Учёные выяснили, сколько необходимо выпить алкоголя, без причинения вреда своему здоровью

Сколько алкоголя можно употреблять без вреда для здоровья

Приход праздников воспринимается человеком как обязательный повод выпить. Но как и сколько можно употребить алкоголя, чтобы не нанести здоровью урон, для большинства остается загадкой. Многие врачи сходятся во мнении, что безопасных доз спиртного не существует. В данном случае речь идет о том количестве, которое повлияет на организм с минимальным вредом.

Необходимо сразу же сделать акцент на том, что любое количество алкоголя может нанести вред организму. Все зависит от общего состояния здоровья.

Не стоит верить в утверждение, что если человек полностью здоров, каковых сегодня очень мало, то ему можно употреблять спиртное в том количестве, в котором он пожелает. Необходимо всегда знать собственную меру.

Утреннее состояние после широкомасштабной попойки вряд ли кого-то порадует.

Чтобы избежать вредных последствий спиртного на следующее утро, а также на всю оставшуюся жизнь, необходимо попросту не перепивать. Но если выбора нет, и выпить действительно нужно, стоит непременно любой вид алкоголя закусывать большим количеством еды. Это предотвратит отравление организма этиловым спиртом.

Та самая норма, которую неустанно нужно соблюдать, выпивая спиртные напитки, у каждого разная. Узнать ее можно лишь однажды перебрав с выпивкой. Или же иногда организм сам чувствует, когда уже хватит. В таком случает не стоит поддаваться уговорам друзей выпить еще несколько рюмочек.

Иначе, много выпивая вечером, на следующий день можно распрощаться с бодрым утром, а также придется выпить минимум 3 литра воды и съесть 4 таблетки обезболивающего. Несколько подобных вечеринок подряд с тяжелым похмельем на утро через несколько месяцев принесут свои плоды.

Могут начаться не только утренние проблемы, но еще и проблемы со здоровьем. Этанол отравляет практически все системы организма, начиная с йодбаланса, и заканчивая печенью или сердцем.

Также он приводит к появлению зависимости, а в результате возникает всем известное заболевание алкоголизмом.

Проведя масштабные исследования, Всемирная организация здравоохранения сделала выводы. С наименьшим вредом для организма и психики, в перерасчете на чистый спирт, можно выпивать не более двух литров алкоголя в год. В некоторых странах эта цифра поднимается выше отметки 15 литров. Это считается уже чрезмерным употреблением спиртного.

Чтобы не высчитывать из разрешенных двух литров, сколько можно выпивать ежедневно, ученые просчитали условный эквивалент употребления спиртного. Это 20 грамм чистого спирта для мужчины, и не более 15 грамм для женщины.

В переводе на количество спиртного, 20 грамм спирта содержится в одной бутылке пива, двух бокалах вина или 50 граммах качественной водки. Но ВОЗ советует минимум два дня в неделю не употреблять алкоголь. Приведенные статистические данные не учитывают особенности организма.

Поэтому лучше всего пить только по праздникам и не превышать норм, которые организм продиктует сам.

Источники:

  • Сколько алкоголя можно выпить без последствий

Распечатать<\p>

Сколько алкоголя можно употреблять без вреда для здоровья

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение.

Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-829083-skolko-alkogolya-mozhno-upotreblyat-bez-vreda-dlya-zdorovya

Сколько можно пить алкоголя без вреда для здоровья?

Врожденной потребности в алкоголе у людей нет. Основной причиной его потребления является не тяга к алкоголю, не само вещество, а обычаи, традиции, обряды, условности, социальные и культурные нормы.

Один и тот же химический состав алкоголя позволяет веселиться на свадьбах и грустить на похоронах.

Люди пьют для того, чтобы взбодриться и расслабиться, преодолеть страх, для разговора по душам, от обиды и т.д.

Обоснование выпивки формирует стереотип поведения с обязательным употреблением алкоголя и положительным отношением к нему.

Спиртные напитки стали не только ритуалом, но формой взаимоотношения людей, формой социального поведения. В основном люди пьют потому, что другие пьют, под воздействием стереотипа поведения, которому они не желают или не могут оказать сопротивления. А

лкоголь, прочно интегрированный в жизнь в качестве ритуального средства, стал отделять праздники от будней, важные события от обычных.

Алкоголь стал символом. Символы создают настроение, но они не всегда идентифицируются как таковые. Новогодняя елка тоже влияет на наше настроение, но мы знаем, что этот эффект не обусловлен свойствами хвои. Символические же функции алкоголя не всегда признаются. Они часто приписываются его химическому действию.

Многие пьют алкоголь в лечебных целях, считая его средством от всех болезней.

Пьют для аппетита, от простуды и температуры, от зубной и головной боли, от поноса и депрессии.

Но есть и большое количество людей, которые не пьют совсем.

Разброс мнений колеблется от абсолютной убежденности в пользе и необходимости выпить, до полного осознанного отрицания употребления спиртного.

Между этими полярными мнениями есть много промежуточных вариантов, таких как пить по праздникам, пить как все, пить культурно или умеренно.

Некоторые потребители использует алкоголь не для опьянения, а только в символических целях.

Примерно 7 процентов людей имеют физиологическую непереносимость этанола.

Чтобы определить свое личное отношению к спиртному и определить для себя сколько можно пить алкоголя без вреда для здоровья, нужны знания о нем и его действии на организм.

Суть опьянения заключается в ослаблении или полном разрыве интеграции психических и соматических (телесных) функций.

Ни одна из функций организма при опьянении не улучшается.

Продукты переработки алкоголя в организме канцерогенны. Этиловый спирт, попадая в печень, превращается в токсичное вещество ацетальдегид, чтобы вывести его, в работу вступают ферменты (алкогольдегидрогеназы и альдегиддегидрогеназы).

В результате химических реакций ацетальдегид преобразуется в уксусную кислоту, а затем в углекислый газ и воду, которые выводятся из организма соответственно, через легкие и почки.

Этанол повреждает стенки желудочно-кишечного тракта, благодаря чему, инфекции и аллергены из кишечника проникают в кровь и вызывает системное воспаление.

Употребление алкоголя в больших количествах влечет за собой повышенные риски для здоровья и отрицательно сказывается на продолжительности жизни.

Крепкий алкоголь ускоряет старение сосудов, сердца, нервной системы, печени и почек.

В странах, традиционно злоупотребляющих крепким алкоголем, в число которых входит и Россия, очень низкая продолжительность жизни мужчин, смерть которых чаще всего наступает по причине отравления, болезней почек и печени, сердечно-сосудистых заболеваний и несчастных случаев.

В отличие от водки и других крепких напитков, вино содержит ряд полезных веществ, улучшающих состояние сердечно-сосудистой системы.

Это кверцетин, катехины и ресвератрол, полифенольное соединение, которое содержится в кожуре темного винограда.

Ресвератрол тормозит прохождение сигналов по каскаду ILS и активацию фермента SIRT1, ответственного за метаболизм. Он имеет отношение к клеточной репарации, и энергетическому обмену, и поэтому полезен для долголетия.

Вот ссылка на исследования, http://www.bmj.com/content/310/6988/1165 по результатам которых был сделан вывод: “Небольшое потребление вина связано со снижением смертности от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний и других причин”.

И вот ссылка еще на  одно исследование о том, что ресвератрол замедляет старение http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2538685/?tool=pubmed

Вопреки общепринятому мнению, пиво также обладает полезными свойствами.

Оно содержит фитоэстрагены, которые обладают геропротекторными свойствами (защищающими от старения). Но девушкам и молодым женщинам они противопоказаны из за конфликта с собственными половыми гормонами.

Сколько можно пить алкоголя без вреда для здоровья? Можно считать безопасным прием спиртного в количестве, которое не будет превышать объем эндогенного синтеза этанола, вырабатываемого самим организмом.

Это примерно 10 г чистого спирта, что равно 30 г водки, 120 мл вина или 300 мл пива. Это суточная норма.

Мои друзья учёные-биохимики, занимающиеся вопросами продления жизни, на основании имеющихся данных считают, что алкоголь В МАЛЫХ ДОЗАХ не только безвреден, но и полезен по ряду причин.

Алкоголь, как и змеиный яд, может быть как убийцей, так и лекарством. Все зависит от дозы.

Но лекарством он может быть только в очень умеренных количествах. Среди полезных свойств называются следующие. МАЛЫЕ ДОЗЫ алкоголя повышают текучесть клеточных мембран при старении до уровня более молодого организма.

Этанол является ингибитором mTOR и снижает вероятность некоторых видов рака.

Алкоголь имеет свойства нейрометаболического модулятора, что может быть полезно при лечении некоторых психических расстройств.

Этанол имеет свойства горметина. (Гормезис — стимуляция какой-либо системы организма внешними воздействиями, имеющими силу, недостаточную для проявления вредных факторов. Гормезис проявляется при воздействии малых доз радиации, некоторых ядов, лекарств и др. агентов).

Также этанол предположительно удлиняет теломеры (концевые участки хромосом, отвечающие за продолжительность жизни).

Этанол влияет на множество рецепторных систем в мозгу.

http://biomolecula.ru/content/543

Напомню, что речь идет о незначительных дозах алкоголя!

Все вредные эффекты этилового спирта обусловлены большим количеством ацетальдегида в организме.

Пить или не пить алкоголь – личное дело каждого.

Сколько можно пить алкоголя решать вам. Употребление его в больших и даже умеренных общепринятых дозах несет ущерб для здоровья. Но прием 30 граммов водки или 120 граммов вина или 300 мл пива не вызовет опьянения, а значит, скорее всего, и не удовлетворит социальных потребностей.

Дополнительные источники информации:

http://bg.ru/health/i_esche_9_somnitelnyh_faktov_o_zdorove-16197/
http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1868537
http://www.popmech.ru/science/9537-alkogolnaya-zashchita-zhdem-retsepta-na-spirtnoe/#/science/9535-zhizn-kak-my-ee-ne-znaem-bez-vody/

Рекомендую также прочесть:

1. Антиоксиданты могут быть вредны.  

2. Влияние физических нагрузок на снятие стресса.

3. Как сбросить вес? История моего похудения на 30 кг.

4. Польза авокадо для здоровья и долголетия.   

5. Польза горького шоколада.

6. Польза употребления острой пищи.

Источник: http://dolgo-jv.ru/alkogol_bez_vreda.html

Как без вреда для здоровья употреблять алкоголь?

Ученые рассказали, как правильно выпивать, чтобы не навредить своему здоровью.

Популярное: Почему лучше не спать ногами к двери, согласно мифам, поверью и науке

Современное общество изрядно употребляет спиртные напитки. Причем, если ранее выпивали только мужчины, а женщины старались скрывать свое пристрастие к крепким напиткам, то сейчас встретить выпивающую ежедневно представительницу прекрасного пола можно через одну.

Медики высказали свое “за” и “против” алкоголя

Врачи — это такие же люди, как и все остальные, кто не имеет специального образования, но они больше разбираются в том, какое влияние оказывают алкогольные напитки на здоровье человека. По их мнению, употреблять все, что содержит этанол, можно, но главное — это количество. И здесь очень тонкая грань между пользой и ущербом для здоровья, которую некоторым людям сложно не переступить.

За время существования спиртного медики пришли к выводу, что дозированное употребление может даже улучшить состояние здоровья и благотворно на него повлиять, особенно на нервную систему человека.

Но как только алкоголем начинают злоупотреблять, например, выпивать по литровой бутылке пива или другого слабоалкогольного напитка, тут же начинает развиваться зависимость и сопутствующие заболевания, затрагивающие абсолютно все внутренние органы и системы.

Ученые раскрыли секрет употребления алкоголя, который позволит не причинить вреда здоровью

Австралийские ученые провели ряд исследований, в ходе которых определили, что нормальным и безвредным для человека является 10 г алкоголесодержащего напитка в сутки, то есть 100 мл не очень крепкого вина.

Если это более крепкие напитки, то их количество должно максимально достигать 70 мл в день.

А вот слабоалкогольные и многими любимые напитки ученые вообще не рекомендуют пить, потому как помимо этанола в них содержатся консерванты, усилители вкуса, газ и прочие вредные вещества.

Немаловажен тот факт, что от алкоголя нужно отдыхать. Ученые рекомендуют выпивать лишь несколько раз в неделю, чтобы организм не привыкал к спиртному и не начала развиваться зависимость.

Плюс ко всему, так называемый “выходной” от алкоголя даст возможность клеткам печени регенерироваться и человек сможет не беспокоиться о своем здоровье, так как печень, принимающая на себя все яды и токсины будет успевать восстанавливаться.

Исходя из информации, которой поделились ученые, необходимо всегда соблюдать меру и если и пить, то хорошее красное вино, желательно — сухое.

Подписывайтесь на канал в Telegram

Источник: https://ostrnum.com/kak-bez-vreda-dlya-zdorovya-upotreblyat-alkogol/

Британцам разрешили выпивать пять раз в неделю

Комитет по науке и технологиям Палаты общин предложил пересмотреть прежние правила потребления алкоголя, сочтя их слишком обременительными для исполнения, пишет The Guardian.

В условиях массовых увольнений и непрекращающихся затягиваний всевозможных поясов британские парламентарии вспомнили о здоровье нации. Видимо, не найдя себе более неотложных дел, они решили на законодательном уровне объяснить леди и джентльменам, сколько и как часто можно выпивать.

Тысячи страниц, сотни трудовых часов и десятки дней ушли на то, чтобы подготовить спецдоклад. Привлекли даже экспертов из Королевской коллегии врачей. В итоге выяснили: выпивать без нанесения вреда своему здоровью, оказывается, можно 5 раз в неделю. Иными словами, трезвыми англичане должны быть лишь 2 из 7 дней.

Ученые мужи выяснили, что годами в Британии пьют, нарушая все ранее введенные правила и запреты. И коли табу не действуют, следовательно, необходимо придумать новые. Более мягкие.

Согласно Правилам, действующим с 1987 года, мужчины могли пить 21 дозу алкоголя в неделю, а женщины – 14. Для справки: 1 доза в Великобритании – это 10 мл чистого спирта. То есть в стандартном бокале вина или кружке пива содержится примерно 2 дозы алкоголя.

Читайте также:  Влияет ли потребление алкоголя на беременность на самых ранних стадиях

Однако в начале 1990-х были опубликованы исследования, авторы которых утверждали, что потребление малых доз алкоголя может быть полезным для сердца. Теперь мужчинам рекомендовали потреблять не больше 3-4 алкогольных доз в день, а женщинам – 2-3. В итоге получалось, что выпивающие каждый день превышали лимиты, установленные в 1987 году.

Потом неоднократно (опять же на деньги налогоплательщиков) проводились другие подобные исследования, и в итоге выяснилась “страшная” правда: выпивая, британцы не понимают, сколько доз они принимают “на грудь”.

И вот теперь с превышениями лимитов решено бороться на законодательном уровне. Большинству британцев, которым до сих пор, видимо, было не под силу справиться с элементарными математическими вычислениями, чтобы перевести дозы в бокалы вина или виски, велено просто не пить хотя бы 2 раза в неделю. Ну а 5 дней: да здравствуют пабы!

Между тем

“Королевская коллегия врачей считает, что безопасное потребление алкоголя должно учитывать не только количество выпитого, но и частоту потребления.

Риски заболевания печени возрастают, когда граждане выпивают каждый или почти каждый день, – утверждает советник коллегии сэр Иэн Гилмор. – Сейчас мы рекомендуем мужчинам потреблять алкоголь в пределах 21 дозы, а женщинам – от 0 до 14.

Все количество не должно потребляться за 1 раз, а в неделю должно быть 2-3 безалкогольных дня. В этом случае алкоголь не повредит”.

Источник: https://rg.ru/2012/01/19/vipivat.html

Ученые выяснили, сколько можно пить алкоголя без вреда для здоровья

Употребление алкоголя прочно вошло в жизнь людей, и уже невозможно представить без него праздники и веселье. Каждому человеку следует знать, сколько можно пить, чтобы не навредить своему здоровью и не мучиться похмельем.

Close-up Of male Hand Reject A Glass Of wine Offered

Как рассчитать свою беспохмельную норму алкоголя

Отдавая дань традиции, люди выпивают за столом и во время отдыха различные алкогольные напитки. Но каждому хочется избежать утреннего похмелья, сберечь здоровье. При регулярном потреблении горячительного увеличивается риск алкогольной зависимости. Каждый желающий может посчитать относительно безопасную для себя норму алкоголя.

Существует специальная формула, по которой можно узнать дозу одноразовой выпивки, когда гарантированно удастся избежать похмельного синдрома: 1,5 мл чистого алкоголя на 1 кг массы тела.

С учетом того, что в водке содержится 40% спирта, в пересчете на этот вид спиртного можно пить за раз 3,75 мл на 1 кг веса.

Если выпивка растягивается по времени на 4-5 часов, то дозу алкоголя можно увеличить на 25%.

Необходимо обязательно учитывать возраст и половую принадлежность. Чем старше человек, тем тяжелее организму справляться с последствиями алкогольного воздействия.

Допустимая норма для женщин будет в два раза меньше, чем для мужчин.

Наличие различных добавок, красителей или ароматизаторов также усиливает алкогольный синдром, поэтому побочный эффект от таких напитков будет более сильным, чем от чистой водки.

Есть и другие условия, при которых похмелья не избежать, даже если соблюдается норма выпивки:

  • смешивание разных спиртных напитков;
  • прием коктейлей из крепкого алкоголя и газированных напитков;
  • выпивка после ночи без сна;
  • курение во время распития горячительного;
  • употребление алкоголя натощак или с жирной пищей;
  • несоблюдение перерыва в 20-25 минут между тостами.

Самый лучший способ избежать похмельного синдрома — это умеренность в выпивке.

Сколько алкоголя можно пить в день без вреда для организма

При употреблении алкогольных напитков на печень выпадает большая нагрузка вследствие токсичности этанола.

Но наиболее чувствителен к спиртному мозг человека, в котором начинается необратимое разрушение клеток при постоянном распитии горячительного. Нейронная сеть не способна восстановиться до следующей выпивки.

Если не знать, сколько можно выпить водки и на каком временном промежутке, то можно нанести непоправимый урон здоровью.

Алкоголь повреждает и другие органы человеческого организма, но они справляются с нагрузкой немного лучше, чем мозг, и проходят восстановление быстрее, если соблюдается норма и между выпивками достаточный промежуток времени.

Предел способности здорового человека по переработке спиртного составляет 2,4 мл чистого алкоголя на 1 кг массы в сутки, а в пересчете на водку — 6 мл.

После потребления такой нормы следует взять 8-дневную паузу, чтобы организм мог восстановиться и вернуться в норму.

Сколько алкоголя можно пить без риска спиться

Появление алкогольной зависимости не всегда зависит от объема потребляемого спиртного. В большей степени причиной являются наследственная предрасположенность и психологические факторы. Даже люди, много пьющие, когда это необходимо, способны подолгу обходиться без выпивки. Но регулярный прием спиртного может со временем вызвать привыкание и спровоцировать тяжелую зависимость.

Есть термин «критическая доза» — это максимальная доза для человека, которую он может выпить, не рискуя опуститься на 2-3-ю стадии алкоголизма, когда теряется контроль над сознанием и начинается пьянство с тяжелым похмельем.

Человек, подозревающий, что у него появляется алкогольная зависимость, должен примерно знать, на какой стадии он находится. Это важно, чтобы не дать болезни прогрессировать и хотя бы стабильно держаться на этом уровне.

Таким людям следует помнить, сколько нужно выпить водки, чтобы не пасть еще ниже, и, проявляя силу воли, придерживаться своей нормы, пока они еще способны контролировать себя.

Увеличение объема спиртного может привести к безрассудству и тяжелому запою.

Люди, которые потребляют умеренно и балансируют на 1-2-й стадии алкоголизма, могут выпивать 100-300 г водки 1-4 раза в месяц. Это нанесет совсем немного вреда организму и удержит от дальнейшего скатывания к алкогольной зависимости, которое может произойти незаметно для самого пьющего.

Те лица, которые уже страдают алкогольной зависимостью, должны полностью отказаться от потребления спиртных напитков. Любая доза, независимо от вида и сорта, увеличивает вероятность срыва и отрицательно влияет на здоровье.

Необходимо учитывать возраст пьющего. Те, кому меньше 20 лет, имеют больше шансов спиться. Мужчины среднего возраста переносят последствия немного легче.

Дозы различных видов алкоголя

Любой объем этилового спирта опасен для здоровья. Нужно проявлять осторожность даже при потреблении лекарственных средств, изготовленных на основе спирта, и соблюдать правила их приема. Не стоит игнорировать половую принадлежность (мужчины более устойчивы к воздействию этанола) и забывать о проблемах со здоровьем и сопутствующих заболеваниях.

Если нет индивидуальной непереносимости некоторых видов алкоголя, то в первую очередь следует обращать внимание на крепость напитка. При одинаковом объеме выпивки разные по содержанию этила сорта будут неодинаково воздействовать на человека.

Напитки, в составе которых есть красители, ароматизаторы и различные виды вкусовых добавок, намного больше вредят, чем хороший коньяк или натуральные сорта вин. С учетом индивидуальных особенностей организма у каждого человека своя норма алкоголя.

Нет точной цифры, обозначающей, сколько можно выпивать алкоголя каждому человеку, но примерная норма выглядит следующим образом:

  • водка или коньяк — 75 мл;
  • вино — 400 мл;
  • пиво — 500 мл.

Нельзя допускать смешивания различных видов алкоголя, в случае нарушения этих правил вредное воздействие спиртного намного возрастает. Женщинам рекомендуется выпивать половину мужской дозы. Но и минимальная суточная норма потребления горячительного может привести к алкоголизму, если распитие происходит на регулярной основе.

Кому нельзя пить алкоголь

Есть категории людей, которым противопоказано употребление любого количества водки в день:

  • лица со 2-3-й стадией алкогольной зависимости;
  • эпилептики;
  • те, кто перенес контузию или травму головы;
  • легковозбудимые, агрессивные, конфликтные личности, которые теряют контроль над собой после выпивки.

Людям с различными заболеваниями следует воздерживаться от спиртного, а в исключительных случаях выпивать только с разрешения врача.

Источник: https://spirtnoe.expert/skolko-mozhno-pit-alkogolya-bez-vreda-dlya-zdorovya/

Вред алкоголя

Главная » Последствия употребления

Многим известно, что алкоголь — это вред для всего организма и психики человека.

Вред от алкоголя начинается с нарушений памяти и заканчивается тяжелыми заболеваниями, которые могут не поддаваться лечению, а в некоторых случаях привести к летальному исходу.

Согласно последним исследованиям даже незначительные дозы спиртного могут приводить к некоторым изменениям в мозге человека и других системах организма. Вред алкоголя наносится не только пьющему, но и окружающим его людям, всему обществу в целом.

В 2009 году в РФ зафиксировано более 12000 ДТП из-за водителей, которые находились за рулем в состоянии алкогольного опьянения.

Вред алкоголя на организм человека

Вред алкоголя на организм может быть колоссальным. Молекула спирта быстро всасывается в кровь и разносится по всему организму. Процесс всасывания начинается в слизистой оболочке рта, слизистая желудка всасывает около 20% алкоголя, а основная часть приходится на тонкий кишечник.

Спирт легко проникает в клеточные мембраны любых тканей, но его содержание зависит от количества воды в клетке. Поэтому больше всего этанола всасывается в ткани головного мозга: в 1,5 — 2 раза больше, чем в тканях других органов.

В печени также наблюдается высокое содержание спирта, так как она служит фильтром организма и нейтрализует вещества, вредные для него.

Пархоменко Олег Викторович, врач нарколог

Принимать алкогольные напитки — вредно, независимо от частоты принятия и возраста.

Положительно влияние невероятно мизерно по сравнению с тем, какой вред наносят организму человека напитки, содержащие этанол (этиловый спирт).

Особенно заметно негативное влияние алкоголя в молодом возрасте, когда от употребления спиртного искажается внутренняя картина мира на всю жизнь.

От употребления алкоголя могут страдать другие органы и системы организма:

  1. сосуды и сердце;
  2. мочевыделительная система;
  3. желудок и кишечник;
  4. репродуктивная система;
  5. нервная система.

После первого приема спиртного его молекула окисляется со скоростью 85-100 мг/кг в час. Если алкоголь употреблять часто, скорость окисления повышается, возникает устойчивость к большим дозам спиртных напитков.

Первым последствием вреда от алкоголя является нарушение памяти даже после небольшого количества спиртного. Чем больше доза алкоголя, тем чаще человек страдает от провалов в памяти. Согласно фактам о вреде алкоголя один стакан спиртного напитка способен убить в мозге 1000-2000 клеток.

У 95% алкоголиков и 85% умеренно пьющих людей наблюдается данная цифра.

Вред алкоголя на центральную нервную систему проявляется прежде всего тем, что молекулы спирта на начальном этапе попадают в нервные клетки. Это обусловлено высоким свойством спиртного растворять жиры, которых больше всего содержится в оболочке нервной клетки и составляет более 60%.

Алкоголь проникает внутрь нейрона и задерживается в нем, так как его цитоплазма содержит повышенный уровень воды. Спиртные напитки быстро возбуждают нервную систему, из-за чего человек становится веселым и расслабляется.

Со временем алкоголь накапливается в нервных клетках и начинает тормозить их функционирование.

Клетки печени значительно страдают от алкоголя, так как вынуждены перерабатывать его молекулы, хотя не приспособлены для этого. По мере развития алкоголизма печень изнашивается, а ее клетки начинают перерождаться.

На месте пораженных клеток печени возникают фрагменты жировой ткани. В результате чего рабочая печень уменьшается в размере не способна перерабатывать вредные токсины.

Заболевания печени могут влиять на состояние головного мозга, вызывая необратимые нарушения.

Вред от принятия алкоголя с некоторыми препаратами.

Алкоголь +Оказываемый эффект
1 аспирин язва желудка
2 кофеин, колдакт, колдрекс, эфердин или теофедрин гипертонический криз
3 мочегонные, гипотензивные препараты сильное снижение артериального давления
4 панадол, парацетамол, эффералган токсическое поражение печени
5 инсулин и другие препараты, снижающие сахар в крови резкое падения уровня сахара в крови, кома
6 обезболивающие и противовоспалительные препараты, нейролептики, транквилизаторы, снотворное интоксикация организма, мозговая кома
7 сульфаниламиды, антибиотики отсутствие лечебного эффекта, непереносимость лекарств организмом
8 антигистаминные препараты, нитроглицерин аллергическая реакция, усиление болевого синдрома

Вред алкоголя для организма проявляется в нехватке тиамина, играющего большую роль в деятельности организма. Тиамин или витамин В1 крайне важен для многих процессов, его недостаток приводит к различным патологическим состояниям и заболеваниям.

При нехватке тиамина деятельность мозга и нервных клеток снижается, что приводит к различным нарушениям со стороны нервной системы.

Нехватка витамина В1 происходит из-за недостаточного питания, нарушений обменных процессов в организме, так как употребляется большое количество спиртного и человек плохо питается.

Алкоголь и курение

Спиртные напитки и сигареты сами по себе представляют вред для организма. Табакокурение в сочетании с алкоголем наносит двойной удар по организму. Молекулы спирта и никотин всасываются в кровь, взаимодействуют с эритроцитами, которые переносят кислород из легких в ткани, а углекислый газ обратно из тканей.

Этанол растворяет защитный слой с внешней поверхности эритроцитов, снимая электрическое напряжение с них, из-за чего эритроциты слипаются друг с другом и образуют крупные шарики. С повышением дозы выпитого и выкуренных сигарет их размеры увеличиваются.

Это приводит к образованию тромбов в сосудах, нарушается кровоснабжение некоторых участков головного мозга и других систем человека.

Алкоголь и наркотики

Наркотики в сочетании с алкоголем наносят колоссальный вред организму и могут приводить к частым случаям летального исхода. Наркоманы могут разводить наркотики в спиртных напитках, чтобы получить двойное удовольствие.

Используются либо похожие по действию, либо противоположные, чтобы понизить действие одного из них. Чаще всего с алкоголем сочетают кокаин.

После такого коктейля нервные клетки головного мгновенно поражаются, так как на организм действует два типа веществ: сдерживающие и возбуждающие, абсолютно противоположные друг другу.

Сдерживающие вещества успокаивают и расслабляют нервную систему, возбуждающие заставляют ее активно действовать. Алкоголь в данном случае является сдерживающим веществом, подавляя нервную систему, а кокаин — стимулирующим, возбуждая и активизируя нервные клетки. Такое сочетание нередко заканчивается смертью человека.

Сочетая алкоголь с наркотиками, человек подавляет в организме простейшие рефлексы и важные функции. Даже при малых дозах спиртного и наркотика могут быть нарушены дыхательные функции.

В состоянии опьянения человек не способен контролировать дозу принимаемого наркотика, а спиртное усиливает эффект даже от малой дозы наркотического вещества.

Поэтому вред алкоголя и наркотиков перерастает в смертельную угрозу для жизни.

Вред алкоголя для женщин

Исследователи установили, что вред влияния алкоголя на организм женщины намного выше, чем на мужской. Это объясняется строением и особенностями женского организма. Толерантность к алкоголю у женщин намного ниже, чем у мужчин, поэтому женский алкоголизм развивается быстрее и лечится намного труднее.

Читайте также:  Болит ли печень при циррозе, болезненность печени, куда может отдавать боль, характер ощущений

У женщин с алкогольной зависимостью быстрее поражаются клетки печени, ослабляется сердечная мышца, разрушаются сосуды, истощается нервная система. Вред алкоголя для женщин проявляется в старении кожи, быстром увядании всего организма, изменении голоса и внешности.

Женщина становится некрасивой, агрессивной и не способна себя контролировать.

О вреде алкоголя при беременности известно каждому. Употребление спиртного во время беременности приводит к негативным последствиям для мозга плода, позже они выражаются в плохом развитии органов, психики и поведении ребенка.

Если мать систематически выпивала во время беременности, у ребенка развивается фетальный алкогольный синдром (алкогольный синдром плода). У детей с данным синдромом часто наблюдаются пороки развития внешних органов, руки и ноги маленькие, голова непропорциональна по сравнению с телом.

Они медленно растут и развиваются по сравнению со своими сверстниками. Такие дети не способны адекватно воспринимать информацию, плохо запоминают и тяжелее адаптируются к внешнему миру.

У ребенка с фетальным синдромом объём головного мозга меньше нормы, при этом количество мозговых клеток и нейронов намного ниже нормы.

Нейронные клетки мозга у таких детей не способны нормально действовать, что приводит к поведенческим и психологическим расстройствам. Ребенок может быть агрессивным, снижается способность к логическому и абстрактному мышлению.

Ему сложнее привыкнуть к общению с другими детьми, быть социально активным. Такой ребенок нередко сам становится алкоголиком, так как зависимость передается по наследству.

Вред алкоголя на организм подростка

Вред алкоголя для подростков выше, чем у взрослого организма, так как ребенок находится на стадии формирования. Вред алкоголя для подростков проявляется в торможении роста, задержке развития психических и половых функций, мышц, влияет на внешний вид человека.

Молодой организм хуже воспринимает алкоголь и не способен противостоять его влиянию. Достаточно 100 граммов вина или водки, чтобы подросток опьянел. Подростковый алкоголизм развивается в 5- 10 раз быстрее, чем у взрослых людей. Особенно следует выделить вред алкогольных энергетиков, которые кажутся безобидными.

Однако это не так, они содержат этанол и могут представлять угрозу для жизни ребенка.

Вред алкоголя на организм ребенка и подростка выражается в следующем:

  • нарушение химических процессов в мозге и нервной системе ребенка, вызывая задержку в развитии, нарушение памяти;
  • снижаются способности подростка к учебе и другим областям науки, творчества;
  • снижается способность к логическому и абстрактному мышлению;
  • проявление психозов и депрессий;
  • дети и подростки эмоционально деградируют, снижается реальное восприятие окружающего мира.

Очень важно в семье и образовательных учреждениях рассказывать о вреде алкоголя для подростков и школьников. Регулярная профилактическая беседа о вреде алкоголя поможет оградить детей от пагубного пристрастия и дальнейшего алкоголизма.

Вред алкоголя для окружающих

Специалисты уверяют, что алкоголь является одним из наиболее опасных наркотиков, поскольку действует угнетающе на организм, вызывает у человека приступы агрессии, делает его неспособным контролировать свои поступки, склонным к насилию и даже убийству. Вред алкоголя проявляется не только для самого человека, но и для окружающих. В состоянии сильного алкогольного опьянения человек может напасть на другого человека, затеять драку без причины.

Около 80% случаев домашнего насилия происходит под влиянием алкоголя, около 60 % всех преступлений совершается в состоянии сильного опьянения.

Человек не способен контролировать свои действия и поступки. Около 50% всех дорожно-транспортных происшествий возникает по причине алкогольного воздействия на организм водителя.

Пьяный человек за рулем способен нанести вред другим водителям и пешеходам.

Вред и польза алкоголя

Многие исследователи и современные ученые спорят о вреде и пользе алкоголя.

Недавние исследования показали, что употребление вина несколько раз в неделю может существенно понизить риск заболеваний сердца и сосудов, уберечь от диабета.

Красное вино содержит большое количество антиоксидантов, тормозящих процессы старения и убивающие раковые клетки. Снижается количество кровяных сгустков, а значит предотвращается риск образования тромбов. Но так ли это на самом деле?

Алкоголь даже в малых дозах вызывает эмоциональную зависимость. Академик Павлов установил, что рефлексы после употребления небольшой дозы спиртных напитков пропадают и приходят в норму спустя 7 — 11 дней. Постепенно количество употребляемого алкоголя может возрастать.

Согласно данным у людей, умеренно употребляющих алкогольные напитки, через 4 года вероятность усыхания клеток мозга составляет 85%. Алкогольные напитки в низких дозах вредны для печени, сосудов и кожи человека. Увеличивается риск сахарного диабета, гипертонии, панкреатита и рака.

Получаете ли вы вред или пользу от алкоголя, решать только вам, но лучше оградить себя от пагубной привычки.

О вреде алкоголя должен знать каждый человек, начиная с детских лет, так как последствия могут быть необратимы. Необходимо проводить регулярные беседы о влиянии спиртных напитков среди молодежи и взрослых людей, привлекать общество к здоровому образу жизни.

Источник: https://proalkogolizm.ru/vred-alkogolya/

Польза и вред алкоголя в малых дозах

Вопросы, связанные с алкоголем, являются очень актуальными и болезненными для Беларуси, которая уже давно находится в топе пьющих стран. Но вместе с тем большинство соотечественников с уверенностью вам скажет: это не про нас, мы не алкоголики, а «умеренно пьющие». Более того, они уверены, что небольшие дозы вина и коньячка даже полезны для здоровья. Я хочу рассказать вам о том,

как действительно влияют на вас малые дозы алкоголя. Ничего личного — чистая биология.

Начну с того, что человек стал пить не от хорошей жизни.

Ученые считают, что примерно 10 млн лет назад было очередное похолодание, и у общего предка человека и человекообразных обезьян произошла мутация, которая увеличила скорость расщепления алкоголя в 40 раз. Это нужно было для того, чтобы есть упавшие и забродившие фрукты, так как тех, которые висели на деревьях, уже не хватало.

Способность есть испорченные фрукты помогла нам выжить, но принесла много бед. Но если опасность злоупотребления алкоголем ни у кого не вызывает сомнений, то вопрос вреда «малых доз» остается для большинства людей спорным. Более того, можно часто услышать о научно доказанной пользе «умеренного» употребления этилового спирта. Так ли это?

Действительно, если посмотреть на график корреляции потребления алкоголя и последствий для здоровья, мы увидим очевидный полезный эффект от умеренных доз. Группа «трезвенников» имеет достоверно худшие показатели здоровья.

Однако корреляция — это далеко не всегда причинно-следственная связь. Поэтому ученые провели метаанализ 85 работ (сравнение разных научных исследований) и обнаружили, что в группу «непьющих» попали люди с тяжелыми болезнями, бывшие алкоголики, люди старческого возраста (вынужденно непьющие).

И если внести в эти данные поправки, исключив перечисленные категории людей из числа «непьющих», то мы увидим, что «польза» алкоголя исчезает, а истинные «трезвенники» демонстрируют отличное здоровье. Ничего удивительного в этом нет, такая статистическая ошибка может быть и непредумышленной.

Кроме «случайных» статистических ошибок, в вопросе «пользы» малых доз алкоголя есть и откровенные фальсификации.

Так, в 2007 году весь мир облетела новость о том, что научно доказана польза красного вина. Это запомнили все, но продолжение данной истории мало кто знает.

Автор этого исследования, доктор Дипак Дас, был уличен руководством Университета штата Коннектикут в фальсификации научных данных.

Предпринятое внутреннее расследование длилось три года и выявило 145 эпизодов подделки научных результатов по ресвератролу — веществу, находящемуся в красном вине и якобы обеспечивающему его полезный эффект. Отметим, что исследования, проведенные в Италии, показали отсутствие связи между количеством употребляемого вина и рисками для здоровья: люди живут дольше по другим причинам.

Но вот у любителей вина французов и итальянцев распространенность алкогольного гепатита и цирроза печени выше, чем в среднем в мире. А фармацевтический гигант GlaxoSmithKline в 2011 году прекратил исследования аналога ресвератрола, так как в испытаниях «вино в таблетках» показало полную неэффективность и токсичность.

Для любого вредоносного фактора существуют две группы рисков:

  • детерминированные (зависимые от дозы);
  • стохастические (без дозового порога).

Приводимые «безопасные» дозы алкоголя рассчитаны на основе его действия на печень. Здесь все понятно: чем больше пьет человек, тем хуже для его печени.

Но существует множество состояний и ситуаций, когда даже малые дозы имеют большое значение.

Сюда относятся:

  • социальные риски;
  • травмы;
  • пороки развития плода;
  • риски повышения вероятности других заболеваний (депрессия, шизофрения, рак, нарушение ритма сердца и др.).

Правда в том, что алкоголь может причинить вред множеством разнообразнейших способов, ведь существует 30 заболеваний, вызываемых исключительно алкоголем, и 200 болезней, возникновению которых он активно способствует. Все мы знаем про циррозы и панкреатиты, но вспоминаем ли мы про рак и убийства?

Алкоголь даже в малых дозах увеличивает риск развития рака: научно доказана его взаимосвязь с раком полости рта, носа, гортани, пищевода, толстой кишки, печени и молочной железы у женщин.

Для этого достаточно одного бокала вина в день. В целом от 5 до 10% раковых заболеваний могут быть связаны с употреблением алкоголя, а уменьшение его потребления может снизить риск их возникновения.

Употребление даже 10 граммов спирта увеличивает риск нарушения ритма сердца.

Алкоголь — это единственный наркотик, вред от которого для окружающих даже выше, чем для употребляющих. Рискованное и криминальное поведение преимущественно связано с употреблением алкоголя. Даже малые дозы алкоголя подавляют работу высших центров коры головного мозга, что снижает самоконтроль и критичность.

Так, в состоянии алкогольного опьянения совершается более 80% убийств, случаев тяжких телесных повреждений, изнасилований.

Большое количество травм происходит с «умеренно выпившими», а около 70% совершивших суицид белорусов были также под воздействием алкоголя.

Алкоголь калориен сам по себе (в одном бокале вина калорий столько же, сколько в одном пончике) и способствует перееданию: выпивший человек съедает намного больше, чем трезвый.

Если сюда еще добавить пьяное вождение и рискованное сексуальное поведение (риск инфекций, передаваемых половым путем, количество абортов, разводов и др.), то вы увидите ширину проблемы «умеренного» употребления алкоголя. Алкоголь — это главная причина гибели населения трудоспособного возраста в Беларуси.

Медицинские расходы трезвенников значительно ниже, чем «умеренно» пьющих, а большинство страховых компаний в Европе, если осведомлены, что человек не пьет (убежденный трезвенник), готовы сделать хорошую скидку на страхование жизни. Кроме того, если вы уменьшаете количество употребляемых наркотиков, то это приводит к увеличению уровня нейромедиатора дофамина и вы становитесь более мотивированным и энергичным.

Даже если и есть небольшой благотворный эффект от «малых доз», то его цена и риски несопоставимы с полученной пользой. Нет ни одного уникального эффекта этилового спирта, кроме его универсального разрушительного действия.

Научитесь слушать людей, а не пить с ними, снимать стресс в спортзале, а не в баре, соблазнять противоположный пол своим обаянием, а не «Отверткой». Чаще вспоминайте народную мудрость: кто в водке ищет силы, тот ходит по краю могилы.

Источник: http://polza-ili-vred.ru/pol-za-i-vred-alkogolya-v-malyh-dozah.html

Можно ли выпивать без вреда для здоровья?

О вреде употребления алкоголя знают, наверное, все. Но чем именно он вреден? И существует ли безопасная доза?
На вопросы читателей отвечает врач-гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Давид Матевосов.

— За какое время алкоголь выводится из организма? – Считается, что в среднем наш организм перерабатывает и выводит около 10 г чистого алкоголя в час. На 100 г водки, в которых чистого спирта около 40 г, уйдет 4 часа, на литр пятиградусного пива (50 г чистого спирта) – пять часов и т. п.

Однако эти данные очень усредненные, и в каждом конкретном случае могут меняться. Скорость усвоения алкоголя зависит от пола – у мужчин она выше, чем у женщин. Важна и масса тела человека, а также то, мешал ли он спиртное с газированными напитками и спал или бодрствовал после того, как выпил (во сне скорость переработки снижается).

И конечно, огромную роль играет такая особенность организма, как количество в организме фермента алкогольдегидрагеназы. Это количество определяется генетически, у каждого оно индивидуально. Если фермента много, алкоголь выводится быстро, а человек может выпить довольно много. Если мало, он быстро пьянеет, а алкоголь надолго задерживается в организме.

В последнем случае вред для печени, сердца, почек значительно выше. Однако алкогольная зависимость может возникнуть у представителей обеих групп.

— Часто можно услышать, что есть безопасные дозы алкоголя – от 20 до 40 г чистого спирта в сутки. Получается, столько можно выпивать, не опасаясь за здоровье?

– Для начала давайте разберемся, что происходит в организме, когда в него попадает спиртное. Молекула алкоголя маленькая, она легко всасывается в кровь, и это всасывание начинается уже в ротовой полости. Около 3–5% усваивается здесь, еще около 20% – в желудке, остальное – в кишечнике. Отсюда алкоголь попадает в кровь, а затем доходит до основного фильтра нашего организма, печени.В этом органе вырабатывается фермент алкогольгидрогеназа, необходимый для расщепления алкоголя. Любопытно, что это один из самых древних ферментов. Он есть не только у человека, но и у животных: видимо, потому что они могут лакомиться упавшими с дерева фруктами, в которых уже начались процессы брожения. Под воздействием алкогольгидрогеназы спирт превращается в ацетальдегид – токсичное вещество, которое негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, повреждает клетки печени, а по некоторым данным – и ДНК, является канцерогеном. Позже ацетальдегид превращается в другое вещество – ацетат, который затем распадается на углекислый газ и уксусную кислоту – безопасные компоненты. Но того времени, которое ацетальдегид находится в организме, хватает, чтобы исподволь нанести урон здоровью. Какую бы дозу алкоголя вы ни приняли, вред все равно будет. Другое дело, что при малом количестве организм, скорее всего, сможет нейтрализовать негативное воздействие. Однако если прием алкоголя происходит, пусть и в малых количествах, но регулярно, рано или поздно проблемы появятся. Также важно понимать, что разрешенная доза – это понятие, которое допустимо применять только к здоровому человеку. Если же у него есть проблемы с сердцем, почками, желудочно-кишечным трактом, нормы должны подбираться индивидуально, во время консультации с врачом.

Читайте также:  Можно ли пить темпалгин с алкоголем

-Из женщин бокал вина «выветривается» за 7 часов, а из мужчин — за 3 часа. Почему? Ведь печень у всех одинаковая?

Отвечает Алексей Буеверов, д. м. н., профессор Первого московского медицинского университета им. И. М. Сеченова:

— Причин тому много. С самого начала — уже в желудке — алкоголь у женщин расщепляется медленнее. Это связано с ферментом (АДГ), нейтрализующим алкоголь, у слабого пола его активность иная, чем у мужчин.

Плюс у женщин больше жира, и это усугубляет жировые изменения в печени, поджелудочной железе и других органах, вызываемые алкоголем. А из-за большого количества половых гормонов (эстрогенов) клетки печени у дам более чувствительны к негативному влиянию спирта.

Механизмы этого сложны, но факт: риск развития у женщин алкогольной болезни печени в 2 раза выше.

Источник: http://budtezdorovy.net/2014/04/mozhno-li-vypivat-bez-vreda-dlya-zdorovya.html

Сколько алкоголя можно – Освобождение

Сколько мужчине алкоголя можно пить, а сколько женщине без вреда в день или в неделю можно? Как ответить быстро и просто с полным соблюдением условия, чтобы без вереда совсем.

Вроде бы все предельное ясно – соблюдай ЗОЖ, живи уравновешенно и спокойно, употребляй экологически чистую пищу.

А еще пей воду в необходимых количествах (хоть, естественно это весьма не просто) и до 95 лет доживешь… Далее – уж как получится!

Ведь, если получится достичь возраста 95 лет, по существу для любого будет уже малосущественно,  сколько там, в организме будет оставаться воды. Всем это, как правило, «фиолетово». А  вот количество спиртного без вредного воздействия в точной дозировке волнует многих мужчин и женщин.

Хотя в новой России с долгожителями большая проблема. Во времена Ельцина и возможно даже ориентируюсь на первое лицо страны, пили очень много, а страна била очередные рекорды по алкоголизации на среднестатистическую душу. Не зря, например, високосный 2004 год,  в народе назвали «годом черной вдовы» — мужики один за другим умирали, и в подавляющем большинстве пьющие и курящие.

Эпоха сменилась, власть даже сделала кое-что, но до успехов борьбы с «зеленым змием» еще далеко. Факт остается фактом — возраст у лиц мужского пола жизни очень мал и стране есть куда стремиться. Почему-то сколько лет народ уверен, что пить можно и это не самая большая проблема — раз и остановился, в чем проблема-то!

Однако каждому свое, проблемы смертности надо решать, но разобраться, почему много алкоголя — это преждевременная смерть, надо.

Хоть казалось бы истина это  банальна, но те теории о вреде алкоголя, пусть и подтвержденные фактами, почему-то не находят понимания в народе.

И простой человек, и крутой бизнесмен, а не редко и верхолаз из чиновников, зная, что вредно, все равно пьют, потому что где-то в глубине души уверены, что им можно.

Почему-то нет убеждения, что алкоголь опасен, а есть мысли о безопасной норме выпивки, которая естественно не превышается. Нормы и безопасные количества выпивки ищут по всему миру.

Не только россиянина, откровенно говоря, волнует, сколько можно выпить. Но иностранцы уже понимают разницу, когда и почему нельзя ежедневное умеренное количество переносить на каждый день, т.

е выделяют как суточное, так еженедельно допускаемое количество.

Причем тут дегидрация человеческого организма? Оказывается повышенная смертность, во многом,  в  среде пьющих людей связана тем, что алкоголь, заместив воду у них,  прямо влияет на динамику этого процесса. Конечно, нельзя не учесть, что в подобных в организмах алкоголь накапливается, когда люди  по поводу и без повода употребляют его в несоизмеримых количествах, но аналогия эта близкая.

Некоторые, правда, любители выпить припоминают анекдот про находчивого Вовочку. Он достойно и популярно объяснил эксперимент учительницы, цель которого была в демонстрации вреда этилового спирта, но совсем с противоположным выводом:

В стаканы с водой и спиртом были помещены червяки. Червь в воде продолжал бойко шевелиться, а его собрат в спирте вскоре прекратил движение по понятной причине.

Комментарий Вовочки был исчерпывающий, — «Вода не убивает глистов, спирт – вне всякого сомнения. Выпивать поэтому надо!»
Суть анекдота проста, вредно все, но вред этот лучше использовать, а еще становиться понятно – пьющий человек всегда найдет, как оправдать свое пьянство.

Но употребление  сверх меры горячительных напитков, натурально никакой пользы нам не может принести. Хотя человеческий организм «знает», что такое этанол и даже умеет использовать, возможности его ограничены. Метаболиты этилового спирта есть у каждого, потому что используется в процессе энергетического обмена и необходимы для жизнедеятельности организма.

Эндогенный алкоголь в организме человека

Такой алкоголь в обычном состоянии вырабатывается самим организмом в нужных количествах и полностью обеспечивает его потребности. Этот этанол называют эндогенный, что проводится как «внутренний». Он, действительно, требуется для многих жизненных функций организма. При его расходе также образуется вода, она свое место находит там, где это предусмотрено самой природой.

Живут так, — как с неумеренным питием, так и с умеренным,  те же, кто не пьет совсем, — также чувствуют себя прекрасно благодаря своему «внутреннему» эндогенному алкоголю. У них хорошо все, можно сказать прекрасно. Вода поставляется и утилизируется в оптимальных количествах, а энергетического материала образуется столько сколько надо, внутренний баланс организма поддерживается на уровне.

Но в случае, если алкоголь доставляется, а, вернее — принимается в неограниченных дозах, то сие без последствий не обходится. Какие последствия вызывает подобное злоупотребления, давно известно.

Заметим другое, излишнее появление в организме «внешнего» спиртного, например  в виде пива, вина, водки или вместе, просто вызывает «блокировку».

  Другими словами, это останавливает процесс выработки нашего собственного алкоголя.

Сразу возникает простой вопрос — сколько? Представляете и тут есть разные оценки, под естественным содержанием своего алкоголя в крови,  ученые понимают всего до 0,18 ‰.

Однако практики расширяют это содержание употреблением продуктов натурального брожения, а также нарушений при переваривании пищи.

Тогда такой эндогенный алкоголь в крови будет до трех десятых (концентрация в промилле), а в выдохе или выхлопе, как еще говорят, никак не более чем 0.16 миллиграмм в одном литре воздуха.

Нет ничего удивительного и в том, что интернет не может точно ответить на другой вопрос об эндогенном алкоголе… А именно сколько его может показать алкотестер. Такие алкометры бывают разные, но как любой инструмент для измерения, все-таки чуть-чуть, но грешит от  истины.  И чем меньше эта неточность, тем прибор сложнее,  и соответственно стоить будет дороже.

На правительственном уровне так решили этот вопрос, что за предельно допустимое отклонение и выбрали точно такое значение  0,16 мг/л как уровень паров этилового спирта у человек который не пил. (т.е.

пограничное значение эндогенного алкоголя).

Из этого следует, что правильный сертифицированный алкотестер вообще может не показать эндогеннный алкоголь, потому что эти значения в зоне его погрешности, ни о какой точности тут говорить не приходиться.

Сколько алкоголя не вредит человеку однозначно?

Снова вопрос о норме, а какое количество  алкоголя извне нормальные процессы с эндогенным алкоголем блокировать не будет? Для ориентира укажем, для мужчины безвредно всего 30 миллилитров чистого спирта, а женщине полагается и того меньше не более 20 мл – как вам такая норма!

Очевидно, выпивать по 30 мл не умеем мы, когда «приняли на грудь», хотя бы пригубив для уважения, всё – следует продолжение, как правило, до «посинения»! А заливание спиртного в большем количестве провоцирует блокировку своего внутреннего спиртного, оно перестает вырабатываться. Мы, тем не менее, пьём, не разумея, что чем дальше, тем себе хуже!

В результате, эндогенный алкоголь не продуцируется долго, в отдельных случаях чуть ли не навсегда. Тяга же «опохмелиться» идет по нарастающему, и это есть начало хроническому алкоголизм, а  та или иная его стадия вопрос времени.

Вред от таких заливаний колоссальный, потому что доставляемый извне, то есть, путём распития, этиловый спирт в воду в организме переводится очень долго, и далеко не таким положенным способом, как это происходит в норме. Вот почему организм насыщается спиртообразными производными с весьма ядовитыми свойствами.

Они вызывают отёк тканей, ухудшает их питание, такое «набухание» и токсическое поражение характерно для многих органов, в числе которых печень, сердце и головной мозг.  Поражения мозга и нарушение психических функций может стать необратимым. Подробнее об алкогольной мере — тут.

Очень нужно еще затронуть другую тему. Вокруг нас велико число пьющих женщин, они встречаются в компаниях мужчин, но кроме того других женщин.

Что характерно, немало подобных женщин, как оказывается, спиваются совместно с сожителями и супругами. Нередко с психологического давления всё начинается.

  Оказывается оно  в виде уговоров выпить «за компанию» или  настоятельных предложений поднять настроение.

Затем, особенно в случае отказа, могут последовать требования подчинения  угрозы,  даже физическое избиение. Добившись своего, спаивание обычно происходит «под соусом» общения на одной волне. Так  создают в лице жены самого близкого собутыльника, что в свою очередь нужно для формирования на алкогольной основе подобия супружеского единства. А бухают — «для укрепления духа семьи!».

Основным поводом к подобному распитию в совместной форме служит желание,  как бы, убрать психологическое напряжение в семье, попытка таким образом гармонизировать психологические, а, порой – сексуальные взаимоотношения. Ситуация может отчасти объясняться тем, что изрядно число выпивающих мужчин «на трезвую голову» страдают половой слабостью.

Лишь употребление алкогольных напитков у них способно простимулировать потенцию, что и используются.

Однако данное условие, рано или поздно, проходит – ведь хроническая алкогольная интоксикация  подавляет мужское начало, при таком варианте только усугубляется состояние слабости.

С этой поры уже никакие дозы алкоголя то, что было ранее, не обеспечивают, а ведь  начинается  этот печальный процесс именно с рюмки.

Пьяницы спаивают не только жен

Это далеко не все самое страшное. Порой и так случается, что мужья-алкоголики стремятся  споить и детей, а не только жён. Здесь их уже не волнует мотив укрепления семьи, тут они сами просто пьют и других заставляют.

Отмечаются и более интересные случаи — когда мужья своих жен спаивают тогда, по причине наличии у них своеобразного патологического влечение к спиртному, которое может быть неосознанное или осознанное, но довлеющее и доминирующее.

Удовлетворение такой психологической патологии крайне затруднительно. Потому что с моральными устоями почти несовместимо, особенно в том случае, если таковые жестко заложены в детстве и отрочестве строгим воспитанием.

Обычно такие мужчины происходят из особо  интеллигентных семей, где процесс воспитания был чрез чур «морализованным», возможно даже аскетическим.

Несмотря на это, у них было желание выпить, зачастую – подспудное. То есть не хочется в нем самому себе признаться, но тяга имеется и дает о себе знать. Вот такие мужья, нарочно у своей жены создают алкогольный порок, для этого ее к совместному пьянству приобщают.

А уже потом, после того как пристрастилась к питию жена уже, и дело дошло до злоупотребления, пьянки мужа на её  фоне для окружающих не так уж и заметны. Благодаря этому акцент с аномального мужа смещается на жену, этим он добивается перераспределения в сторону женщины  к их семье негативное отношение окружающих.

Сколько алкоголя можно женщине, конечно не то количество, которое  ей наливает мужчина-пьяница.

Пьющая женщина виновна вдвойне

Жена-то пьёт — вот, потому семья такая! Пьянство мужа тут почти и не замечают.

  Затем по мере алкогольного регресса – нарастания частоты и тяжести похмельных синдромов, появления истинных запоев, для мужчин картина уже заболевания сглаживается, для женщины, наоборот — «во всей красе» она разворачивается. Тут бывает, и нередко, что инициаторами разводов выступают мужья. Мотивация простая — «трезвая жена», им нужна.

У них, стремление к благополучию, видите-ли, а оно в имеющемся браке уже никогда не будет! Так как  жена у него пьющая  и не способна воспитывать детей, не хозяйка совсем .  Кроме того в постели безудержна или наоборот тоже холодна, как лёд.

Первое особенно порицается. Когда женщина после первой всего рюмки уже не против к секса с кем-попало.

То есть пьяная она готова на случку, не взирая на санитарно-гигиеническое состояние и возраст  лица, на его национальную принадлежность, и готова менять своих партнёров, как перчатки.

Но и в «действующих» семьях, где родители алкоголики, а совместное их пьянство брак не разрушает, тоже мало хорошего. Пусть супруги часто при тяжелых запоях друг другу помощь оказывают (чаще всего в виде опохмеления при помощи 100 грамм).

Зато к семейным функциям оба одинаково относятся.

Оные либо игнорируются совсем, либо процветает «наплевательское» отношение к основам семьи, не до воспитания им, не до благосостояния, чихать им как на проблемы детей, так и к родителям в лучшем случае потребительский подход.

Источник: https://narcofree.ru/materiali_ob_alkogolizme/skolko-alkogolya-mozhno

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector