Болят ноги после алкоголя: почему с похмелья тяжело дышать, кашель, немеют руки, тело

Боли и онемение в теле после употребления алкоголя

Спиртные напитки являются главными врагами здоровья человека и цивилизации. Злоупотребление алкоголем разрушает физическое тело и психику. Тошнота, мигрень, нарушение концентрации, боли в желудке, ухудшение зрения, ужасное настроение, даже желание совершить суицид, амнезия — всё это является обычным делом после обильного питья.

Алкоголь часто вызывает неприятные и болезненные ощущения в конечностях. Этот похмельный симптом требует повышенного внимания, так как указывает на проблемы со здоровьем, и только квалифицированный медик сможет определить, какие именно.

Боли в ногах

Ноги от спиртного страдают больше всего. Маленькая доза алкоголя может вызвать сильную боль в конечностях. Поговорим о весьма разнообразных причинах, из-за которых страдают конечности.

  • У людей, у которых варикоз, что означает расширение вен, спиртные напитки вызывают венозную недостаточность, а значит резкую боль в конечностях. В таком случае лучше отказаться от выпивки, иначе могут ожидать осложнения.
  • Крепкие алкогольные напитки вторгаются в кровеносную систему и резко расширяют сосуды, а затем сильно сажают их. Такой стресс является причиной того, что закупориваются капилляры, а сосуды резко расширяются. Тогда начинаются перебои в кровоснабжении систем и органов организма, к ногам кровь поступает намного хуже. Появляется ноющая боль, они немеют, особенно это донимает, когда человек спит. Поэтому выпивка приводит и к бессоннице.
  • После приема спиртного в организме происходит дегидратация, нарушается обмен воды, проявляются застойные явления, а ноги отекают. При этом очень сильно болят щиколотки, икры и ступни. Подобное особенно неприятное людям, которые страдают варикозным расширением вен, ведь алкоголь еще больше усугубляет заболевание, вплоть до такого момента, что станет невозможно ходить и потребуются срочно вызывать скорую.
  • От алкоголя начинаются проблемы в коленных суставах. Это происходит из-за того, что этанол мешает усвоению кальция организмом. Также в суставах из-за выпивки начинают накапливаться ураты, которые вызывают сильные боли в области коленей. Нельзя тянуть с лечением суставов, ведь могут появиться тяжелые осложнения.
  • Отсутствие калия. Алкогольные напитки мешаю усваивать организму калий. Проблема в том, что данное вещество не накапливается в организме. Калий поступает с продуктами, затем полностью выводится с мочой и калом, то есть обмен происходит в оперативном режиме. Алкоголь вымывает калий, не давая ему усвоиться. Это вызывает большой ряд различных расстройств, в их числе и сильная ноющая боль в ногах. Не нужно пугаться. Стоит только протрезветь, и поступление калия в организм наладится, а неприятные симптомы уйдут.
  • Поражение нервной системы. Алкоголь бьет по нервной системе, нарушая в ногах нервную регуляцию. Мышцы ужасно сводит, начинает болеть верхняя часть ног, мышцы немеют, дрожат и непроизвольно сокращаются. Если ничего не предпринять вовремя, то можно остаться инвалидом, прикованным к постели.

Возможные последствия

Ничем хорошим это закончиться не может — в ногах постепенно будут развиваться тяжёлые заболевания, которые крайне тяжело поддаются лечению. Чаще всего возникает:

  • Полиневропатия. В первую очередь алкоголь поражает нервную систему. В нижних окончаниях развивается тяжелое хроническое заболевание, с названием полиневропатия. Его появление вначале ощущается небольшим покалыванием, но затем всё оказывается хуже, ноги сводит судорогой, становится больно на них вступать. В итоге они могут вовсе отказать. Такое заболевание лечить крайне затруднительно и долго.
  • Парез. Прием алкоголя постоянно и в больших количествах приводит к развитию пареза конечностей. Из-за заболевания резко улучшается кровообращение в ногах и происходит атрофия нервных окончаний. Мышцы становятся слабыми и очень дряхлым. Передвижение человеку даётся крайне тяжело или вовсе невозможно. Лечение заболевания дело нелегкое, требует много времени, волевых усилий и больших денежных затрат.
  • Вегетососудистая дистония. Болезнь нарушает функционирование сосудистой системы и вызывает кислородное голодание в органах и тканях человеческого организма. В ногах резко падает чувствительность, они сильно немеют, становятся холодными и появляется покалывание. Чтобы вылечить заболевание, придется пройти множество процедур.

Что делать при появлении неприятных ощущений

Ни в коем случае нельзя продолжать выпивать, ведь может появиться ложный паралич, когда отнимает ноги. Следует спешить в поликлинику к врачу. Медик проведет обследование, поставит диагноз и назначит вам подходящее лечение. Его нужно будет пройти добросовестно, соблюдать все рекомендации и принимать выписанные медикаменты.

Полностью устранить боль в ногах самостоятельно невозможно, но можно ослабить своими силами неприятные ощущения. Для этого нужно:

  • Носить специальные компрессионные носки, чулки, колготки, чтобы стянуть вены и сосуды, и облегчить движение крови по ним.
  • Следует немного полежать, при этом ноги должны находиться на возвышении, а не на одном уровне с телом.
  • Можно принимать ванны с добавлением календулы, ромашки, пустырника и других трав, которые улучшают кровоток. Морская соль является хорошим и действенным веществом от боли в ногах. Нужно просто ее растворить в нагретой воде, а затем в ней полчаса подержать ноги, и симптомы болезни начнут ослабевать
  • Следует меньше пить жидкости. Касаемо алкоголя, его следует строго исключить.
  • Нужно употреблять продукты, которые богаты калием. Также можно приобрести в аптеке какие-нибудь витамины, в составе которых присутствует калий.
  • Массажировать ноги, такой массаж должен быть без сильного сдавливания, легким. Техника следующая: сначала легко поглаживать ноги, затем разминать икры, стопы, бедра, делая акцент на больных местах. Следует во время массажа использовать согревающие мази.
  • Плавать в водоеме или посещать бассейн. Это снимает сосудистое и мышечное напряжение, улучшает циркуляцию крови.
  • Приобрести какой-нибудь препарат от варикоза. Могут подойти мази «Троксевазин» и «Лиотон»

Какие дозы алкоголя неопасны

Весьма скромные. Врачи не рекомендуют употреблять в день более 20 мл чистого спирта. Столько содержится в 50 мл водки, в 200 мл столового вина или в бутылочке светлого пива. Более высокие дозы ведут к похмелью, а с ним и к болям в ногах и руках и другим проблемам.

Алкоголь бьет по всему организму, вызывая множество осложнений, улучшая качество жизни и разрушая психику. Больше всех систем и органов страдают ноги и руки, их алкоголь поражает в первую очередь.

После выпивки боли в них не проявляется без причины. Чаще всего она является признаком тяжелых заболеваний, из-за которых можно даже получить инвалидность. Ни в коем случае нельзя откладывать поход к специалисту, чтобы тот выявил причину боли и назначил лечение. Ну и без врачей понятно, если болят ноги или ноги, откажитесь срочно от алкоголя. Даже в малых дозах он является страшным ядом.

Как мы уже знаем, при большой концентрации в крови алкоголь оказывает анестезирующее действие, которое сходно с эффектом хлороформа или эфира. Это достигается за счёт угнетения нервной системы, этанол вмешивается в передачу импульсов нервных клеток друг другу. Из-за этого сигнал о болевом ощущении от пораженных органов полностью либо частично не доходит до мозга.

В лице присутствует множество нервных окончаний, которые чувствительно к перепадам температуры, травмы, неудобным позам.

Причины онемения:

  • Длительное пребывание в одном положении. Нарушаются контакты нервных импульсов и кровообращение.
  • Сквозняки. Находясь на сквозняке можно простудить троичный нерв на лице.
  • Холод. Находясь на холоде, особенно в мороз у многих людей возникает холодовая аллергия. Сужаются мелкие сосуды, затрудняется движение крови и немеет лицо и руки.
  • Вегетососудистая дистония, мигрень. Межсезонье и резкие перепады температуры являются большой нагрузкой на сосудистую систему. В результате этого могут неметь руки и лицо.
  • Нарушение кровообращения. Является следствием различных причин, вплоть до сердечных болезней.

Парестезия языка

Онемение в научной литературе называют парестезией, это означает «потеря чувствительности».

Причины парестезии языка:

  • Аллергическая реакция на прием лекарственных препаратов. Вполне безобидные причины, чувствительность языка возвращается через пару дней. Но необходимо советоваться с лечащим врачом, чтобы он заменил лекарство.
  • Ожог холодной или чрезмерно горячей пищей, попадание в желудок кислоты или щёлочи.
  • Аллергия на напитки, зубную пасту, зубной порошок, алкоголь, жевательную резинку.
  • Сахарный диабет приводит к постоянная Жажда, сухость во рту, потеря чувствительности языка и дрожи в руках.
  • Беременность.
  • Травмы, особенно вызванные впоследствии употребления алкоголя, в области шеи, лица, челюсти, повреждение отделов головного мозга.
  • Насекомых, змей. Онемение может распространяться на лицо, все конечности.
  • Недостаток или переизбыток минералов в организме и другое.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Источник: https://pivunet.com/vred-alkogolya/onemenie-v-tele-posle-upotrebleniya-alkogolya

Немеют руки после алкоголя и конечности: чем опасно похмелье

Всем нам знакомо ощущение онемения конечности, которая долго пребывала в неудобном положении. Такое состояние также бывает при непродолжительном передавливании нерва. Обычно ощущение онемения проходит после смены положения определённой части тела.

При этом в онемевшей руке или ноге появляется характерное покалывание, жжение и ощущение стягивания, которое проходит после нормализации кровообращения. Такое же ощущение онемения конечностей может быть после приёма больших доз спиртного. Причём неметь могут не только конечности (кисти, стопы, руки и ноги), но и части лица (нос, уши, подбородок).

В нашей статье мы разберёмся, почему такое происходит, как с этим состоянием справляться, и какие последствия могут быть.

  • Общая информация
  • Возможные причины
  • Механизм онемения
  • Борьба с онемением

Общая информация

Причин, почему немеют конечности, может быть множество

Причин, почему немеют конечности, может быть множество. Это состояние может появляться как из-за неудобной позы, употребления больших доз алкоголя, так и вследствие заболеваний артерий, сопровождающихся непроходимостью сосудов и нарушение кровообращения. В итоге может развиться гангрена.

Онемение ноги или руки может быть связано с травмированием нерва, нарушением кровотока в области мозга. Также это может являться симптомом приближающегося инсульта. Однако если накануне онемения был эпизод праздничного застолья с алкогольным возлиянием, то причина онемения, скорее всего, связана с алкогольной интоксикацией. Осталось разобраться, почему такое происходит.

Возможные причины

Если онемение конечностей сопровождается отёчностью, то это указывает на нарушение венозного кровотока

Если немеет какая-либо часть тела, то это связано с нарушением в ней кровообращения. Причин этого состояния может быть несколько:

  1. Если онемение конечностей сопровождается отёчностью, то это указывает на нарушение венозного кровотока. Если же такое состояние на фоне отёчности дополняется зябкостью, посинением кожи, покалыванием, то это свидетельствует о проблемах с артериальным кровообращением.
  2. Если на фоне онемения наблюдается повреждение мелких капилляров, боль в конечности, снижение чувствительности и нарушение кровообращения, то это является симптомами синдрома Рейно, который развивается при алкоголизме.
  3. Если наблюдается одностороннее поражение обеих конечностей, например, левой руки и ноги, то проблема связана с заболеваниями ЦНС.
  4. В случае если спиртное оказало воздействие на периферическую нервную систему, то диагностируется полинейропатия. При этом теряется чувствительность не только в пальцах, но и во всех конечностях. Не менее опасно, если такая потеря чувствительности происходит при сахарном диабете, панкреатите или алкогольной интоксикации.
  5. Опаснейшим состоянием считается потеря чувствительности при тромбозе сосудов в конечностях или головного мозга. Это может указывать на приближающийся инсульт. При этом онемение постепенно захватывает всё большие участки тела и дополняется повышением АД и головной болью. Если вы обнаружили у себя перечень этих симптомов, то срочно вызывайте врача.

Также потерю чувствительности в конечностях могут вызывать нервно-психические болезни, эндокринные нарушения, воспаление нервов и суставов, авитаминоз, различные травмы и др. Как видите, причин онемения может быть множество, поэтому точно установить диагноз может только врач.

Читайте также:  Сколько водка выветривается из организма после 50,100, 150, 200, 250, 300 граммов, через сколько часов можно садиться за руль

Механизм онемения

Алкогольные токсины оказывают воздействие на нервную систему, вызывая истончение оболочки клеток нервных волокон

Всем известно, что этиловый спирт и его метаболиты негативно воздействуют на весь организм.

Если вы превысили свою дозу спиртного накануне, то наутро вас ожидает целый букет неприятных симптомов, среди которых чаще всего встречается головная боль, сильная тошнота, головокружение, рвота, тремор конечностей, понос, общая слабость и разбитость, повышение давления.

Все эти симптомы возникают в результате воздействия алкогольного токсина (ацетальдегида) на клетки организма.

Давайте подробно разберёмся, почему же происходит снижение или полная потеря чувствительности верхних и нижних конечностей на фоне алкогольной интоксикации:

  1. Алкогольные токсины оказывают воздействие на нервную систему, вызывая истончение оболочки клеток нервных волокон. Это в любом случае приводит к полинейропатии. В итоге онемение с похмелья происходит по причине снижения качества передачи сигнала по спинному мозгу к рукам и ногам, а также обратно. Такое онемение может затрагивать не только конечности, но и части лица, например, у некоторых людей немеют губы, кончик носа. Это состояние особенно опасно для алкоголиков в зимнее время года, поскольку является частой причиной отморожения конечностей из-за снижения болевой и температурной чувствительности.
  2. Алкоголь нарушает механизмы очищения и выведения жидкости в человеческом организме, что провоцирует отёки. Из-за избытка жидкости в тканях наблюдается сдавливание нервов и сосудов, что приводит к нарушению кровообращения и ухудшению передачи нервных импульсов. В итоге немеют ноги и руки. Когда похмельный синдром проходит, нормализуется баланс жидкости в организме и спадают отёки, чувствительность конечностей восстанавливается.
  3. Нередко под воздействием алкоголя наблюдается агглютинация, то есть склеивание красных телец крови. В результате наблюдается тромбоз сосудов мозга, сердца и конечностей. Нередко тромбоз приводит к полной закупорке сосуда и сильному онемению конечности вплоть до полнейшей потери чувствительности. При этом это состояние наступает обычно сразу после приёма порции алкоголя даже небольшой крепости и в ограниченном количестве. Тромбоз сосудов сердца или мозга может привести к инсульту или инфаркту. Если больному с тромбозом срочно не оказать квалифицированную помощь, то это может привести к инвалидности или смерти.
  1. При синдроме Рейно происходит спазм сосудов, который возникает на фоне употребления спиртного. В итоге человек ощущает холод в руках или ногах, а также снижение чувствительности конечности. Так наше тело реагирует на продолжительное воздействие алкоголя.

Борьба с онемением

Чтобы избавиться от онемения конечностей достаточно нормализовать кровообращение в поражённой области

Теперь вы знаете, почему немеют руки после алкоголя. Осталось разобраться, что делать в такой ситуации.

Если данное состояние развивается после пьянки у здорового человека, не страдающего алкоголизмом, то избавиться от онемения несложно. Для этого достаточно нормализовать кровообращение в поражённой конечности.

В этом вам помогут физические упражнения и специальная утренняя гимнастика. Полезна в этом плане быстрая ходьба и бег.

Если вы подолгу пребываете в сидячем положении, что свойственно многим офисным работникам, то периодически необходимо делать разминку конечностей и ходить. Длительное пребывание в сидячей неудобной позе способствует нарушению кровообращения.

Хороший лечебный эффект оказывают ванночки, приготовленные из шалфея, мяты и лопуха. Для её приготовления подготовленные травы предварительно запаривают в кипятке для размягчения.

После этого траву перетирают в кашицу и добавляют к ней морскую соль. Смесь смешивают с горячей водой и опускают в ванночку руки и ноги. Продолжительность данной процедуры – 30 минут.

После ванночки руки и ноги хорошо вытираем и надеваем тёплые носки и перчатки.

Те части тела, которые теряют способность чувствовать во время похмельного синдрома, можно помазать мёдом и оставить так на всю ночь.

Чтобы повысить эффективность процедуры,  конечности, намазанные мёдом, обматываем хлопчатобумажной тканью, надеваем сверху носки и укутываем тёплыми вещами.

После курса из пяти таких процедур вы заметите существенное улучшение чувствительности конечностей или полностью избавитесь от недуга.

Чтобы укрепить стенки сосудов, можно использовать контрастные ванночки. Для этого в одну ёмкость наливаем холодную воду, а в другую – горячую. Опускаем конечности сначала в одну ёмкость на полминуты, затем в другую на такое же время. Повторяем чередование  около семи раз. Такие контрастные ванночки можно применять дважды в сутки (желательно с утра и вечером).

Если вы хотите полностью избавиться от онемения конечностей, то в первую очередь нужно бесповоротно  отказаться от любых спиртосодержащих напитков (даже слабоалкогольных), а затем заняться лечением сосудов.

Кроме этого, необходимо придерживаться здорового образа жизни, полноценно и сбалансированно питаться, отказаться от курения. Также в плане выздоровления и профилактики полезна умеренная физическая активность.

Источник: https://alkotraz.ru/opyanenie/pohmele/nemeyut-ruki-posle-alkogolya.html

Болят ноги после алкоголя: почему с похмелья тяжело дышать, кашель, немеют руки, тело

Как правило, любой, кто употреблял спиртное, сталкивался с похмельем, сопровождающимся ломотой во всем теле и отвратительным самочувствием, обусловленным отравлением алкоголем. Причем болеть может не только голова, но и ноги. Почему так происходит? Почему болят ноги после алкоголя? Попробуем разобраться с этим вопросом.

Почему появляется похмелье

Как ни парадоксально, но сам по себе алкоголь не может нанести вред человеческому организму – от него не болит ни спина, ни голова, ни руки, ни ноги. А вот один из продуктов его распада (уксусный альдегид) весьма токсичен для человека. Именно он приводит к интоксикации и является причиной похмелья и того, что болят ноги, руки, спина и т.д.

Как проявляется похмелье

Симптоматика похмелья во многом связана с общим состоянием организма человека, перебравшего со спиртным. У него может начать болеть голова, спина, руки или ноги. Ему становится тяжело дышать, в некоторых случаях появляется кашель.

Из-за чего это происходит

Продукты распада алкоголя приводят к обострению хронических заболеваний, которые, в свою очередь, сопровождаются определенной симптоматикой.

Видео: Что делать, когда болят почки после алкоголя. Причины и последствия болевых ощущений

    Бронхиальная астма может стать причиной того, что у выпившего человека появляется кашель. Ему становится тяжело дышать, он начинает задыхаться.

  • Болезни опорно-двигательного аппарата могут послужить причиной того, что у человека, перебравшего с алкоголем начинает болеть спина.
  • Заболевания сердца приводят к тому, что ему становится тяжело дышать.
  • Почему болят ноги с похмелья

    На самом деле ответ на вопрос, почему болят мышцы ног с похмелья, весьма неоднозначен. Объясняется это тем, что существует как минимум несколько причин, приводящих к развитию указанной симптоматики. Рассмотрим некоторые из них.

    1. Ухудшение кровообращения. Воздействие алкоголя на кровеносную систему человека приводит к резкому расширению крупных сосудов и сужению мелких, что, в свою очередь, сопровождается ухудшением кровообращения в ногах – они начинают болеть, а в некоторых случаях даже немеют.
    2. Венозная недостаточность. У людей, страдающих варикозным расширением вен, алкоголь способен привести к развитию венозной недостаточности и, соответственно, болям в ногах. Именно поэтому, лицам, имеющим варикоз, следует стараться избегать пьянки.
    3. Отеки. Алкоголь не только оказывает влияние на сосуды, но и способствует задержке жидкостей в тканях, что, в свою очередь, приводит к появлению отеков в области ступней, икр и щиколоток, сопровождающихся ломотой в ногах. Наиболее часто подобное явление наблюдается после употребления пива.
    4. Потеря калия. Алкоголь способствует активному выводу калия из организма, что чревато не только появлением болей с похмелья, но и развитием судорог.
    5. Поражение ЦНС. Как известно, алкоголь в любом количестве воздействует на нервную систему. Одним из осложнений нарушения деятельности ЦНС после пьянки может стать появление болей в ногах. Причем, как правило, в этом случае ноги с похмелья не только болят, но и немеют.

    Видео: Почему болят ноги. Андрей Верба

    Почему поражается ЦНС

    Как уже говорилось несколько ранее, алкоголь не только воздействует на сосуды, но и оказывает влияние на центральную нервную систему человека, что сопровождается болевыми ощущениями, судорогами, непроизвольными сокращениями мышц, тремором и т.д. Почему так происходит? Из-за чего мышцы сокращаются и болят?

    Ответ на этот вопрос достаточно прост. Все описанные нарушения провоцируются недостатком калия, вымываемым алкоголем. И это не удивительно.

    В отличие от остальных микроэлементов, требующихся для функционирования организма, калий в нем не накапливается, а берется из поступающей пищи и доставляется к тканям и органам с кровотоком.

    Затем калий выводится при помощи выделительной системы. Таким образом, никаких запасов калия в организме не существует, что приводит к моментальной реакции на его недостаток.

    Человек, у которого развился дефицит калия сталкивается с:

    • нарушениями мышечных и нервных тканей – мышцы начинают болеть и сокращаться (причем болят в этом случае как руки, так и ноги);
    • снижением рефлексов – тело перестает слушаться;
    • понижением давления;
    • слабостью — человеку становится тяжело двигаться, появляется аппатия;
    • полиурией;
    • непроходимостью кишечника;
    • задержкой жидкости в тканях и, соответственно, отеками (отекать могут как ноги, так руки и спина).

    Как только уровень калия восстанавливается, болевые ощущения сразу же проходят.

    Как бороться с болями в ногах

    Вполне естественно, что c болями в ногах, обусловленными употреблением алкоголя следует бороться.

    В противном случае интенсивность болезненных ощущений будет нарастать, что, в конечном итоге может привести к онемению или отнятию нижних конечностей.

    И начать следует с полного обследования больного – только оно сможет прояснить, из-за чего появляются боли, выявить имеющиеся заболевания и назначить адекватное лечение.

    Что касается облегчения состояния с похмелья, то с этой целью можно использовать следующие способы:

    Видео: болят суставы рук после алкоголя

    И, конечно же, лучшим способом борьбы с болями в ногах будет являться полный отказ от употребления алкоголя.

    Почему с похмелья сводит руки и ноги

    Факт разрушительного воздействия, которое оказывает алкогольное похмелье на каждую из систем организма очевиден и сомнению не подлежит.

    Особенно пагубно влияет похмелье на кровеносные сосуды, включая самые мелкие из них – капилляры, которыми изобилуют конечности человека.

    В результате спазма капилляров и ухудшения по ним кровотока возникает и онемение верхних конечностей, поэтому на похмелье человек нередко задается вопросом: «У меня сильно сводит руки с похмелья, что делать?

    Ухудшение кровотока по капиллярам, когда с похмелья сводит руки, возникает, прежде всего, вследствие пагубного воздействия токсичных продуктов распада этанола на нервные волокна, что приводит к возникновению спазма сосудистых оболочек.

    Возникает нейропатия на похмелье с потерей чувствительности, сродни той, которая наблюдается при обморожении. В результате сводит руки с похмелья: что делать при этом, может подсказать только врач.

    Примечательно, что обморожение конечностей чаще всего возникает именно у тех, кто испытывает похмелье.

    Еще одна серьезная причина, по которой сводит руки с похмелья – явление агглютинации, когда алкогольные токсины провоцируют приводящее к тромбозу сосудов сгущение крови. Закупорка капилляров конечностей мелкими тромбами также приводит к тому, что с похмелья сводит руки. Данный исход на похмелье крайне опасен, поскольку может привести к гангрене и последующей ампутации конечности.

    Наконец, алкогольная интоксикация на похмелье, подавляя почечную деятельность, приводит к отекам тканей конечностей вследствие возникающего избытка насыщенной токсинами жидкости в мягких тканях. Отеки давят на сосуды и нервные окончания, пережимая их. Как следствие, с похмелья сводит руки.

    Читайте также:  Сколько держится алкоголь в крови: долго, через сколько выводится из организма полностью, таблица

    Способы, что нужно делать, когда сводит руки с похмелья

    Итак, если сводит руки с похмелья, что делать? Существует несколько способов, что делать, когда сводит руки с похмелья, и все они, так или иначе, преследуют единую цель: активизировать кровообращение в капиллярах конечностей.

    Физические упражнения и массаж

    Улучшению кровотока на похмелье в капиллярных сосудах способствует механическая активность. Прежде всего, это комплекс специальных физических упражнений, нагружающих кисти рук. Для тех, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни, будет полезна частая общая гимнастика, быстрая ходьба, утренний бег трусцой.

    Лечебные ванночки

    Эффективной лечебной процедурой, когда сводит руки с похмелья, могут стать ванночки для кистей рук на основе растительных ингредиентов. В качестве таковых используют шалфей, мяту, лопух, зверобой. Руки погружают в теплую кашицу из мелкорубленой запаренной травы и держат в ней до получаса, после чего споласкивают и надевают теплые варежки.

    С целью повышения на похмелье сосудистого тонуса применяют и контрастные ванночки, попеременно погружая кисти рук в емкости с теплой и холодной водой. Такую процедуру лучше всего проводить дважды в день: с утра и перед сном.

    Согревающие компрессы

    Если с похмелья сводит руки, полезно накладывать на них согревающие компрессы из меда в смеси с прополисом, которые стимулируют нервные окончания в стенках сосудов. Такие процедуры проводятся на ночь в течение 5-6 суток.

    Применение БАДов

    Звучит, возможно, и банально, но самым безотказным способом, что делать, если сводит руки с похмелья – является постараться избежать состояния, когда сводит руки с похмелья.

    Добиться этого можно применением предупреждающих похмелье биоактивных пищевых добавок – БАДов. На сегодняшний день одним из самых эффективных среди них является натуральный фитонапиток Morning care, насыщенный витаминами и полезными микроэлементами.

    В результате его применения вопрос о том, что делать, если сводит руки с похмелья, вряд ли будет вас волновать.

    Источник: https://alkobarer24.ru/pohmele/boljat-nogi-posle-alkogolja.html

    Почему с похмелья сводит руки и ноги

    Факт разрушительного воздействия, которое оказывает алкогольное похмелье на каждую из систем организма очевиден и сомнению не подлежит.

    Особенно пагубно влияет похмелье на кровеносные сосуды, включая самые мелкие из них – капилляры, которыми изобилуют конечности человека.

    В результате спазма капилляров и ухудшения по ним кровотока возникает и онемение верхних конечностей, поэтому на похмелье человек нередко задается вопросом: «У меня сильно сводит руки с похмелья, что делать?

    Ухудшение кровотока по капиллярам, когда с похмелья сводит руки, возникает, прежде всего, вследствие пагубного воздействия токсичных продуктов распада этанола на нервные волокна, что приводит к возникновению спазма сосудистых оболочек.

    Возникает нейропатия на похмелье с потерей чувствительности, сродни той, которая наблюдается при обморожении. В результате сводит руки с похмелья: что делать при этом, может подсказать только врач.

    Примечательно, что обморожение конечностей чаще всего возникает именно у тех, кто испытывает похмелье.

    Еще одна серьезная причина, по которой сводит руки с похмелья – явление агглютинации, когда алкогольные токсины провоцируют приводящее к тромбозу сосудов сгущение крови. Закупорка капилляров конечностей мелкими тромбами также приводит к тому, что с похмелья сводит руки. Данный исход на похмелье крайне опасен, поскольку может привести к гангрене и последующей ампутации конечности.

    Наконец, алкогольная интоксикация на похмелье, подавляя почечную деятельность, приводит к отекам тканей конечностей вследствие возникающего избытка насыщенной токсинами жидкости в мягких тканях. Отеки давят на сосуды и нервные окончания, пережимая их. Как следствие, с похмелья сводит руки.

    check

    Способы, что нужно делать, когда сводит руки с похмелья

    Итак, если сводит руки с похмелья, что делать? Существует несколько способов, что делать, когда сводит руки с похмелья, и все они, так или иначе, преследуют единую цель: активизировать кровообращение в капиллярах конечностей.

    Физические упражнения и массаж

    Улучшению кровотока на похмелье в капиллярных сосудах способствует механическая активность. Прежде всего, это комплекс специальных физических упражнений, нагружающих кисти рук. Для тех, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни, будет полезна частая общая гимнастика, быстрая ходьба, утренний бег трусцой.

    Лечебные ванночки

    Эффективной лечебной процедурой, когда сводит руки с похмелья, могут стать ванночки для кистей рук на основе растительных ингредиентов. В качестве таковых используют шалфей, мяту, лопух, зверобой. Руки погружают в теплую кашицу из мелкорубленой запаренной травы и держат в ней до получаса, после чего споласкивают и надевают теплые варежки.

    С целью повышения на похмелье сосудистого тонуса применяют и контрастные ванночки, попеременно погружая кисти рук в емкости с теплой и холодной водой. Такую процедуру лучше всего проводить дважды в день: с утра и перед сном.

    Согревающие компрессы

    Если с похмелья сводит руки, полезно накладывать на них согревающие компрессы из меда в смеси с прополисом, которые стимулируют нервные окончания в стенках сосудов. Такие процедуры проводятся на ночь в течение 5-6 суток.

    Звучит, возможно, и банально, но самым безотказным способом, что делать, если сводит руки с похмелья – является постараться избежать состояния, когда сводит руки с похмелья. Добиться этого можно применением предупреждающих похмелье биоактивных пищевых добавок – БАДов.

    На сегодняшний день одним из самых эффективных среди них является натуральный фитонапиток Morning care, насыщенный витаминами и полезными микроэлементами. В результате его применения вопрос о том, что делать, если сводит руки с похмелья, вряд ли будет вас волновать.

    Источник http://morningcare.ru/o_pokhmele/svodit_ruki_s_pokhmelya/

    Нередко из-за алкогольной интоксикации у человека через некоторое время немеют руки и ноги. Причины этого явления связано с тем, что нарушается венозное кровообращение.

    Возможные причины

    Можно выделить несколько оснований для проявления онемения конечностей:

    • Если появляется отек, то это проблемы с кровообращением в венах. Когда онемение сопровождается сильным восприятием к понижению температуры, парестезией в кистях и пальцах рук, кожа приобретает синеватый оттенок – то проблема с нарушением артериального кровообращения.
    • Болезнь Рейно, возникающая при постоянном распитии алкоголя, у больного прослеживаются повреждения капилляров, боль в руках и ногах, вдобавок теряется чувствительность и нарушается гемодинамика.
    • При расстройстве работы ЦНС у пациента поражение затрагивает только одну сторону, например, немеет только левая рука и нога. Однако чаще встречается это у правой части тела.
    • Спиртное, влияющее на периферическую нервную систему, способствует развитию полинейропатии. Она, в свою очередь, действует не только на пальцы, но на конечности в целом, которые теряют чувствительность.

    Опасные симптомы: парестезия в частях тела или головном мозге, а также онемение все большего количества участков тела, которое сопровождается повышенным артериальным давлением и сильной головной болью. Это свидетельствует о приближении инсульта, с такими признаками следует незамедлительно обратиться к врачу.

    Иногда случается, что немеет какой-то один палец, мизинец или безыменный, не стоит игнорировать этот симптом, т.к. это говорит о проблеме.

    Причин появления достаточно много и выявить, которая из них послужила поводом необходимо у специалиста. Только он способен найти проблему и назначить лечение.

    Протекание онемения и его признаки

    Частые пьянки приводит к тому, что организм работает на износ и отравлен токсинами. Выпивающие на утро сталкиваются с множеством последствий: тошнота, головная боль, тремор и онемение конечностей, и многие другие. Это вызвано воздействием ацетальдегида на внутренние органы и организм в целом.

    Как правило, онемение из-за интоксикации после употребления спиртосодержащих напитков происходит потому что:

    • Продукты распада этанола негативно сказываются на нервной системе, истончая стенки клеток нервных волокон. Это, в свою очередь, приводит к поражению периферической системы. А значит, сигнал, поступающий из спинного мозга к конечностям, становится слабее, что сказывается на чувствительности. Это приводит к тому, что во время холодов человек не чувствует боль и способен отморозить конечности.
    • Отечность, возникающая на почве приема крепких напитков, наблюдается из-за застоя жидкости в организме и невозможности его очистить. Впоследствии избыток жидкости в тканях сдавливает нервы и сосуды, нарушается гемодинамика и ухудшается передача нервных импульсов. Поэтому после того, как токсины полностью выводятся из организма, и водный баланс восстанавливается, руки и ноги перестают неметь.
    • Употребления алкоголя является причиной тромбоза сосудов головного мозга, при этом затрагиваются сердце и конечности. Из-за тромбоза могут сильно неметь руки и ноги, вплоть до полной потери ощущений боли, температуры. В такое состояние больной может впасть даже от незначительной дозы алкоголя и необязательно с большим градусом. Если не лечить состояние вовремя результатом будет гангрена и ампутация. Опасными последствиями являются инсульт и инфаркт.
    • Заболевание Рейно протекает со спазмом сосудов, это является следствием принятого спиртного. Как итог, у пациента снижается чувствительность в конечностях, он жалуется на холод и не может их согреть.

    Помощь при онемении

    Зная симптомы и причины такого явление как онемение, главное своевременно помочь пострадавшему. Если вы заметили признаки недуга у человека, не страдающего от алкоголизма, то помочь ему будет легко. Для этого достаточно размять руки и ноги, сделать зарядку, или провести иную физическую нагрузку: бег или ходьба.

    Актуально это для офисных работников, которые постоянно находятся в сидячем положении. Им необходимо разминаться, чтобы восстановить кровообращение.

    Также можно обратиться к народным рецептам, например, делать ванночки из мяты, шалфея или лопуха. Чтобы подготовить средство перечисленные травы надо залить кипятком, а затем растереть до состояния кашицы. Желательно добавить морскую соль. Смесь разводят горячей водой и онемевшие конечности распариваются полчаса.

    Еще одним приемом является смазывание медом частей тела, которые потеряли чувствительность после застолья. Чтобы не испачкать белье, лучше обмотать эти части тела чистой хлопковой тканью и надеть теплые вещи.

    Укрепить стенки сосудов помогут контрастные ванночки. Понадобится два таза, в которые заливаем воду разной температуры: холодную и горячую. И попеременно помещаем части тела то в один сосуд, то в другой. Повторять можно два раза в день.

    Источник http://bezokov.com/bolezni/ot-spirtnogo/onemenie

    Одним из болезненных проявления алкоголизма является появление мышечных судорог после длительных запоев. Судорожный припадок при алкоголизме может быть довольно сильным (вплоть до потери сознания). Нередко человек проваливается в сон после того, как приступ судороги отступает.

    Что такое судорожный синдром при алкоголизме

    Данное расстройство (также известно, как «алкогольная эпилепсия») носит неврологический характер и проявляется в виде болезненных спазмов мышечной ткани, сопровождаемых острой болью.

    Судороги после алкоголя возникают, как следствие разрушительного воздействия спирта на головной мозг, в коре которого происходят своего рода электрические замыкания, провоцирующие мышечные спазмы. Подобные приступы являются следствием нарушений в ЦНС, вызванных систематическим пьянством.

    Подобное состояние обычно возникает у людей с устойчивой этанольной зависимостью, и крайне редко у тех, кто пьет от случая к случаю.

    Поначалу, у пьющего человека могут возникать судороги в ногах после алкоголя, которые со временем усугубляются до настоящего эпилептического припадка. На ранней стадии неврологического расстройства, судороги появляются на вторые — третьи сутки отмены этанола после длительного употребления, однако со временем болезнь усугубляется, и приступы появляются в любое время.

    Алкогольная эпилепсия свидетельствует о том что человек находится в тяжелой стадии алкогольной зависимости. Судорожный синдром, в основном хроническое заболевание. Если с человеком случается алкогольная эпилепсия, то скорее всего это состояние повторится. Нередко приступ судороги после запоя сопровождается временным помутнением сознания.

    Читайте также:  Как влияет пиво на артериальное давление: повышает или понижает, можно ли пить пиво при повышенном внутричерепном давлении

    Симптомы и признаки судороги с похмелья

    Судорожный синдром при алкоголизме характеризуется следующими проявлениями:

    • Судороги. Мышечные спазмы могут пронизывать, как отдельные участки, так и все тело полностью.
    • Острая боль в мышцах, сохраняется в течении длительного времени.
    • Помутнение рассудка и потеря сознания.
    • Сжатие мышц конечностей.
    • Кожа становится бледной, а губы синеют.
    • Человеку сложно сфокусировать внимание. Нарушается речь.
    • Судорожный синдром может сопровождаться появлением галлюцинаций.
    • Возможны нарушения процесса дыхания.

    к содержанию ↑

    Причины судорог после алкоголя (запоя, похмелья)

    Появлению судорожного синдрома у алкоголиков, способствует сразу несколько факторов:

    • Хроническое употребление этанола оказывает разрушительное воздействие на ЦНС. Большое количество нервных клеток отмирает на фоне систематического употребления спирта. В результате, нарушается координация спинного и головного мозга и нейронно-импульсная проводимость клеток, появляется тремор в конечностях и судороги.
    • Электролитный дисбаланс в организме. Употребление спиртного вызывает общее обезвоживание организма, вынуждающего пить много жидкости. Этанол также имеет ярко выраженный мочегонный эффект. В результате, с мочой организм теряет запасы солей магния и калия, выступающих электрическими проводниками нейронных импульсов и сигналов. В следствие вымывания солей возникают судороги.
    • Употребление алкоголя способствует расширению крупных сосудов, но при этом сужает капилляры. В результате, кровь интенсивно циркулирует по крупным сосудам, в то время как мелкие остаются обескровленными. Подобное отклонение может помимо судорог вызывать инсульт.
    • Заболевания ЦНС, травмы головы, депрессивные и тревожные состояния, а также общее переутомление и любые стрессовые факторы могут дополнительно стимулировать появление судорог и алкогольной эпилепсии.

    к содержанию ↑

    Чем опасны судороги с похмелья, после запоя

    Если при этанольном опьянении, или в момент похмелья, у человека сводит ноги, или появляются приступы эпилепсии, то ему следует категорически воздержаться от приема спиртного, так как приступы будут усиливаться и происходить все чаще. Каждый новый приступ судорожного синдрома способствует отмиранию новых участков головного мозга, приводя к постепенной личностной и физической деградации.

    Судорожные припадки могут спровоцировать сердечный приступ, нарушения дыхания, спазм головного мозга, а также отправить человека в коматозное состояние.

    В состоянии припадка существует опасность непроизвольного проглатывания языка. Если вовремя не прийти человеку на помощь, он может умереть вследствие удушья.

    Как избавиться от небольших судорог

    Существует множество средств и приемов, которые могут помочь при появлении мелких судорог. Наиболее эффективные среди них:

    • Массаж мышцы подверженной спазму помогает снять напряжение и ослабить боль. При судорожных синдромах используют несколько массажных техник:
    1. Акупунктурный массаж, с воздействием на болевые точки.
    2. Массаж с втиранием бальзама “звездочка” в зоны, подверженные спазму.
    3. Палочный массаж. Противосудорожный метод из традиционной японской медицины, излечивающий судороги в ногах. При помощи легкой палки длиной 30 см, и диаметром 2 см наносятся аккуратные удары по подушечкам стопы у пальцев. Процедуру проводят 2 раза в день, по 100 ударов за сеанс.
    4. Если судорога хватает поясницу, область позвоночника или брюшной полости, помогает интенсивное растирание места появления судороги в разных направлениях до появления согревающего эффекта. Как правило в течение минуты судорога отступает.
    5. При судорожном припадке помогает прикладывание льда, холодного металла и других предметов. Когда сводит ноги, помогает встать на холодный пол. Также может помочь обливание сведенного места ледяной водой.
    • При судорожном синдроме хорошо помогают теплые ванны с лекарственными травами, содой, имбирем и другими компонентами. Эффективно помогают банные процедур, а также маленькие горячие ванночки для ног.
    • Фармакологическая терапия. Для лечения судорожного синдрома и восстановления работы головного мозга после алкогольного делирия, применяются бензодеазепины, такие как Гидазепам, Диазепам, Мидазолам, Хлоразапат и другие.

    Применяются также бензодиазепины-анксиолитики (Феназепам, Клоназепам, Хлоридиазепоксид), помогающие снять состояние тревоги, и бензодиазепины со снотворным эффектом (Бротизолам, Мидазолам, Триазолам и другие).

    Экстренная помощь при судорожном припадке, эпилепсии

    Памятка при судорожном припадке

    В первую очередь нужно расстегнуть одежду, ослабить галстуки и шарфы и ремень, если таковые имеются. Необходимо убрать от больного все опасные и острые предметы, и уложить его на ровную поверхность. Что делать не следует, это ограничивать движения больного во время приступа, или пытаться остановить припадок. Зубы разжимать также не нужно.

    Вместо этого лучше положить голову больного набок, так чтобы он не захлебнулся рвотной массой и не проглотил язык. После того как приступ отступил, нужно дать больному несколько минут, чтобы прийти в себя.

    Если судорожный припадок длится более получаса, или больной переживает сразу несколько приступов в течении короткого промежутка времени, необходимо обратится за квалифицированной помощью.

    Источник http://alkogolik-info.ru/zapoy/posledstviya/sudorogi-posle-zapoya.html

    Источник: http://zdorovo-zhivi.ru/pochemu-s-pohmelja-svodit-ruki-i-nogi.html

    Анемия и алкоголь: как спиртное влияет на конечности?

    Свернуть

    Вскоре после бурного веселья с выпивкой появляется не очень приятная проблема – онемевшие руки или ноги. Это явление еще называют анемией конечностей. И виновато в ее возникновении выпитое спиртное. Анемия и алкоголь взаимосвязаны.

    Основные причины онемения конечностей

    Как раз из-за выпивки:

    • ткани конечностей испытывают кислородное голодание, недополучают необходимые питательные вещества. В результате начинается так называемая нейропатическая реакция: сила нервных импульсов, идущих от головного мозга к ногам и рукам, становится заметно слабее, и ноги и руки начинают терять чувствительность. По этой же причине часто немеют также уши, кончик носа, губы или все лицо. Расстройство особенно опасно в холода, часто приводит к тяжелым отморожениям;
    • этанол и его токсичные производные наносят вред многим крупным сосудам и мелким капиллярам рук и ног, вызывают в них спазмы. Из-за этого кровообращение в конечностях нарушается, их сводит;
    • кровяное сгущение (агглютинация, склеивание эритроцитов) – еще один фактор, вызывающий неприятные симптомы. Это явление особо опасно, так как приводит к закупоркам, тромбозам и даже гангренам, которые чреваты потерей руки или ноги или же ее части;
    • алкоголь угнетает работу почек, приводит к отекам, зажимающих сосуды и повреждающих нервы. Это еще одна причина ослабления чувствительности в руках и ногах. Особенно часто неприятности возникают в сосудах с венозной (идущей к сердцу) кровью. Но бывают также отеки, мешающие двигаться и крови артериальной. При этом руки и ноги после выпитого спиртного не только немеют, но еще и синеют, словно от холода.

    Агглютинация, склеивание эритроцитов приводит к тромбозам и гангренам

    к содержанию ↑

    Другие причины онемения

    Анемия конечностей после приема горячительного может быть признаком различных неладов со здоровьем. Немеют ноги и руки после алкоголя у людей:

    1. С болезнями сосудов, атеросклерозами.
    2. В чьем организме недостает железа.
    3. С заболеванием периферической нервной системы – полинейропатией. Недуг ослабляет чувствительность во всей конечности, а не только кисти или пальцах. Полинейропатия указывает на наличие сахарного диабета или проблем с поджелудочной железой.
    4. С тромбозом в конечностях или головном мозге. Недуг несет с собой риск возникновения тяжелейших сердечно-сосудистых заболеваний (инфарктов, инсультов), а также чреватых инвалидностью гангрен. При этом симптомы опасного заболевания могут появиться сразу после принятия спиртного, а не только в похмельный период. Онемение долго не проходит и распространяется на другие участи тела. У человека повышено давление (артериальное особенно сильно), болит голова. С подобными симптомами нужно срочно обращаться за врачебной помощью.
    5. Постоянному повреждению мелких сосудов и развитию синдрома Рейно. Для недуга характерны хроническое недополучение крови пальцами рук или ног, сильное чувство зябкости в кистях и ступнях.

    к содержанию ↑

    Симптомы анемии

    Онемевшие конечности – это целый ряд не очень приятных симптомов, которые в медицине носят общее названии – парестезия. К самым распространенным симптомам патологии относятся:

    • неприятное покалывание
    • стягивающее ощущение;
    • руки и ноги мерзнут, становятся «деревянными», по ним словно бы бегают «мурашки». Причина такой зябкости – проблемы с обращением артериальной (идущей от сердца) крови.

    Симптомы анемии

    к содержанию ↑

    Чем опасна анемия?

    Поначалу, пока алкоголь еще не вызывает особых проблем со здоровьем, руки и ноги будут покалывать и немного мерзнуть лишь во время сна или в «похмельный период».

    Но постепенно ситуация становится все хуже: стопы и кисти начинают «безмолвствовать» практически постоянно, на них словно бы надета теплая одежда. Во время же ходьбы ощущение такое, словно бы ходишь по водяному матрасу.

    Если проблему совсем запустить, то все закончится:

    • судорогами;
    • сильными отеками, от которых трудно избавиться;
    • кожа «спящих» конечностей потемнеет, будет постоянно шелушиться.

    В конце концов, проблемы начнутся и с центральной нервной системой, с сердцем и дыханием.

    к содержанию ↑

    Способы лечения

    к содержанию ↑

    Гимнастика

    Если точно известно, что анемия вызвана именно спиртным, тогда вполне по силам избавиться от проблемы самостоятельно без врачебной помощи. Нужно:

    • будет больше уделять времени «физике» – по утрам заниматься простыми гимнастическими упражнениями, по вечерам бегать, но не трусцой, а в довольно быстром темпе. Также не помешает побольше гулять;
    • в рабочее время – особенно, если работа сидячая – нужно раз в несколько часов ноги и руки разминать, по возможности немножко походить;
    • побольше кушать полезной пищи – фруктов, злаков, овощей и зелени, нежирных морепродуктов.

    Ну и, конечно же, не обойтись без отказа от спиртного. По крайней мере, крепкого.

    Занимайтесь больше физическими упражнениями

    к содержанию ↑

    Народные рецепты излечения от «алкогольного» онемения рук и ног

    Убрать проблему помогут простые народные рецепты.

    Ванночки

    Ванночки из различных целебных растений для онемевших ног и рук очень полезны. Особенно хорошо помогают мята, лопух, шалфей и зверобой. Они особо полезны, когда сводит руки с похмелья. Для приготовления ванночки:

    • измельчаем целебное растение;
    • заливаем кипятком, чтобы оно хорошенько размякло;
    • перетираем растение в кашицу;
    • добавляем две-три столовые ложки морской соли;
    • заливаем смесь горячей водой;
    • ждем, пока растительная кашица остынет, затем опускаем в нее занемевшие ладони или ступни и полчаса не вынимаем;
    • одеваем носки потеплее или перчатки (лучше из хлопчатобумажной ткани).

    Также руки и ноги «оживляют» контрастные ванночки:

    • погружаем на полминуты «спящие» руки то в холодную, то в горячую воду;
    • повторяем «двойные» погружения 7-8 раз.

    Пчелиный мед и прополис

    Пчелиный мед в паре с прополисом – еще одно отличное средство от анемии в конечностях, «оживляющее» нервные окончания. Просто:

    • на ночь смазываем медом и прополисом пораженные участки рук или ног;
    • сверху оборачиваем куском ткани. Лучше хлопчатобумажной;
    • поверх ткани надеваем теплые носки или перчатки (тоже лучше хлопчатобумажные).

    Фитонапитки

    В аптеке можно свободно приобрести много различных фитонапитков, которые борются с онемением конечностей. Обычно эти средства относятся к биоактивным добавкам (БАДам). Фитонапитки способны убрать онемение на самой ранней стадии – стоит ему только начаться вместе с похмельем.

    к содержанию ↑

    Вывод

    Чтобы полностью избавиться от неприятных ощущений, вызванных тем, что немеют руки с нижними конечностями, необходимо бесповоротно отказаться от спиртных напитков, включая и слабоалкогольные, и заняться лечением сосудов. Никак не обойтись также без здорового образа жизни. Только тогда можно рассчитывать на отсутствие серьезных проблем со здоровьем.

    Источник: https://alkogolik-info.ru/vliyanie-na-zdorove/obshaya-zdr/anemiya-i-alkogol.html

    Ссылка на основную публикацию