Александр, г. москва, не пью 4 года

Александр, г. Москва

Моя проблема, как и у всех, начиналась постепенно. Безусловно, присутствовали трудности в жизни, но они никогда не были для меня такими тяжкими и тем более не заставляли становиться на неверный путь.

Работа, семья – все это было самым важным и в какой-то степени всегда находилось в гармонии. Но настал такой период, когда дела никак не получались. Я старался, но ничего не выходило. Первые дни я не унывал, ведь с кем не бывает. Но дни перерастали в недели, а недели в месяцы и именно в это время я утратил абсолютно весь энтузиазм и стремление все исправить.

Меня гложило чувство беспомощности. Все, за что бы я ни взялся, терпело крах. Я начал потихоньку сходить с ума, я совершенно не знал, что мне делать. Я перестал чувствовать себя мужчиной, мне было стыдно признавать тот факт, что я не состоялся как личность, как добытчик в своей семье.

И в этот нелегкий для меня период я встретил своего «спасителя». Он помог мне немного расслабиться и растворить все свои проблемы в кружке с приятной жидкостью.

Я никогда не считал пиво алкоголем, для меня это было, как обычный, не совсем полезный напиток. Поэтому я начал выпивать его чаще, чем обычно. Сначала одна банка, потом две, а за ней еще несколько.

Как ни странно этого мне уже не хватало, и я пристрастился к более серьезному виду алкоголя – водке.

Начинал я с бутылки в день. Запирался у себя в комнате и пил там до отключки. Работу я потерял еще со времен пива, когда изменить мое положение было уже невозможно. Жена переживала и ругала, но сделать ничего не могла. Я не слушал, так как она не понимала, в каком душевном состоянии я нахожусь. Конечно, каждый может сказать, что это просто бред.

Что все это пустые отговорки лишь бы напиться. Многие также скажут, что я чересчур уж пессимистичен и выставляю себя жертвой. Словом «каждый имеет проблемы и похуже твоих, но они же из-за этого не начинают бухать по страшному!». Понять могут меня только те, кто действительно проходил через такое.

Это мерзкое чувство, которое не дает жить и от которого нельзя избавиться, только забыть на некоторое время, благодаря алкоголю.

Причины у всех разные, но они одинаково влияют на нашу жизнь. Отношения в семье становились все хуже и хуже. Всю ответственность за наше сосуществование взяла жена. Она работала не покладая рук. И ни в коем случае не пыталась смириться с моим алкоголизмом. Терпеть его она была не намерена. Скандалы и ругань стали частыми гостями в нашем доме.

Дочке, которой на то время стукнуло тринадцать, было стыдно за меня, ведь я начал выходить на улицу и выпивать в тихих, спокойных местах. И когда дочка гуляла со своими друзьями и ненароком видела меня, то она старалась обходить меня стороной. Кончено же горечь обиды присутствовала, но я также понимал, что во всем виноват только один человек — я.

Самым серьезным толчком для того, чтобы бросить пить стала однозначно семья. Но кроме нее были и другие причины. В последние дни, перед тем как серьезно заняться своей болезнью, я начал просыпаться в незнакомых местах.

Будь то день или ночь я открывал глаза и обнаруживал себя лежащим на дороге или в арке, совершенно ничего не помня. Я выглядел как типичный бездомный: грязная одежда, страшный перегар, помятое лицо и отвратительный запах, который невозможно описать.

В таком виде я встречал знакомых, которые удивленно смотрели на меня, но при этом ничего не говорили и не здоровались. Возвращаясь, домой я видел печальные лица моих домочадцев.

Жена и дочка часто говорили со мной и пытались помочь избавиться от алкоголизма, но я не стремился к этому. Поэтому все их попытки оказывались тщетными.

Как-то вечером после очередного пробуждения на улицах города, я вернулся домой и увидел дочку, которая стояла посреди комнаты и плакала. Увидев меня, она стала реветь еще больше. Я не понимал что происходит, но то, что это все из-за меня я понял еще тогда, когда переступил порог дома.

Она плакала и говорила мне как ей стыдно, что я её отец. Но кроме этого она также сказала, что ей вдвойне стыдно от того, что она испытывает подобные чувства по отношению к своему любимому отцу. Дочь начала говорить о том, что некоторые ее друзья видели меня спящим на улице и что теперь некоторые дети издеваются над ней.

Слушая ее, у меня ужасно сильно сжалось сердце. Каждый раз, говоря обо всем, она просила у меня прощение. В эти минуты я чувствовал себя самым отвратительным человеком на свете. Никчемным и слабым мужчиной, который не в состоянии ничего изменить.

Я обнял ее и дал честное слово исправиться и сделать все возможное, чтобы в ближайшее время она смогла снова гордиться мной.

Это были не пустые слова, но реализовать их было нелегко. Держаться на безалкогольной диете я смог только полтора дня, а потом снова взялся за старое. После я попытался обратиться к врачу. Мне назначили некоторые препараты и предложили сходить на групповой или семейный сеанс с психотерапевтом.

Я согласился на семейный. Вместе со мной начала ходить жена. Она старалась всеми силами помочь и поддержать меня. Особой пользы от этих походов я не замечал. Но со временем при поддержке моей семьи я начал ставить себе цели. Например, на сегодня я установил себе цель: выпить меньше чем обычно.

Каждый день я пытался занять себя действительно полезными вещами. Я начал бегать и делать вечерние зарядки на нашей площадке. С водки я перешел на пиво, принимая его намного меньше.

Но, к сожалению, полностью отказаться от алкоголя я просто не мог. С каждой новой неделей цели становились более серьезными. А употребление алкоголя становилось все меньше.

Походы к психотерапевту держали меня в тонусе и не позволяли сдаваться. Ободряющие слова дочери также мотивировали меня.

Существуют и народные средства, которые помогают от алкогольной зависимости, но самым эффективным способом является решимость. Как только вы решитесь, вы все преодолеете. В этом вам поможет семья и специалисты. Сейчас моя жизнь кардинально изменилась.

Алкоголь я не употребляю, в семье царит благополучие и наши ряды пополнились. Я начал работать и получать достаточно хорошую сумму. Благодаря спорту я стал выглядеть значительно лучше и здоровее. От прошлого бездомного не осталось не единого следа.

Все встало на круги своя, и жизнь улучшилась вдвойне. Я стал понимать, как много времени потерял, прибывая в этом страшном кошмаре. Сколько бы я мог сделать, если бы не поддался этому жуткому искушению.

Но теперь осознавая это, я стараюсь сделать свою жизнь еще лучше и показать на своем примере, что есть возможность избавиться от этой зависимости.

Будьте выше всего этого и не прячьтесь от своих проблем за кружкой пива. Подумайте о своей семье, каково им видеть вас таким? Подумайте о детях, которые переживают это сильнее, чем взрослые. Поймите, что вы портите жизнь не только себе, но и своим близким.

Обратитесь к специалистам, чаще обращайте свое внимание на семью. Будьте решительными и сильными. Боритесь и победите. Начните гордиться собой, достигая новых вершин и делая свою жизнь лучше с каждым днем.

Пусть маленькими шажками, но вы непременно доберетесь до этой вершины и поймете, что все ваши старания были не напрасны.

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
  • Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе … Читать далее>>

Случается ли у Вас так, что выпив небольшие дозы алкоголя вас тянет выпить еще и еще?

Случается ли у Вас по утрам рвота?

Выпиваете ли вы в одиночку?

Случались ли у вас потери памяти (а что было вчера) после бурного застолья?

Бывает ли такое, что Вас на следующий день после застолья мучает чувство вины ?

Страдаете ли вы бессонницей, или частым пробуджением по ночам?

Случается ли у вас тремор рук (трясуться руки)?

Источник: http://alkogolu.net/my-spravilis/aleksandr-g-moskva.html

Кирилл Андреев: 10 лет не пью ни грамма

Кирилл Андреев всегда выделялся в популярной группе «Иванушки International» спортивным видом, молчаливой солидностью, мужественностью и зрелостью. При этом сорокалетие певец отпраздновал последним – накануне выхода этого номера «ЖГ» –6 апреля. Коллеге Олегу Яковлеву уже 41 год, а Рыжий свой сороковник отгулял еще прошлым летом.

Друзей много не бывает

– Кирилл, вам стукнуло 40 лет. Поздравляем!

– Спасибо. Отмечу юбилей чуть позже – в приятном местечке, куда придут все мои близкие и друзья.

– Многие вообще сороковник не отмечают… Тут главное – сильно не напиваться. Ведь у вас уже были неприятные истории, что называется, по пьяной лавочке…

– Были. Но я больше 10 лет вообще не пью. Ни грамма. Кстати говоря, прекрасно себя чувствую без алкоголя.

– Сколько человек придет к вам на праздник?

– Человек 50, не больше.

– Много у вас друзей. В основном, наверно, из мира шоубизнеса?

– У меня друзей мало, их не может быть много, настоящих. Покажите мне того, кто скажет: «У меня сто друзей!» А дружу я с разными людьми, и не обязательно из шоубизнеса.

– А чем сын Кирилл порадует отца в дни юбилея?

– Кирилл очень загружен. Он у меня баскетболист, а это  шесть тренировок в неделю в Школе олимпийского резерва.

– Баскетболист… Значит, вымахал выше папы?

– Пока нет. У него рост 157, а у меня 188. До папы еще расти и расти! Но радует меня тем, что хорошо учится.

– Воспитываете, видимо, в строгости?

– Да нет, легкие замечания, не более того. Я вообще не думаю, что нужно как-то своих детей впрямую учить жизни.

Типа: садись, сынку, сейчас я тебе расскажу, как поступать в этой ситуации, а потом вот в этой… Естественно, ты должен направлять ребенка в нужное русло, но не «наклонять», что вот «как я сказал, так, значит, и будет». Надо давать ребенку свободу.

А то вырастет замкнутым и родителя потом просто возненавидит. И конечно, я против любого рукоприкладства. Это страшнейшая травма для детей, когда бьют родители. Уверен: можно все прекрасно объяснить словами.

Сунул соску Лене Воробей

– Кирилл, на красавице Лоле вы женаты почти 12 лет. На что способны ради любимой женщины?

– Была однажды такая история. Мы с Лолой летели из Владивостока в Москву. И так получилось, что билета на Лолу не оказалось, точнее, билет был, но места в самолете – нет. Это организаторы гастролей лопухнулись. Ну не разборки же устраивать, когда лайнер вот-вот взлетит.

Естественно, я усадил Лолу на свое место, а сам почти все девять часов полета простоял. Общался со стюардессами, травил анекдоты, разгуливал по салону.

И все это ради любимой жены – чтобы ей было удобно, чтобы приносили положенную еду и напитки, чтобы она могла поспать…

– Признайтесь, вы ревнивый человек? Вот как бы вы поступили, если бы, скажем, узнали, что ваш друг неровно дышит к Лоле?

– У меня такой ситуации не было. Но если бы что-то подобное произошло, я бы разобрался с другом, сказал, что все, пора ставить точку. Если бы не помогло, наверное, просто исключил бы его из числа друзей.

– Вы когда-нибудь решали подобные вопросы с помощью физической силы?

– Очень редко. Пару раз заступался за девушек. По молодости, когда кикбоксингом занимался. Я всегда считал, что хамов нужно воспитывать.

Читайте также:  Анализ крови и при циррозе печени: общий, биохимический, показатели билирубина, диагностика

– Вы принимали участие в украинской версии программы «Две звезды», где пели в паре с неподражаемой Еленой Воробей. Что было самым смешным на съемках?

– Там проходил не конкурс песни, а конкурс мини-спектаклей на темы разных хитов. Такие мини-сценки: истории любви, комические, прикольные. Особенно смешно было, когда нас с Леной вырядили детьми: распашоночки надели, ползунки, пинетки какие-то.

Представляете, как выглядят 40-летний мужик и зрелая дама в детских чепчиках? Да еще я Лене попытался вставить соску другой стороной, более широкой. Совсем забыл, как это делается. Она сопротивлялась, крутила пальцем у виска.

А зрителям сценка ужасно понравилась.

Источник: https://sobesednik.ru/interview/kirill-andreev-10-let-ne-pyu-ni-gramma

Ушла в запой. Россия глазами наркологов

Среднестатистический россиянин выпивает ежедневно рюмку водки. В Ассоциации наркологов России представили, что будет, если он станет пить «всего лишь» по полрюмки. И подсчитали: тогда за год в России умрёт на 100 тысяч человек меньше. Условно говоря, в живых останется подмосковный Долгопрудный (примерно столько человек там живёт).

Перенесёмся пока в Псковскую область: Ассоциация наркологов утверждает, что там от алкоголя умирают чаще всего (информация из новых методических рекомендаций по лечению алкоголизма, их подписал глава ассоциации Евгений Брюн). В небольшом городке Опочке жизнь — это театр, где подвыпивший режиссёр поставил трагический спектакль. Он идёт уже очень давно — как в сотнях других городков. 

Самый несчастный персонаж — девочка Алёна. Ей чуть больше годика. Сейчас она в детдоме, несмотря на то что у неё есть мама Диана — красивая 23-летняя девушка. Диана надолго оставляла девочку одну, потому что уходила пить со своей компанией. Малышка постоянно плакала, но до мамы докричаться не получалось — только до соседей и социальных служб.

У Дианы на страничке в соцсети и сейчас висит фотография Алёны — там она вполне счастливый пупс с широко распахнутыми, чуть удивлёнными голубыми глазами. Но молодая женщина всё так же пьёт. 

Самая счастливая героиня спектакля — «бизнес-бабка». Она продаёт в Опочке разведённый спирт. Товар пользуется спросом: в покупателях чуть ли не половина города, ведь такая выпивка дешевле водки.

Периодически к «бизнес-бабке» приходит полиция — та платит штраф (три с половиной тысячи рублей) и торгует дальше. Она ездит по городу на «гелендвагене».

Она нанимает себе работников — те ей собирают летом в лесу клюкву и чернику, а она потом отвозит ягоды в Питер и продаёт. Расплачивается с «коллегами» всё теми же бутылями разведённого спирта. 

Есть в спектакле и «мёртвые души». Жила в Опочке семья — мама, папа и пять сыновей. Жители говорят: все были добрые, мальчики были симпатичные, закончили по 11 классов. Но никуда не поступили и работать не стали.

Стали пить самогон и разведённый спирт. Умерли все пятеро — один за другим, с промежутками в два года. Их отец умер ещё до этого в 50 лет. Последней умерла мать — одна, в доме с протекающей крышей.

 Её труп нашли соседи через три дня.

В расчётах наркологов судьба среднестатистического россиянина складывается по-разному. Как вы помните, сейчас он пьёт по рюмке водки каждый день (в мае Евгений Брюн говорил, что на душу населения приходится 12,8 л абсолютного алкоголя, то есть этилового спирта. Делим это на 365 дней — получается 35 г чистого алкоголя, в переводе на 40-процентную водку получается примерно рюмка).

Если среднестатистический россиянин откажется от четверти рюмки в день, количество смертей из-за алкоголя сократится и в живых каждый год будет оставаться город Туапсе (порядка 60 тысяч человек, примерно столько там и живёт). Если же наш герой откажется от половины рюмки, то спасёт, как уже отмечалось, город-стотысячник. А уж если он героически откажется от трёх четвертей рюмки, число спасённых превысит 150 тыс. (население города Керчи). 

— Доказана связь между высоким потреблением алкоголя и более чем 200 заболеваниями, включая ВИЧ-инфекцию, туберкулёз и пневмонию, — сказано в документе наркологов. Конечно, из-за алкоголя становится больше убийств и самоубийств. Так и увеличивается статистика по смертности. 

Наркологи составили демографический прогноз по каждому региону России. Возьмём 10 из них.  

Посмотрим с точки зрения экономики. Наркологи подсчитали, что если наш герой статистики откажется от половины рюмки, то каждый год страна будет экономить 56 млрд бюджетных денег. Примерно столько стоит космический корабль «Федерация», который Роскосмос собирается отправить в полёт в 2021 году.

— Преждевременная смертность, а также вызванные алкоголизмом потери производительности труда, криминальная активность и аварии приводят к значительным экономическим затратам, — поясняют наркологи.

Они ссылаются на Всемирную организацию здравоохранения: цена чрезмерного пьянства в мире — $200 млрд в год. На такую сумму можно было бы проложить по дну Балтийского моря 20 магистральных газопроводов «Северный поток — 2» (на строительство одного потрачено 10 млрд евро). 

Если же среднестатистический россиянин перестанет пить совсем, то каждый год будет выживать — 180 тысяч человек. Это почти 10% от всех смертей в России.  

Но есть подсчёты с более страшными результатами. Например, в документе приводится оценка ведущего эксперта по алкогольной смертности Александра Немцова: «Ежегодно из-за злоупотребления алкоголем в России умирает 487 тысяч человек«.  

Также наркологи ссылаются на исследование 2009 года, проведённое под руководством Давида Заридзе из Российского онкологического научного центра им. Н.Н. Блохина. Учёные опросили жителей Томска, Барнаула и Бийска.

— Медицинские данные о 43 тысячах смертей легли в основу этой программы, при этом от родственников умерших исследователи получили информацию об употреблении последними алкогольных напитков, — говорится в документе.

Выяснилось, что больше половины мужчин умирает от выпивки: «59% всех смертей мужчин в возрасте от 15 до 54 лет связано со злоупотреблением алкоголем». Среди женщин «доля алкоголь-ассоциированных смертей составила ровно треть — 33%».

Причём умирают чаще не самые отчаянные пьяницы, а те, кто отрывается по выходным.

«В России, как и повсюду в мире, большинство жертв алкогольной смертности в стране — не тяжёлые алкоголики, а обычные граждане, выпивающие по выходным и праздникам, но считающие желательной нормой достижение высокой степени опьянения и не осознающие опасности подобной модели потребления», — говорится в работе. 

Об этом же раньше рассказывал фельдшер скорой помощи и наш постоянный автор Дмитрий Беляков (он говорил про смерть от холода).

— «Профессиональные» бомжи-алкоголики не замерзают: они уже знают места, где можно согреться, — отметил Дмитрий Беляков. — Замерзают обычно начинающие бомжи, «домашние» алкоголики, которые идут за добавкой в магазин. А также вполне себе успешные люди, которые хорошо повеселились на корпоративе, а денег на такси пожалели. Они падают на улице, а те же бомжи могут их раздеть, обокрасть. 

В целом в России «число страдающих алкогольной зависимостью, по данным экспертного сообщества, составляет около 13 млн человек». Это практически население Москвы. 

Пьём некультурно 

При этом в нашей стране очень много трезвенников. «В России четверть мужчин и более трети женщин не употребляли алкоголь в последние 12 месяцев«, — говорится в документе.

А вот во Франции, например, пьют практически все — 97,4% мужчин и 96,3% женщин.

Но Франции ВОЗ присваивает первую (самую слабую) «степень риска возникновения нежелательных последствий» при употреблении алкоголя, а России — пятую. 

Потому что уж если россияне пьют, то часто делают это и за себя, и за того парня. У нас обычно пьют водку (51% от всех напитков). Затем идут пиво (38%) и вино (11%). А во Франции пьют в основном вино (56%), а доля крепких напитков не превышает 23%. 

Историк Борис Родионов считает, что всё дело в нищете. 

— В России миллионы людей находятся за чертой бедности, — говорит он. — Они получают копейки. Они не в состоянии ходить в хорошие магазины за алкоголем, тем более в ресторан.

У нас минимум 65% алкоголя находится в нелегальном сегменте. И вот эти бедные люди его и покупают, потому что денег нет. Для них алкоголь — это побег от реальности.

Дешёвый доступный алкоголь потребляет порядка 25 миллионов населения. И выпивают они порядка 50% всего крепкого алкоголя в нашей стране.

По словам директора Центра исследований федерального и регионального рынков алкоголя Вадима Дробиза, в Европе 40% алкоголя выпивают посетители баров и ресторанов. 

— А у нас в барах выпивают только 3% алкоголя, — сказал он. — Обычно пьют дома, на улице, на природе. Дорого слишком ходить в бары для 70% населения… И наше пьянство в силу бедности населения было всегда «некрасивым». 

Рынок суррогатного алкоголя точно оценить невозможно. По мнению Вадима Дробиза, это более 1 млрд л в год — всё это «приобретает не менее 20 млн человек». 

Пьём давно

«В 1913 г. в России выпито 2 000 000 000 бутылок водки. Если их раздать по четыре бутылки каждому из жителей Европы, то останутся ещё нерозданными 314 304 000 бутылок. Чему равно население Европы?» — эту задачку, написанную к тому же старым стилем с «ять», теперь перекидывают друг другу пользователи соцсетей, а раньше её задавали ученикам «в низших школах всех ведомств». 

Издревле пьющих людей в России было мало, — говорит Борис Родионов. — Большую часть населения составляли крестьяне, которые всегда были заняты своей работой. После отмены крепостного права крестьяне ломанулись в город — а там не всегда была работа. И тогда они стали пить. Вот про таких русская интеллигенция говорила, что они сделали страну пьющей. 

Вадим Дробиз согласен с историком: 

— В 1861 году отменяют крепостное право — на «волю» без денег и имущества вышло 20 млн человек из 60 млн населения России, и большая часть с горя начала пить, — говорит он.

— XIX век — расцвет пьянства в России (всё есть в архивах, даже про то, что свыше 50% детей в конце XIX века — начале XX века употребляли алкоголь).

Фальшивое признание России трезвой страной в XIX—XX веках и начале XX века лишь снижает значимость и сложность самой проблемы алкоголизации России…

И вот в 1914 году в стране ввели сухой закон. Его отменила в 1926 году советская власть. 

— Каждый год, по официальным данным, изымалось до 1 млн самогонных аппаратов у населения, — говорит Вадим Дробиз. — Снижения потребления не было. Поэтому суррогатную кустарную продукцию и заменили государственной качественной заводской, но и акцизы с продукции стали получать.

1950—1980 годы, по его словам, были лучшими с точки зрения антиалкогольной политики. Потому что начала формироваться та самая «культура пития». 

— В Советском Союзе была создана самая передовая структура потребления алкоголя — винно-водочная, к которой сегодня движется рынок в разных странах: 10 л крепкого в год на душу, 27 л винодельческой продукции, 24 л пива… — говорит Вадим Дробиз. — Это было разрушено реформами, которые проводились с 1985 года. Власти создали искусственный физический дефицит легального заводского качественного алкоголя. 

И тогда россияне перешли на самогон, разведённый спирт, аптечные настойки. 

— Никакого реального сокращения потребления не было, хотя официальное производство упало в 2 раза, — говорит Вадим Дробиз. — Всё тут же было замещено суррогатной кустарной продукцией. Даже у меня, практически непьющего, всегда дома стояло 3—4 банки (по 3 л каждая) домашнего вина… А в основном повсеместно гнали самогон, объединяясь в группы «по интересам». 

Недавние антиалкогольные меры — запрет на продажу алкоголя после 23:00, на продажу около школ и больниц. И продажи вроде бы действительно снижаются.

За первое полугодие 2016 года россияне купили 64,7 млн декалитров абсолютного алкоголя, за первое полугодие 2015 года больше — 65,5 млн декалитров.

Всего за прошлый год розничные магазины продали 104,4 млн декалитров, в 2014 году больше — 110,4 млн.

Но все эксперты вместо того, чтобы радоваться, говорят о том, что легальный алкоголь просто вытесняется нелегальным. 

— За последние 3—5 лет цена на бутылку водки выросла примерно со 100 до 200 рублей, — говорил ранее директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков.

Читайте также:  Посоветуйте, пожалуйста, препарат от алкогольной зависимости

— Но при этом нужно добиваться снижения спроса, помогать человеку избавиться от желания употреблять алкоголь. У нас этого не делается.

И поэтому что мешает алкоголику вместо дорогой бутылки водки пойти в аптеку и купить настойку боярышника? А наша статистика по алкоголю таких не считает, хотя бы потому, что боярышник входит в аптечную статистику.

По его мнению, россияне не могут бросить пить из-за нехватки жизненных сил. 

— Есть такое понятие, как резильентность — способность человека воспринимать жизненные невзгоды, — говорит Олег Зыков. — Это формируется воспитанием, внешней средой, генетикой. И вот у кого-то есть способность бороться, а у кого-то нет.

Эксперты шутят по поводу того, что количество выпитого в России крепкого алкоголя зависит и от того, насколько крепкий за окном мороз. Лайф проверил эту теорию. Вы можете почитать наш алкогольный прогноз на грядущую зиму.

Источник: https://life.ru/925119

Названы самые пьяные и самые трезвые районы Москвы — МК

Больше всего пива, вина и водки пьют в центре города

29.10.2015 в 15:39, просмотров: 32728

«Если человек не курит и не пьет, поневоле задумаешься, уж не сволочь ли он», — говорил Чехов. А если верить специалистам по статистике, которые составили алкогольную карту Москвы, то сволочей в Первопрестольной почти нет. Точнее в одних районах их больше, а в других меньше.

«МК ознакомился с необычным исследованием и выяснил, где в городе вино предпочитают водке и какие районы могут претендовать на звание самых пьяных. И вот что странно: в благополучном со всех сторон центре города водку, вино и пиво уважают больше, чем в Новой Москве.

Но обо всем по порядку.

В основу исследования легли беспристрастные данные Росстата о количестве литров пива, вина и водки, которые в среднем выпивает в год взрослый житель каждого из районов столицы. Эта информация помогла специалистам выявить алкогольные предпочтения москвичей в разных частях города, а также определить самые «трезвые» и самые «пьяные» районы Москвы.

Левобережный, Войковский, Тверской, Алтуфьевский и Нижегородский попали в ТОП-5 «пивных» районов. Каждый из их жителей по статистике ежегодно выпивает от 385 до 516 литров пенного напитка. А меньше всего пива — около одной пол-литровой бутылки в год — приходится на среднестатистического жителя Тропарёва-Никулина, Восточного Измайлова, Москворечье-Сабурова, Некрасовки и Восточного Дегунина.

Что касается вина, то районы-лидеры по его потреблению в Москве — это Алтуфьевский, Нижегородский, Ховрино, Левобережный и Тверской (от 142 до 383 литров на жителя в год).

В свою очередь, меньше всего (около 1-2 бокалов на среднестатистического жителя в год) вино любят в таких районах, как Некрасовка, Восточное Дегунино, Орехово-Борисово Южное, Москворечье-Сабурово и поселение Клёновское в Новой Москве.

Наконец, главными потребителями водки в столице (от 53 до «фантастических» 141 литра в год на человека) оказались жители таких районов, как Алтуфьевский, Нижегородский, Левобережный, Ховрино и Тверской. Меньше всего «горькую» (менее одной бутылки на человека в год) пьют в районах Восточное Дегунино, Тропарёво-Никулино, Крылатское, Косино-Ухтомский и Москворечье-Сабурово.

Стоит отметить, что лидерами по употреблению сразу трех видов алкогольных напитков — пива, вина и водки — стали Левобережный, Тверской, Алтуфьевский и Нижегородский районы столицы, которым, судя по всему, в пору присваивать звание самых «пьяных» в городе. А самыми «трезвыми» районами Москвы по праву могут считаться Москворечье-Сабурово и Восточное Дегунино, жители которых пьют меньше всего каждого из трех основных видов спиртного в столице.

В ходе составления алкогольных карт столицы мы пришли к любопытным выводам, — говорит один из авторов исследования Кирилл Федотов, — как оказалось, жители центра города потребляют больше алкоголя, чем остальные москвичи.

Посудите сами – в среднем каждый житель столицы (включая Новую Москву) выпивает в год 4,4 литра водки, 8,3 литра вина и почти 19 литров пива. Среднестатистический житель ЦАО, для сравнения, ежегодно выпивает 10,6 литра водки, 29 литров вина и 69 литров пива.

А те москвичи, которые проживают в Троицком и Новомосковском округах, напротив, более воздержанны в плане спиртного, чем остальные горожане: ежегодно каждый из них выпивает по 2,5 литра водки, 1,7 литра вина и 6,2 литра пива.

Объясняться это может тем, что, по мнению ряда ученых, высокий доход населения приводит к увеличению потребления алкоголя.

Так, недавнее исследование аспиранта факультета экономики НИУ ВШЭ Марины Пономаревой показало, что спиртное больше употребляет молодежь развитых регионов с состоятельными родителями чем их менее обеспеченные сверстники из не самых благополучных мест. Если догадки ученых верны, то вполне понятно, почему в «престижном» ЦАО пьют больше, чем в удаленных от центра столицы Троицком и Новомосковском округах.

Комментарий эксперта

Заместитель председателя международной Лиги трезвости и здоровья, психиатр-нарколог Олег НОВИКОВ:

«Почему возглавили рейтинг Левобережный, Алтуфьевский, Нижегородский районы, понятно. Здесь много бедных, приезжих, много работяг и молодежи. А известно, к примеру, что у приезжих толерантность к алкоголю выше: они способны выпивать больше, чем москвичи, и после этого идти утром на работу.

Вообще уровень потребления алкоголя напрямую зависит от контингента, проживающего в районе. В этой связи как раз и выбивается Тверской, где проживают преимущественно богачи. Можно было бы сказать — элита тоже пьет.

И это верно, просто очень состоятельные люди употребляют более качественные напитки, но в большом количестве. Но думаю, дело еще и в том, что исследование проводилось на основе показателей проданного спиртного.

Однако 40–60% ликеро-водочных изделий у нас — контрафактная продукция (настоящие чеки на нее не пробиваются). В Тверском районе, скорее всего, подделок меньше всего, так что там и высокие показатели продаж»

Источник: https://www.mk.ru/moscow/2015/10/29/nazvany-samye-pyanye-i-samye-trezvye-rayony-moskvy.html

Как бросить пить: как я стал алкоголиком и перестал быть им

8-го августа 2006-го года был 45-й день как я бросил пить, в том смысле, что перестал употреблять алкоголь. Почему я это сделал, что к этому привело, почему и сколько я пил раньше, почему вообще люди пьют, как бросить пить и как жить счастливо без алкоголя — об этом пойдёт речь в серии статей «Как бросить пить».

Как я стал алкоголиком

Мое первое знакомство с алкоголем было в раннем детстве, когда мне дали понюхать, что же там такое дяди пьют. Помню, что мне это жутко не понравилось и вызвало недоумение: собственно, зачем? На свой десятилетний юбилей мне дали попробовать шампанское из рога.

Мне этого хватило, чтобы: пошатнуться и упасть по дороге на кухню, ударившись головой о дверь, а на утро испытать радость больной головы. После этого я долгое время не употреблял ни водки, ни других крепких спиртных напитков вообще.

Иногда на день рождения или на Новый Год выпивал небольшое количество шампанского или вина. Свой первый день студента я хорошо отметил даже без пива. Тогда, в 2000-м году, я первый раз задумался о том, что радость общения можно испытывать и без алкоголя, и это происходит легко и естественно.

Даже если находишься в комнании пьющих друзей, а сам не пьёшь — тебе весело и ты хорошо проводишь время. Так это и было. Так как не в алкоголе суть, а в радости общения.

Началось мое пристрастие к алкоголю с употребления водки во время похода на Березину после первого курса. Тогда, сидя в палатке и прячась от дождя, мы с друзьями распили бутылку просто за компанию, хотя планов на водку при подготовке к походу у меня не было.

Это была небольшая доза, так, чтобы чувствовать в голове лёгкий балдёж без всяких негативных последствий. На этом поход закончился, однако не закончился мой алкогольный опыт. Дальше пошло пиво, водка, пиво, водка, иногда вино.

Важным этапом было событие на третьем курсе, когда из нашей группы ушли ребята, попавшие на военную кафедру. Среди ушедших был наш друг Ёхель — душа компании, который умело и весело организовывал вечеринки.

Я и мой близкий друг Андрей решили, что теперь на нас лежит ответственность по организации всякого рода вечеринок и собраний (одним словом — пьянок). И мы начали каждую пятницу собираться и «тренироваться» в важном для вечеринки занятии — выпивать.

В этом был и плюс — несмотря на то, что мы вредили своему здоровью, понижали сознательность, беседы на кухне помогали установить более глубокий эмоциональный контакт. Разговоры про жизнь, откровения — все это имело место. Было место и интересным обсуждениям правильного употребления водки, т.е.

как выпить больше и чувствовать себя лучше, чем лучше закусывать, как определить нужную для себя дозу, как лучше себя чувствовать на утро, если гулянка оказалась особенно «удачной». Так сказать, как выпивать «сознательно» :).

Позже выработался навык очищения организма, который хорошо пригодился впоследствии при любом отравлении, не только алкогольном.

Помню, как почти каждый вечер летних каникул мы выбирались в город и пили, в основном, пиво. Причем критерием качественного пива было количество алкоголя в нём, по принципу «самое лучшее пиво — это водка». Такое регулярное употребление выработало привычку и зависимость — организм просто требовал алкоголь.

Я уже не представлял хорошего расслабления и душевной компании без алкоголя, как будто мое счастье зависело от этого. Грустно, но правда. Если считать, что алкоголизм — это болезнь, при которой вырабатывается пристрастие к алкоголю, то за студенческие годы я стал алкоголиком.

И единственный способ избавиться от этой болезни — бросить пить, так как тот, кто когда-то пил много, уже никогда не сможет стать «умеренно пьющим».

Как я бросил пить?

Что же происходит сейчас? С 25 июня 2006 года я не употребляю алкоголь ни в каком виде. В момент публикации этой статьи идёт 44-й день без алкоголя. Честно говоря, я чувствую себя замечательно, вчера, например, отлично провел время на свадьбе лучшего друга. Однако, пока рано говорить о том, что я полностью избавился от привычки.

Подобный эксперимент — отказаться от алкоголя, я проводил в мае-июне 2003-го года. Тогда мы с другом заключили спор, что сможем на целый месяц не употреблять алкоголь. Помню, какие усилия приходилось прикладывать, чтобы выдержать.

Отдых на природе, горит костёр, шашлычки, разливают самогоночку, рука так и тянется — но я заключил спор, обещал, если проспорю — проставляю ящик пива.

Я тогда так и не сдержался: сдав на отлично экзамен по предмету, который я знал слабо, мы вместе с другом на радостях побежали в ближайший ларёк и купили по бутылочке пива «Три медведя», тем самым оба стали должны по ящику пива друг другу. Кажется, мы по прежнему не проставились :).

Неупотребление алкоголя сейчас является естественным продолжением процесса, который начался ещё 19 января 2004-го года, когда я устроился на свою первую работу — специалистом по тестированию программного обеспечения на EPAM Systems.

Первые недели работы были сложны и напряжённы, кроме этого продолжалась моя учёба на четвёртом курсе в Белорусском Государственном Университете Информатики и Электроники, поэтому я не мог просто физически себе позволить напиваться.

Редкие попытки приводили к катастрофам, так как уже не было возможности отсыпаться до обеда и пропустить парочку лекций, как я это делал иногда раньше.

Я по прежнему иногда употреблял пиво, а на выходных и во время отпусков водку, однако общее количество выпитого алкоголя начало существенно сокращаться. Женитьба, ожидание и рождение ребёнка стали следующим этапом.

Устройство на работу, семейная жизнь, ребёнок — это те условия, которые сокращали количество поводов выпить. А это и сокращало общее потребление алкоголя. Однако, когда всё таки удавалось отрываться — то старая привычка давала о себе знать.

Пристрастие к алкоголю не исчезло сразу — просто внешние обстоятельства не давали проявляться. Т.е. борьба с внешними обстоятельствами не поможет избавиться от привычки, пока желание бросить пить не прорастёт изнутри. Именно это и произошло весной-летом 2006.

Читайте также:  Елейная соль от алкоголизма

Это желание росло и развивалось, пока не переросло в эксперимент «Как бросить пить и жить счастливо без алкоголя» — третью фазу эксперимента «Здоровый Путь». Причина, по которой я решил бросить пить — это повышение сознательности, желание жить эффективно, интересно и счастливо.

Свою роль также сыграла когда-то поставленная амбициозная цель прожить 144 года, главным способом достижения которой является ведение здорового образа жизни. И ещё мне в последнее время все меньше нравиться чувствовать себя зависимым от чего-либо, а алкогольная зависимость — одна из них.

Просто глупо как-то делать что-то по инерции, что тебе не нравиться и о чём часто жалеешь впоследствии. Жить счастливо без алкоголя проще, чем с ним.

Источник: http://lifeidea.org/2006/08/how-to-give-up-drinking/

Российские звезды, которым удалось победить алкоголизм

Лариса Гузеева

Актриса и телеведущая Лариса Гузеева открыто рассказывала о том, как начала выпивать в первом браке — назло мужу-наркоману. Вернуться к нормальной жизни ей тогда помогло кодирование на год и, конечно, сила воли.

Григорию Лепсу было 30 лет, когда он переехал в Москву из Сочи: «…Просто уже понимал, что если останусь петь в ресторанах Сочи, то выдохнусь как артист. Ночи работал напролет. А усталость снимал алкоголем…» Пить певец практически перестал, а однажды даже заключил со своими друзьями пари на весьма крупную сумму, что в течение двух лет не притронется к алкоголю.

Дана Борисова

В 2008 году Дана Борисова переживала непростые времена: она рассталась со своим гражданским мужем Максимом Аксеновым, прошла через суды о дележе имущества и боялась, что бывший любимый захочет оставить себе их дочку Полину. Из-за стресса Дана сильно поправилась и слишком увлекалась алкоголем, но вскоре смогла взять себя в руки.

Наталья Андрейченко

Любимая российскими зрителями Мэри Поппинс рассказывает, как чуть не погибла из-за увлечения алкоголем, когда ей было 24 года.

Во время в «Сибириаде» Андрея Кончаловского она зарабатывала большие для студентки деньги — и с размахом их прогуливала: карьера была под угрозой, и врачи уговорили Наталью закодироваться.

Позже, после расставания с Максимилианом Шеллом, актриса снова отказалась от алкоголя — для того, чтобы лучше выглядеть и чувствовать себя более счастливой.

Татьяна Догилева

Актриса и режиссер Татьяна Догилева смогла избавиться от алкогольной зависимости уже в критический момент — она перестала себя контролировать, могла сорвать съемки. Ей помогла поддержка близких, и позже Догилева откровенно рассказывала о своих проблемах в прессе, чтобы помочь другим справиться с этим недугом.

Михаил Боярский

Конечно, алкоголизмом актер не страдал, но сам неоднократно признавался, что ценит «загулы» ради куража и настроения. Но употребление алкоголя однажды привело Михаила Боярского к тяжелому панкреатиту, так что актеру пришлось всерьез задуматься о своем будущем: теперь он старается придерживаться здорового образа жизни.

Юрий Николаев

Знаменитый телеведущий не скрывает, что лечился от алкоголизма в течение нескольких лет, пытаясь избавиться от зависимости в разных клиниках. «Для меня алкоголизм был не просто проблемой, а настоящей бедой!», признавался Юрий Николаев. В 1983 году он смог справиться с болезнью и вернуться на телевидение.

Михаил ефремов

По словам актера, в 90-е годы он даже кодировался от алкоголя, но это не помогло ему бросить пить — напротив, загулы становились только длиннее.

Его жена Софья в интервью говорила, что привыкла к увлечению мужа алкоголем и научилась с этим жить.Проблемы с алкоголем появились в жизни актера достаточно давно, несколько раз он даже был госпитализирован.

Но работа в театре и кино оказалась важнее, там что он смог справиться с зависимостью.

Иван Охлобыстин

Сегодня Иван Охлобыстин примерный семьянин и многодетный отец, но до того, как он обрел веру, был замечен в алкогольных загулах.

Источник: https://www.GoodHouse.ru/stars/zvezdnye-istorii/rossijskie-zvezdy-kotorym-udalos-pobedit-alkogolizm/

Трезвое поколение столицы | Клуб трезвости «Новая жизнь»

Людмила Кудряшова

Первый этап программы обучения в «Школе лекторов» от молодёжной организации «Молодёжь за трезвую столицу» (mzts.ru) – курс занятий по методу Г.А. Шичко по избавлению от алкогольной и курительной зависимости – состоялся с 16 по 21 ноября 2015 года.

Метод советского физиолога, кандидата биологических наук Геннадия Андреевича Шичко (18.05.1922 – 03.11.1986) раскрыл для нас Николай Фузеев, руководитель клуба трезвости «Новая жизнь» (г. Москва, м. Выхино, Рязанский проспект, д. 84/2).

За 5 дней курса Николай Фузеев на 180 градусов изменил моё отношение к людям, которые употребляют алкоголь, курят и принимают другие наркотики. Поскольку в моей жизни не было ни одной сигареты и других наркотиков, я никогда не понимала, зачем люди травят себя этими ядами. В чём их кайф, если они убивают себя и тех, кто их окружает?

Алкоголь я употребляла по праздникам – вино на семейные дни рождения и шампанское на новый год. Это «считалось нормой», так как «это делают все, в том числе и в семье» и «какой же праздник без алкоголя». Отравиться бокалом вина или фужером шампанского 5-8 раз в год – это ведь «русская традиция», «вино по чуть-чуть можно и полезно».

Но я не понимала, зачем мне это делать, ведь даже запах алкоголя мне был неприятен. Именно из-за запаха спирта и брожения я ни разу не пробовала водку и пиво.
Как только я улетела из Хабаровска в Санкт-Петербург в августе 2009 года, сменила окружение, тема алкоголя для меня стала неактуальной. Мне не нужно было травиться, чтобы «быть своей в компании».

Я начала вести трезвый образ жизни. Это был мой личный выбор.

Тем не менее, внутренне я осуждала людей, которые травят себя и окружающих табачным ядом, которые употребляют алкоголь и считают, что это необходимо и круто.

Я считала их слабыми, неразумными и отрицала, так сказать, их право на жизнь рядом со мной.

Когда мимо меня проходил курящий человек, это порождало во мне гнев от того, что этот курильщик меня травит, и особенно я это ощущала в середине лба, словно дым закрывал моё сознание, мою интуицию.

Во время курса Николай Фузеев раскрыл нам правду о наркотиках (под «наркотиками» мы понимаем алкоголь, табак, спайсы, героин и прочие виды ядов), разрушил наши некоторые ложные убеждения, которые программируют в нашем сознании чуть ли не с рождения, и побудил к самостоятельному поиску других мифов о самоотравлении ядами. (Да-да, пить вино, даже по чуть-чуть — это вовсе не полезно). Употребление алкоголя, табакокурение, наркомания – это не болезнь, а вредная привычка, сформированная под действием ложных убеждений. Это не выбор человека, а навязанная ему установка. На курсе мы узнали, как формируются привычки, что с рождения все люди запрограммированы на вредные привычки, как строить диалог с зависимыми людьми, как действует эффект плацебо, изучили 7 ступеней от естественного трезвенника через алкоголизм до сознательного трезвенника.

Избавление от наркотической зависимости по методу Г.А. Шичко – самостоятельная работа человека со своими ложными убеждениями через написание дневников и помощь инструктора.

Одно из открытий Шичко, подтверждающее целесообразность дневников: «слово, написанное перед сном, действует на сознание и подсознание в сто раз сильнее, чем слово услышанное, сказанное, прочитанное».

Метод Шичко – это замена вредных привычек на здоровые, это работа в течение нескольких месяцев. Ведь «человек не может изменить свою жизнь за 1 день, но он может изменить мысли, которые изменят его жизнь».

Николай Фузеев своим личным примером и на примере людей, прошедших метод Шичко в реабилитационном центре в Сергиевом Посаде, доказал, что человек может самостоятельно отказаться от зависимостей через написание дневников, без медикаментозного лечения, без кодирования и т.п., и, отказавшись от вредных привычек, он начинает радоваться новой трезвой жизни – в обществе, в семье, в кругу единомышленников-трезвенников.

Руководитель клуба трезвости «Новая Жизнь» Николай Фузеев – это человек, который заинтересован в благом деле, в отрезвлении России, объединяет людей вокруг себя, настраивает на новый лад и мотивирует к саморазвитию и взаимопомощи.

Знания, опыт, уверенность, проницательность и рассудительность Николая помогли мне и моим сокурсникам в освоении материала и успешной сдаче экзамена.
5ти-дневный курс обучения от Николая позволил мне по-новому взглянуть на зависимости людей.

И если раньше я стояла спиной к людям, зависимым от ядов, то сейчас я хочу и готова протянуть им руку помощи, оказать поддержку.

Благодарю Вселенную за то, что оберегла меня от самоотравления наркотическими ядами.

Искренне благодарю Николая за новый взгляд от сердца на то, что нас окружает, и «Новую жизнь» во благо России.
?

Людмила Кудряшова, http://vk.com/kud.mila

Источник: http://xn—-7sbbfomkx0aoqfh3d6g.xn--p1ai/

Знаменитые российские актёры-трезвенники

Считается, что жизнь представителей актёрской профессии связана со всяческими излишествами, пороками и пагубными пристрастиями. Конечно же это очередной стереотип. Среди известных киноактёров немало тех, кто совсем не употребляет алкоголь.

Teleprogramma

Считается, что жизнь представителей актёрской профессии связана со всяческими излишествами, пороками и пагубными пристрастиями. Конечно же это очередной стереотип. Среди известных киноактёров немало тех, кто совсем не употребляет алкоголь. Teleprogramma.

pro вспомнила имена отечественных артистов-трезвенников.

Георгий Вицин

Источник: globallookpress.com

Георгий Михайлович блестяще изображал на экране выпивох, но в жизни к спиртному не притрагивался. Каждый поклонник его творчества очень котел выпить вместе с Вициным по рюмке, но, разумеется, на подобные предложения артист всегда отвечал категорическим отказом. Великий актёр до старости вёл здоровый образ жизни и занимался йогой.

Александр Збруев

Источник: globallookpress.com

Актёр Александр Збруев в детстве жил на Арбате и на улице проводил гораздо больше времени, чем в школе или дома. Среди его приятелей было немало хулиганов и тех, кто уже в юном возрасте имел проблемы с законом.

Однажды, к его другу приехал в гости старший брат, который сидел в тюрьме. Отказаться от предложенного стакана с водкой в тех условиях было невозможно. Пришлось выпить всё.

После этого у Збруева случился провал в памяти и с того самого момента он ведёт трезвый образ жизни, выпивая очень умеренно и исключительно по серьёзному поводу.

Виктор Сухоруков

Источник: globallookpress.com

Звезда фильмов Алексея Балабанова на протяжении довольно долгого периода своей жизни злоупотреблял алкоголем. Из-за этого с ним случилось очень много нехорошего.

Сухоруков мог лишиться всего — пьянка не раз становилась причиной целого ряда проблем, связанных с его работой. Тогда-то он и принял решение «завязать» навсегда. Поначалу, по признанию самого актёра, обычная жизнь показалась ему несколько скучной, но к прошлому он не вернулся.

Без алкоголя, по словам Виктора Ивановича, можно жить по-настоящему, по-человечески.

Дмитрий Харатьян

Источник: globallookpress.com

История взаимоотношений Харатьяна с алкоголем очень похожа на историю Виктора Ивановича Сухорукова – в юные годы артист очень много пил. Дело шло к непоправимой печальной развязке, но Дмитрий вовремя остановился.

Он открыто говорит о своих проблемах, которые были связаны с употреблением спиртных напитков. Харатьян надеется, что своим примером сможет оказать положительное влияние на кого-нибудь, кто находится на пороге жизненной катастрофы из-за алкоголя.

Савелий Крамаров

Источник: globallookpress.com

Знаменитый советский комедийный артист Савелий Крамаров с юных лет относился к своему здоровью с большим вниманием. Он никогда не курил, не пил алкоголь, постоянно занимался спортом (больше всего он любил плавание) и был приверженцем правильного питания. Кроме того, Савелий Викторович всегда соблюдал режим – он рано засыпал и рано просыпался.

Валентин Гафт

Источник: globallookpress.com

Валентин Иосифович Гафт в кино не раз играл пьяных людей. В жизни пьяным его никто не видел. Однажды на спектакль, в котором был занят Гафт, пришёл Марчело Мастрояни. Дело было в Берлине.

После представления он увидел в сумке советского артиста бутылку и поинтересовался что в ней. Гафт ответил, что там кефир. Итальянский актёр вытащил из кармана фляжку с коньяком, отпил и предложил Валентину Иосифовичу. Оказалось, что его советский коллега – трезвенник.

Мастрояни получил отказ от совместного распития дорогого коньяка, но этот факт никак не повлиял на приятельские отношения артистов.

Сергей Безруков

Источник: globallookpress.com

Безруков, помимо того, что не пьёт спиртное, ещё и не курит и не ест вредную пищу.

В одном из интервью он как-то рассказал, что ему часто приходится ездить с благотворительными концертами по реабилитационным центрам, где проходят лечение дети, больные раком.

В один из первых таких визитов Сергей настолько был шокирован встречей с этим страшным недугом, что решил навсегда отказаться от того, что могло бы спровоцировать онкологию.

Источник: https://teleprogramma.pro/cinema-stop/135318/

Ссылка на основную публикацию