств. Давно было выявлено, что комбинация алкоголя и углеводов имеет плохие последствия: человек достаточно быстро теряет контроль над своим поведением.

Источник: https://AlkoBlog.com/pohmelie/kak-snyat-poxmelnyj-sindrom-v-doma/

Народные средства от похмелья в домашних условиях

В результате злоупотребления алкогольными напитками на следующий день возникает похмелье, при котором человек мучается от боли, тошноты, слабости, раздражительности и других симптомов. Есть много народных средств, которые помогают уменьшить их проявление.

Средства от похмелья в домашних условиях

В арсенале у человека находится огромное количество народных способов, которые помогают самостоятельно справляться с неприятными последствиями злоупотребления алкоголем.

Для тех, кто хочет знать, как лечиться от похмелья , предлагаются разные средства народной медицины, начиная с известного многим рассола и заканчивая высокоэффективными клизмами. Широкий ассортимент дает шанс каждому человеку подобрать для себя действенный рецепт.

Среди самых простых и распространенных народных средств можно выделить следующие варианты:

  1. Многих удивит тот факт, что облегчить собственное состояние можно употребив немного алкоголя. Лучше выбрать для этой цели безалкогольное пиво.
  2. Для удаления из организма токсинов, как нельзя лучше подходит сауна и баня. Этот метод можно использовать при отсутствии проблем с сердцем и сосудами.
  3. С неприятными симптомами можно справиться при помощи контрастного душа. Горячая вода будет способствовать потоотделению, что поможет удалить вредные вещества. Холодная вода будет тонизировать.
  4. Для людей с крепким здоровьем подходит такой вариант борьбы с неприятными симптомами – физические нагрузки. Они помогают быстро избавляться от алкогольных ядов и улучшать общее самочувствие.
Читайте также:  Употребляю алкоголь, 10 лет, последние 3 года, запои до 3 недель с выводом через больницу и капельницы

Томатный сок от похмелья

Многие люди после продолжительного веселья спасались томатным напитком, причем мало кто знает, почему он действительно помогает. Он восполняет потерянный витамин С, натрий, калий и магний.

Народные средства от похмелья с томатами содержат кислоты, которые способствуют расщеплению спирта и выводят шлаки. Помогает сок снизить риск развития воспалений и улучшить работу кишечника.

Для тех, кто хочет знать, что пить от похмелья, существуют следующие рецепты:

  1. В Америке самым популярным антипохмельным завтраком является следующий напиток: тщательно взбейте желток и 1 ст. сока, посолите и выпейте залпом.
  2. В 1 ст. сока добавьте щепотку красного перца, что будет способствовать ускорению обмена веществ и процесса вывода токсинов.
  3. Побороть похмелье можно народным средством, приготовленным из кефира и томатного сока. Ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях.

Огуречный рассол от похмелья

Популярный напиток, который используют наутро после употребления алкоголя – рассол.

Чтобы объяснить его чудодейственные свойства, были проведены исследования, которые показали, что он восполняет норму магния, калия и натрия.

Напиток от похмелья поможет справиться с обезвоживанием, которое является основной причиной дискомфорта. Входящий в это народное средство укроп является хорошим помощником от головной боли.

Есть несколько советов, как снять похмельный синдром после запоя при помощи огуречного рассола. Важно использовать маринад не из-под консервированных овощей, а из-под квашенных. Рекомендованная доза составляет не больше 1 ст., поскольку в рассоле есть кислоты, которые могут негативно повлиять на желудок. Большое количество маринада может стать причиной отеков.

Сырое яйцо от похмелья

Среди эффективных народных средств, которые помогают пить и долгое время не пьянеть, заслуженное место занимает сырое яйцо.

Этот способ можно использовать и для того, чтобы удалить неприятные симптомы похмелья.

Связано это с тем, что белок при контакте с алкоголем становится биомассой, которая не дает возможности спирту проникать в кровь, ведь известно, что процесс интоксикации может продолжаться сутки, а то и больше.

Если интересует, что делать от похмелья , тогда используйте два сырых яйца, которые необходимо выпить натощак, предварительно взболтав их. При желании можно положить щепотку соли. Важно использовать только свежие яйца, чтобы не отравиться и не усугубить состояние. Результат можно получить спустя 30-40 мин. после приема средства. После этого рекомендуется выпить несладкий крепкий кофе.

Зеленый чай от похмелья

Любимый многим напиток поможет справиться с утренним дискомфортом после бурного веселья. Связано это с тем, что благодаря наличию витаминов группы В можно уменьшить головную боль.

Зеленый чай помогает почувствовать прилив сил, улучшить процесс интоксикации и очищения организма. Еще он восполняет баланс калия и утоляет жажду.

Для тех, кого интересует, как снять похмельный синдром с помощью чая, используйте такие советы:

  1. Лучше всего брать повторную заварку. Ориентируйтесь на следующие пропорции: на 1 ст. кипятка берется ложка сухой заварки. Сразу после добавления жидкости ее нужно слить и налить новую порцию. Настаивайте 5-7 мин. и можно пить.
  2. Допускается добавление в это народное средство от похмелья немного меда, кусочка лимона или апельсина.
  3. Не стоит пить чай в больших объемах и хватит 2-3 чашек.

Кофе от похмелья

Многие люди начинают свой день с ароматного напитка, но будет ли он полезным после употребления алкоголя, стоит разобраться. Похмелье сопровождается болезненными ощущениями и усталостью, что вызвано увеличением давления.

Входящий в состав напитка кофеин, как известно, повышает давление, что может усугубить состояние. Для тех, кто хочет знать, как снять похмельный синдром дома при помощи кофе, важно учитывать, что пить его можно только, если давление в норме.

Тогда оно поможет снять болезненные ощущения и окажет мочегонное действием. Не стоит пить больше двух чашек.

Кефир от похмелья

Убрать неприятные симптомы, которые возникают наутро после употребления алкоголя, можно при помощи кисломолочных продуктов. Чтобы понять помогает ли кефир от похмелья, следует узнать о его свойствах.

Напиток способствует нормализации обменных процессов, восполняет дефицит полезных минералов и тонизирует. В составе кефира есть молочные кислоты, способствующие удалению алкогольных ядов, а еще он утоляет жажду.

Чтобы народные средства от похмелья помогали, важно принимать их по правилам.

  1. Лучше употреблять напиток натощак, а не запивать какую-то пищу.
  2. Он должен быть комнатной температуры, а не холодным.
  3. Суточная норма составляет не больше 600 мл.

Вода с лимоном от похмелья

Еще одно доступное народное средство, чтобы уменьшить проявление головной боли, слабости и других симптомов абстинентного синдрома – лимон. Он способствует переработке алкоголя, расщеплению токсинов и выводу их из организма.

Цитрус нормализует давление и восстанавливает процесс мочевыведения.

Чтобы быстро снять похмельный синдром, лучше съесть целый лимон, но это посильно не каждому, поэтому есть альтернативный вариант: выжмите из цитруса сок и смешайте его с газированной минеральной водой, чтобы в итоге получился 1 ст. Выпить такое народное средство нужно сразу.

Травы от похмелья

В народных средствах для избавления от дискомфорта, вызванного употреблением алкоголя, используют разные растения, которые способствуют успокоению, обволакивают стенки желудка, успокаивают, тонизируют и оказывают другие свойства. Есть травы не только облегчающие симптомы похмелья, но и вызывающие неприязнь к алкоголю. Их нужно использовать для приготовления настоев или отваров, используя 1-2 ч. ложки сырья на стакан горячей воды.

  1. Иван-чай от похмелья . Растение обладает очищающим и детоксицирующим действием, помогая справляться с неприятными симптомами. При регулярном употреблении напитка можно уменьшить тягу к алкоголю.
  2. Ромашка от похмелья. Знакомое многим растение помогает справиться с болью, успокоить раздраженный желудок, улучшить сон и снять раздражительность.
  3. Расторопша от похмелья . Такая трава очищает печень и способствует метаболизму алкоголя. В аптеке можно приобрести расторопшу в капсулах.

Лавровый лист от похмелья

Народные средства от сильного похмелья включают разные способы, помогающие бороться с дискомфортом, возникающим после приема большого количества алкоголя. Например, можно использовать лавровый лист, причем он может быть как свежим, так и сухим.

Он помогает бороться со стрессом, нормализовать работу нервной системы и провести очистку организма. Отвар из лавра оказывает обезболивающее, седативное, антибактериальное, мочегонное и противовирусное действие.

Есть несколько способов, как отойти от похмелья при помощи лавра, но самым популярным является следующий рецепт.

Ингредиенты:

  • лавр – 4 г;
  • вода – 100 мл.

Приготовление:

  1. В воду положите лавровые листья и поставьте все на плиту.
  2. После закипания варите отвар в течение 10 мин. на минимальном огне.
  3. Пейте напиток в течение дня маленькими глотками. Суточная норма составляет 1-2 ст.

Клизма от похмелья

Одним из самых эффективных способов для избавления от абстиненции – клизма, которая быстро удалит остатки неусвоенного алкоголя и пищи, усугубляющей состояние.

Этот метод рекомендован в тяжелых случаях и при обильном пиршестве. Врачи предлагают следующий метод, как снять тяжелый похмельный синдром: используйте сифонную клизму 5-7 раз подряд до выхода чистой воды.

Это позволит провести глубокую чистку.

Источник: https://womanadvice.ru/narodnye-sredstva-ot-pohmelya-v-domashnih-usloviyah

Народные средства от похмелья после запоя

Похмельный синдром – грозный бич многих легкомысленных личностей, которые не следят за чувством меры и регулярно перебирают спиртное на веселых празднованиях. Чтобы поутру встретить похмелье во всей его красе – с головной болью, головокружением, тошнотой, а порой и рвотой, общей слабостью и недомоганием. Что делает страдалец?

Первым делом дает себе строгий зарок вообще не брать в рот спиртного. Ну а потом начинает лихорадочно изыскивать способы, как быстро снять похмелье народными средствами. Ведь отправляться в аптеку сил нет никаких. Зато есть многочисленные и проверенные временем методы борьбы с мучительным синдромом. Какие? Об этом мы и расскажем.

Снять похмельный синдром можно эффективными народными средствами

Суть похмельного синдрома

Современные медики не относят состояние, приходящее после чрезмерного употребления спиртного к какому-то единому симптому. Похмелье – это целый симптоматический комплекс, возникающий как следствие. И избавляться от него следует также комплексно.

Симптомы похмельного синдрома

Если выпито не так уж много, здоровая печенка с легкостью справится с возложенными на нее функциями и достаточно быстро очистит организм от ядов. А вот при иной ситуации, когда алкоголь человек существенно перебрал, похмельный синдром приходит уже в более мощной форме. Может даже сформироваться отечность, появиться судорожные состояния и сильная тахикардия.

Классические методы

Первым делом в домашних условиях можно и нужно использовать комплекс мероприятий для приведения перевыпившего страдальца в норму. Эти способы уже давно апробированы и доказаны временем. Итак, план действий следующий.

Что лучше предпринять при похмелье

Промыть желудок

Если похмельный синдром мучает без рвоты, ее следует спровоцировать искусственно. Такой способ поможет убрать метаболиты этанола из желудка. Для этого можно использовать следующие методы (предварительно следует выпить большое количество теплой воды объемом 2-3 литра):

  1. Надавить на корень языка пальцами или ручкой большой ложки.
  2. Принять теплый чай с молоком и мыльной водой. Мыльного раствора следует добавить на кружечку чая 2—3 ч. л.
  3. Употребить какое-либо из лекарств, обладающих таким эффектом. Рвоту способны вызвать Апоморфин, Ликорина гидрохлорид, Леводопа, спорынья в таблетках, Флуоксетин, Пароксетин, Дигоксин.

Обильное питье

Еще наши предки знали, что чтобы прийти в чувство после выпивки, следует много пить. В ход шел квас, рассолы и маринады, обычная вода, медовые напитки.

В нашем современном случае выбор можно остановить на различных кисломолочных продуктах, свежевыжатых соках цитрусовых. Хорошо помогает быстрее снять похмельный синдром минеральная, насыщенная солями вода.

Она отлично восполнит утраченные запасы микро- и макроэлементов.

Что помогает при похмелье

Снимаем симптоматику

Строгих правил, как избавляться от похмельного синдрома, не существует. Ведь это состояние индивидуально и проявляется с различной симптоматикой. Поэтому, в зависимости от симптома следует подбирать и определенный народный способ от похмелья.

Болит голова

Если похмелье сопровождается нестерпимой мигренью, в копилке народных рецептов существует множество эффективных средств. В частности:

  1. Мелисса. Сухую травку (45 г) запарить крутым кипятком (200 мл) и оставить для настаивания на полчаса. Пить по 50 мл каждые 1,5—2 часа.
  2. Боярышник. Ягоды культуры (20 г) запарить стаканом кипятка и прокипятить 8—10 минут. Остудить и принимать натощак сразу всю полученную порцию.
  3. Корица. Молотую приправку (1 г) залить горячей водой (30 мл). Спустя 30 минут к ней добавьте немного сахара (для вкуса). Лекарство выпить маленькими глоточками.
  4. Компрессы. Хорошо снимают мигрени ломтики сырого картофеля, листья холодной капусты и дольки лимона. Их следует просто приложить к вискам и отдохнуть 1—1,5 часа.
  5. Валериана. Измельченный корень растения (15 г) залить горячей водой (200 мл) и протомить на слабом огне 10—15 минут. Затем уносим снадобье с огня и остужаем. Принимать его следует по 15 мл 3—4 раза в сутки.

Рвота и тошнота

Когда утро после выпивки пришло с мучительным подташниванием, а такое бывает практически всегда, на помощь спешат эффективные народные средства от похмелья после запоя. К наиболее результативным относятся следующие способы:

  1. Белки яиц. Яичные белки (3 шт.) тщательно взболтать и употребить.
  2. Яблочный уксус. В воде (100 мл) растворить уксус (25 мл) и сразу выпить.
  3. Крахмал. Чтобы приготовить отличное противотошнотное средство, в теплой воде (200 мл) нужно растворить крахмал (30 г). Тщательно размешать и сразу принять.
  4. Укропные семена. В стакан крутого кипятка добавить сухих семян (15 г). Массу довести до кипения и сразу снять с огня. Дождаться ее остывания и профильтровать. Затем выпить.
  5. Нашатырный спирт. Хорошо снимают позывы к рвоте смесь из воды (100 мл) и нашатыря (10 капелек). Средство следует сразу выпить, при необходимости можно продублировать прием спустя 15—20 минут.
Читайте также:  Время распада алкоголя в крови: период распада продуктов в организме мужчин, таблица

Плохое самочувствие

Кроме тошноты, сильной головной боли похмелье сопровождается общим упадком сил, вялостью и апатией. И в этом случае на помощь приходят проверенные народные рецепты. Итак, чем можно поправить пошатнувшееся после спиртного здоровье?

Как снять симптоматику похмелья

Травяные напитки. Они особенно полезны, если похмельный синдром сопровождается тахикардией, тремором, болезненностью желудка и головокружением. Отличным способом купировать такие симптомы станут отвары из ромашки и барвинка.

Сделать их просто: сырье (40 г) запарить крутым кипятком (200—250 мл) и оставить для настаивания на 1—1,5 часа. В готовый напиток травницы советуют добавить немного натурального меда. Он насытит полезное снадобье витаминами и сделает вкус лекарство гораздо приятнее.

Овес. Это отличное и старинное средство, помогающее выводить из организма токсины и спиртовые метаболиты. Овсяный напиток хорошо питает организм и восстанавливает ослабленные силы. Лекарство делается из расчета 200 г овса на 1,5 л крутого кипятка.

Сода. Еще одно неплохое народное средство для восстановления сил при похмелье. В стакане воды необходимо размешать 30 г соды и выпить.

Восстановление силы

Издревле наши предки возвращали утраченные силы в организм посредством посещения баньки. Этот прекрасный способ значительно снизить симптоматику похмельного синдрома и восстановить самочувствие и в наши дни.

Что разрешается и запрещается делать при похмелье

Но в остальных случаях поход в сауну поможет организму через потовые железы вывести остатки токсинов и спиртовых метаболитов. С ними уйдет и похмельный синдром. Такое лечение прекрасно сочетать с употреблением травных настоев и чаев.

Если сил отправиться в баню нет никаких, можно наведаться в ванную, где принять контрастный душ. В крайнем случае, намочите полотенце в холодной воде (можно даже завернуть в него кусочек льда) и положите его на лоб на 20—25 минут. Такое мероприятие сужает кровеносные сосуды, что приносит облегчение.

Целительные коктейли

Выбирая рецепт, как избавиться от похмелья народными средствами, нельзя не затронуть тему различных коктейлей. Это вкусные, полезные и эффективные способы привести себя в чувство. Готовить их легко. Вот лишь несколько наиболее действенных рецептов:

Томатный. В капустный рассол (100 мл) добавить томатный сок (80 мл) и тмин (8 г). Массу тщательно размешать, желательно вмешать туда несколько кусочков льда.

«Баварский». К томатному соку (80 мл) домешать один желток яйца и по щепотке перца, соли и сельдерея. Готовый напиток добавьте лед. Данное средство выпивается одним махом, смаковать его не нужно.

Целительные коктейли при похмелье

«Бычий удар». В качественной водке (40 мл) развести куриный наваристый бульон (100 мл), можно использовать бульонный кубик. Тщательно перемешать и ввести щепотку перца. Его также необходимо выпить залпом.

«Лаг-Вегас». В томатном соке (150 мл) развести жирные сливки (50 мл), одно яйцо полностью и по щепоточке мускатного ореха, перца и соли. Все тщательно перемешать (используйте блендер) и принять.

«Экзотический». А вот это снадобье лучше приготовить заранее. Итак, необходимо смешать сахарный песок (25 г), густую сметану (75 мл), водку (50 мл) и мускатный орех на кончике ножа.

Смесь оставить для настаивания на 30—40 минут, а затем добавить туда еще водку (50 мл) и взбитый яичный белок из одного яйца. Готовое снадобье держится в холодильнике и употребляется поутру при похмелье.

Опыт иных стран

Не только россияне страдают от мучительного похмелья и изыскивают все новые и новые способы избавления от недуга. Похмельный синдром с таким же успехом приходит и к жителям иных стран. Познакомьтесь, как справляются с утренними посталкогольными неполадками иностранцы. Возможно, какой-то из их народных рецептов придется вам по душе. Итак, самые эффективные иностранные коктейли.

Германия («Перцовый»). Кому, как ни немцам, любителям крепкого эля, быть знакомым с похмельем. От мучительного состояния они избавляются смесью сока очень кислой капусты и рассолом огурцов с перцем. Кстати, в этой стране «похмельный синдром» звучит как katzenjammer, что значит, «писк котят».

США («Мясной»). А этот рецепт родом из Америки. Местные страждущие легко справляются с похмельем с помощью следующего средства. Они берут крепленое вино (200 мл) и добавляют к нему острый соус, соль, перец и всю эту массу заправляют кусочками ветчины. Вегетарианцы добавляют яичный желток.

Чем спасаются от похмелья представители иных стран

Япония («Яичный»). Жители страны Восходящего Солнца чтобы опохмелиться, готовят простой и очень вкусный коктейль. В два куриных яйца (полных) они добавляют густую сметану (20 мл) и сахарный песок (16 г).

Чехия («Содовый»). А чехи, одни из главных любителей крепкого пива, используют содовый коктейль. Готовится он так: в негазированную воду (200 мл) вмешать пищевую соду (5 г) и 10%-го уксуса (10 мл). Все тщательно мешается и сразу пьется (как только напиток станет пениться).

Таиланд («Острые яйца»). Этот экзотический рецепт требует присутствия всего пары куриных яиц и острого соуса Чили. Яйца отвариваются и обильно поливаются соусом.

Едят такое блюда в очень горячем виде. Дело в том, что натуральный соус Чили содержит активные вещества, которые бурно стимулируют продуцирование эндорфинов.

Благодаря этому приходит в норму психоэмоциональное состояние подвыпившего.

Важные рекомендации

А ведь можно и не столкнуться с мучительными утренними проявлениями. Просто следует немного грамотнее подойти к процессу выпивки. А именно вооружиться рядом несложных, но действенных правил. Итак, чтобы поутру не мучил похмельный синдром, следует:

  • пореже курите, когда пьете;
  • не смешивайте разные по крепости алкогольные напитки;
  • пить во время вечеринки больше неалкогольной жидкости: соки, воду, компоты, морсы, чаи;
  • хорошо и плотно отобедать перед празднованием и желательной жирной пищей (тяжелая еда будет тормозить всасывание этанола);
  • не употребляйте слишком дешевый алкоголь, особенно красное вино, ром и виски, в таком спиртном содержится больше всего токсинов;
  • откажитесь от кофе (данный напиток славится мочегонным действием, что поспособствует обезвоживанию организма и сильному похмелью);
  • принять стакан свежего цельного молока (этот продукт замедляет действие этилового спирта и предохраняет желудочную слизистую от раздражения).

Утреннее похмельное состояние, конечно, довольно неприятное и мучительное явление. Специалисты уверяют, что наилучшим народным лекарем в этом случае становится обычный крепкий и длительный сон. Во время отдыха силы организма активируются, и процесс избавления от похмельной симптоматики проходит быстрее.

Источник: http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/poxmele/kak-bystro-snyat-pohmele-narodnymi-sredstvami.html

Народные средства от похмелья. Как избавиться от похмелья быстро :

Народные средства от похмелья пользуются популярностью у населения в наши дни так же, как и много лет назад. Народная любовь и признание объясняются их эффективностью, безвредностью и доступностью.

Зачем глотать пригоршни дорогих таблеток, подвергая организм дополнительным перегрузкам, в то время как домашняя медицина предлагает множество бюджетных решений, среди которых каждый может найти что-то по душе.

Общие сведения

Перед тем как поговорить на тему о том, как избавиться от похмелья, следует уточнить, в каких случаях оно возникает. Сразу следует оговориться: официальной нормы алкоголя, провоцирующей неприятные последствия, нет, у каждого человека такой предел свой, индивидуальный.

Зависит он от совокупности нескольких факторов, среди которых – вес пьющего, крепость напитка и его восприятие организмом, а также многое другое.

При этом, независимо от обстоятельств, одно правило все же является универсальным: чем выше содержание алкоголя в вашей крови, тем более тяжелы последствия отравления им.

Симптомы

Отвечая на вопрос о том, как облегчить похмелье, необходимо для начала конкретизировать его основные признаки. Так, симптомы могут выражаться в:

  • Появлении раздражительности.
  • Тошноте, позывах к рвоте.
  • Боли в голове и во всем теле.
  • Покраснении белков глаз.
  • Снижении аппетита.

Подобное состояние у каждого проходит по-своему, кто-то страдает в течение продолжительного времени, кто-то отходит относительно быстро. В среднем такой период длится от пары часов до нескольких суток.

Предупреждение последствий

Самый простой ответ на вопрос о том, как избавиться от похмелья, звучит следующим образом: «Предупредить его». Для этого у знахарей существуют свои специальные рекомендации, наиболее эффективные из которых приведены ниже:

  • Пить спиртные напитки следует исключительно на сытый желудок, не забывая продолжать закусывать в перерывах между тостами.
  • Наилучшим эффектом нейтрализаторов обладают продукты с высоким содержанием жиров.
  • Если вы не имеете возможности плотно покушать перед обильным пиршеством, попробуйте схитрить. Обмануть желудок и защитить его от алкоголя можно при помощи всего одной столовой ложки оливкового масла. Вещество способствует образованию особой пленки, которая не дает вредным компонентам всасываться в стенки желудка и кровеносную систему.
  • Альтернативой указанному выше методу является стакан теплого молока.
  • Если вы не успели предпринять упреждающие меры, попробуйте помочь организму во время торжественного обеда. Для этого налегайте на маслины и оливки, они чрезвычайно полезны при борьбе с похмельным синдромом.

Полезные напитки

Итак, вы проснулись после шумной вечеринки и чувствуете себя не лучшим образом, какие же народные средства от похмелья помогут возвратить бодрость и ясное сознание? В первую очередь необходимо обеспечить обильное питье, в этих целях вам могут пригодиться следующие решения:

  • Рассол от огурцов или помидоров, сок квашеной капусты. Способен восстановить баланс жидкости и уменьшить проявление похмелья.
  • Любые свежевыжатые натуральные соки. Идеальным решением будут напитки из цитрусовых фруктов или помидоров.
  • Домашние компоты и морсы на основе продуктов с повышенным содержанием витамина С. Они отлично справляются с появившейся отечностью, нормализуют водный баланс в организме, благоприятным образом сказываются на работе кровеносной системы.
  • Мятный чай.
  • Холодные газированные напитки на основе кофеина.
  • Минеральная вода (лучше без газа, восстанавливает водный баланс, восполняет дефицит солей в организме).
  • Крепкий черный кофе.
  • Какао без молока (на воде).
  • Настой зверобоя (на пол-литра кипятка необходимо добавить 4 ложки сухих измельченных соцветий, напиток пить небольшими глотками, он поспособствует приданию тонуса, ускорению кровообращения, нормализации работы желудка).
  • Фиточай на основе рябиновых ягод. Обратите внимание на то, что красные осенние плоды не следует отваривать, их просто нужно залить крутым кипятком, пару минут настоять и выпить полученный полезный состав. Такое лекарство от похмелья помогает вывести токсины, уменьшить отечность и устранить головную боль. Рекомендуется пить весь день.

Оригинальные рецепты

От похмелья в домашних условиях отлично помогают и специально подготовленные составы на основе обычных продуктов. Наиболее эффективные из них представлены следующими рецептами:

  • Смешайте и выпейте оливковое масло, желток куриного яйца и немножко красного перца.
  • Мелко натрите свежую капусту и смешайте ее с кефиром. Используйте полученное блюдо вместо привычного салата.
Читайте также:  Алкоголь и тералиджен, совместимость спиртных напитков и препарата

Диета

Хорошее средство от похмелья — изменение привычного рациона. На следующий день после торжества добавьте в свое привычное меню как можно больше молочных продуктов. Кроме того, самым полезным блюдом дня станет горячий суп на курином бульоне. Он помогает избавиться от токсинов и возвращает жизненные силы.

Привычные сладости рекомендуется заменить медом, ешьте его по одной ложке через каждые 50-60 минут, запивая большим количеством чистой воды.

Положительного эффекта можно добиться, употребляя блюда на основе яиц, свежие фрукты и овощи. Первый прием пищи в утренние часы должен быть максимально легким и полезным.

Ваша задача — снять неприятные симптомы, повысить собственные силы и не дать дополнительной нагрузки на желудок.

Водные процедуры

Отвечая на вопрос о том, что помогает от похмелья, необходимо отдельно осветить простые, но эффективные мероприятия на дому. В первую очередь необходимо будет перечислить полезные водные процедуры.

Наилучшим образом тяжелым утром бодрит холодный душ. Он способствует не только минимизации похмелья, но и приданию сознанию ясности. По такому же принципу действует и контрастный душ (то есть быстрая смена горячей и холодной воды).

Если вы не любите столь радикальные меры, попробуйте такое средство от похмелья — теплую ванну с целебными травами.

Достаточно будет добавить в воду пару капель эфирных масел розмарина, лаванды или ромашки, чтобы нормализовать тяжелое состояние и оказать посильную помощь почкам в выводе токсинов из организма.

Обратите внимание, что такой совет может таить и определенную опасность: в теплой воде следует лежать, только когда вы окончательно протрезвели, но мучаетесь от неприятных последствий. В алкогольном опьянении в ванной легко заснуть, что приведет к самым печальным событиям!

Компресс от головной боли

Сильные головные боли достаточно часто сопровождают похмелье. Как лечить такое состояние? Универсальным и самым простым советом является холодный компресс. Для его изготовления необходимо будет смочить мягкую ткань в прохладной воде и приложить ее ко лбу. Не забывайте периодически освежать компресс для повышения его эффективности.

Сложив ткань в несколько слоев, вы можете поместить в нее лед, это будет еще более мощным и действенным. Уменьшение головной боли при такой процедуре объясняется сужением сосудов.

Средство от тошноты и отравления

Еще одним симптомом, с которым обязательно следует попытаться бороться, является неудержимая рвота. Что помогает от похмелья с такими неприятными проявлениями? Как правило, причиной подобного состояния являются сильное отравление и избыток токсинов.

Избавиться от них максимально быстро можно только одним способом: не сдерживать организм и спровоцировать рвотный рефлекс.

Для этого необходимо подготовить стакан со слабым раствором марганцовки, выпить его, затем очистить желудок и приступить к восстановлению сил организма.

Если отравление несильное, но тошнота присутствует, можно использовать лекарство от похмелья, которое ее купирует.

В этих целях рекомендуется измельчить небольшой имбирный корень (порядка 4-5 сантиметров) и заварить его одним стаканом кипятка. В готовый напиток можно добавить и различные вспомогательные компоненты, мед или цитрусовый сок.

Полученную порцию следует разделить примерно на три равные части и пить с перерывами в несколько часов.

Полезные рекомендации

От похмелья в домашних условияхпомогут избавиться здоровый сон, отдых, отказ от сложной физической или умственной работы, прогулка на свежем воздухе. При возможности займитесь дыхательной гимнастикой или посетите настоящую русскую баню.

Опасные решения

Говоря про народные средства от похмелья, невозможно не вспомнить о методике «клин клином вышибают».

Многие любители горячительного предпочитают поправлять свое состояние при помощи бутылочки прохладного пива или стопки более крепкого средства.

Подобная методика, безусловно, способствует видимому улучшению состояния, однако по факту лишь затягивает длительность отравления и последующего восстановления организма.

Как бы эффективны ни были народные средства от похмелья, лучшей методикой сохранить свое здоровье было и остается воздержание от неумеренного употребления алкогольных напитков. Соблюдение правил здорового образа жизни и отказ от пагубных привычек обеспечат вам бодрость духа и необходимый тонус в любой ситуации.

Источник: https://www.syl.ru/article/201495/new_narodnyie-sredstva-ot-pohmelya-kak-izbavitsya-ot-pohmelya-byistro

Как снять похмельный синдром в домашних условиях

Для того чтобы понять, как снять похмельный синдром в домашних условиях, важно знать, сколько времени прошло с момента завершения распития спиртного.

На полное восстановление организма требуется 12-14 часов, быстрее устранить все симптомы не поможет ни одно средство. Однако существует возможность существенно облегчить головную боль, тошноту и общее недомогание.

Если после застолья прошло меньше 4 часов, эффективным станет кардинальный метод промывания желудка, которое проводится несколькимиспособами, среди них:

  1. Искусственное вызывание рвоты.
  2. Клизма.
  3. Прием слабительных препаратов.
  4. Прием сорбентов.

Детоксикация направлена на очищение желудка и кишечника от ядов и продуктов распада алкоголя. Самый простой способ, которым проводится снятие похмельного синдрома на дому, — выпивание большого количества воды и искусственное вызывание рвоты путем надавливания на корень языка пальцами.

Процедуру нужно повторить 6-7 раз, но более щадящие методы — клизма или прием слабительного препарата, например, магнезии. Она не только прочистит желудок, но и устранит головную боль, уменьшит поражение печени и восстановит оптимальный уровень магния для функционирования сердца и ЦНС.

Сорбенты применяются при снятии похмельного синдрома, чтобы вывести из желудка токсины, которые еще не успели разнестись по организму с кровью.

Самый известный и доступный из них — активированный уголь, его принимают в определенном количестве: 1 таблетка на 10 кг веса, а для улучшения эффекта средство можно измельчить в порошок и растворить в воде.

Через пару часов с момента приема угля обязательно должна наступить дефекация, поэтому для ее ускорения лучше принять слабительное. Если кишечник не опорожнится, яды и шлаки начнут проникать в кровь и разноситься с ней ко всем внутренним органам, вызывая интоксикацию.

Способы, как бороться с похмельем дома, включают прием специальных веществ, способствующих ускоренному расщеплению и удалению токсинов из организма, — например, янтарной кислоты или настойки элеутерококка.

Поскольку после злоупотребления спиртным нарушается метаболизм, у человека образуются отеки. Чтобы устранить этот симптом, необходимо восстановить нормальную концентрацию микроэлементов и удалить избыточную жидкость из организма.

Самые эффективные средства, снимающие отечность, — это обильное питье и мочегонные препараты.

Следующим этапом устранения похмелья становится восстановление баланса щелочей и кислот, чтобы не допустить развитие ацидоза. С этой целью хорошо справляются такие напитки, как кефир, лимонная кислота, щелочная минералка. В результате злоупотребления алкоголем также нарушаются функции нервной системы, поэтому борьба с похмельем должна продолжаться приемом следующих средств:

  • стимулирующих мозговое кровообращение;
  • успокоительных (настойка хмеля, молоко);
  • тонизирующих (женьшень, кофеин).

Как быстрее вылечить похмелье в домашних условиях?

Бывают случаи, когда после праздничного застолья у человека появляется проблема: как снять похмельный синдром в домашних условиях? Современная фармацевтика предлагает множество препаратов, призванных быстро устранять тошноту и общее недомогание.

Действие большинства из них основано на нейтрализации токсинов, некоторые также обладаютобезболивающим эффектом, другие представляют собой комплексы витаминов и минералов.

В состав самых популярных препаратов для лечения похмелья в домашних условиях входит набор активных веществ:

  1. Ацетилсалициловая кислота.
  2. Пищевая сода.
  3. Лимонная кислота.
  4. Унитиол.
  5. Витамины.

К сведению:

Препараты снижают проявления похмелья после приема умеренных доз алкоголя. Улучшить состояние после запоя или отравления некачественным спиртом они не могут.

Ацетилсалициловая кислота, или аспирин, применяется для снятия головной и мышечной болей, сопровождающих интоксикацию этанолом.

Пищевая сода добавляется в некоторые антипохмельные препараты для восстановления баланса щелочей и кислот, с этой же целью можно принимать раствор из стакана обычной воды и 1 ч. л. соды.

Лимонная кислота активирует расщепление и удаление токсических веществ из организма. Унитиол создает связки с продуктами распада спирта, что ускоряет их выведение, а также уменьшает нагрузку на печень.

Способы, как выйти из похмелья в домашних условиях с помощью антипохмельных препаратов, имеют также ряд существенных недостатков. Аспирин действительно снимает болевой синдром и улучшает самочувствие, но одновременно он сильно повреждает слизистую желудка.

Действие препаратов, которые рекомендуется принимать во время распития спиртных напитков, основано на предотвращении образования продуктов распада спирта.

Если лечить похмелье этими медикаментами часто, расщепление спирта существенно замедлится, а болезненные симптомы начнут проявляться даже после распития небольшого количества алкоголя.

Как снимают похмельный синдром после запоя?

Если человек страдает алкоголизмом, он способен выпивать горячительные напитки непрерывно несколько дней, в результате чего происходит сильнейшая интоксикация. В таких случаях актуальным становится вопрос, как снять похмельный синдром после запоя.

Больному требуется комплексное лечение, направленное на купирование симптомов, восстановление нормальных функций внутренних органов и систем.

Первые действия после выхода из запоя должны быть следующими: при наличии тошноты прочищаем ЖКТ, обезвоживание устраняем обильным питьем, головную и мышечную боли снимаем обезболивающими.

Домашние напитки

Для устранения утреннего похмелья после запоя важно употреблять много жидкости, чтобы устранить острое обезвоживание, восстановить необходимый уровень витаминов и минералов в организме и баланса щелочей и кислот.

Рекомендуется употреблять обычную воду, минералку, напитки с высоким содержанием витамина С: апельсиновый и клюквенный соки, шиповниковый отвар. Также можно приготовить домашний коктейль из томатного сока, 10 капель уксуса и 1 яйца.

Поскольку при выходе из запоя у алкоголиков наблюдается абстинентный синдром, он может опохмелиться, смешав лимонный сок, стакан минералки и 50 мл белого вина.

К сведению:

Организм алкоголика привык к отравлению, и этанол нужен, чтобы облегчить абстиненцию. Для здорового человека прием спиртного с утра — признак зарождающегося алкоголизма.

Если посмотреть, как избавляются от похмелья в домашних условиях в других странах, выяснится, что облегчить состояние помогает дыхательная гимнастика, пришедшая из Японии.

Нужно глубоко вдохнуть в течение 6 секунд, задержать дыхание и плавно выдохнуть, сделать несколько подходов, а потом повторять упражнение на протяжении дня. Дыхательная гимнастика полезна для борьбы с головной болью и жаждой.

Этанол повреждает клетки мозга, в результате чего развивается отек тканей органа и сужение сосудов, а дыхательная гимнастика улучшает мозговое кровообращения, что снова расширяет сосуды.

Другие советы

Холодный душ хорошо помогает прийти в себя

Организм после продолжительного запоя сильно изнурен, поэтому, помимо симптоматического лечения, ему требуется крепкий здоровый сон в течение 8 часов и доступ чистого воздуха — для этого нужно хорошо проветрить помещение или прогуляться. Для того чтобы взбодриться и восстановить силы, рекомендуются следующие средства:

  1. Холодный душ.
  2. Физические упражнения.
  3. Самомассаж.
  4. Сытный завтрак.
  5. Отказ от сигарет.

Холодный душ и гимнастика зарядят тело бодростью и вернут тонус мышцам, самомассаж лица и шеи улучшит внешний вид.

Позавтракать при похмелье полезно яичницей, квашеной капустой, щами, но если чувства голода нет, нельзя насиловать организм — в таком случае нужно съесть хотя бы банан или пару яблок.

От жирной, жареной, острой и копченой еды необходимо временно отказаться, так как это пища, которая раздражает ЖКТ, в результате чего тошнота может усугубиться. Также важно хотя бы недолго продержаться без сигарет, поскольку курение усиливает все симптомы похмелья.

Внимание!

Информация в статье, носит исключительно информационный характер и не является инструкцией к применению. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Источник: http://alkonark.ru/simptomatika/poxmelnyj-sindrom/kak-vyjti-iz-poxmelya-na-domu

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector