Как выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях, как быстро отойти от пьянки

Как самостоятельно выйти из запоя дома?

Вопрос о том, как выйти из запоя максимально быстро и безболезненно, обычно касается людей с алкогольной зависимостью. Реже он интересует лиц после сильного стресса или трагедии.

Если распитие спиртных напитков продолжается больше двух суток, то лучше сразу принимать меры. Чем дольше длится запой, тем труднее из него выйти.

Почему нельзя резко выходить из запоя?

Алкоголь по своему действию похож на наркотики. Он оказывает влияние на части мозга, которые отвечают за состояние эйфории и радости. Человеку, пребывающему в тяжелом длительном запое, выйти из него самому дома очень сложно, а быстрый выход невозможен вовсе. От последствий даже недельного запоя избавляются постепенно.

Резкий отказ вызывает эффект «ломки». Организм при попытке выйти из запоя будет с огромной силой требовать еще порцию, чтобы заново вернуться в расслабленное состояние.

к содержанию ↑

Сколько выходят из запоя?

Сразу определить, сколько времени потребуется на выход в домашних условиях самостоятельно из глубокого запоя, невозможно. Длительность реабилитационного периода зависит от следующих факторов:

  • продолжительность пьянки;
  • количества употребленного алкоголя;
  • качество спиртного;
  • наличие хронических заболеваний;
  • метода, используемого для вывода больного.

После долгого запоя абстинентные симптомы сохраняются до 6 суток. Отходить от запоя очень тяжело. В особо опасных случаях не обходится без белой горячки. Вывести за сутки человека из запоя невозможно.

к содержанию ↑

Как постепенно снизить дозу спиртного?

Если больной принял твердое решение быстрее выйти из длительного запоя и хочет облегчить свое состояние, то выполняют следующие действия:

  1. Покупают 1 бутылку алкогольного напитка высокого качества. Берут бокал или рюмку с вместимостью 30 мл. Большие емкости, чтобы выйти из запоя, использовать нельзя.
  2. Варят густой бульон из говядины или курицы. Готовят бутерброды с маслом, наверх которого кладут колбасу с салом. Еда должна быть очень жирной, чтобы жир смог покрыть стенки желудка и предотвратить всасывание спиртного.
  3. Включают интересный фильм, а лучше сериал. Главное, чтобы не возникло желания от него отрываться. Это поможет быстрее выйти из запоя.
  4. Один раз в 1,5-2,5 часа выпивают по 1 стопке спиртного напитка, закусывая жирной пищей. Закусывать, чтобы выйти из запоя, надо в любом случае, даже через «не могу». Вторая рюмка принимается с более коротким интервалом – 10 минут. В остальных случаях время строго соблюдают.

Таким способом в сутки выпивают не более 0,5 л напитка. Больной обеспечивает организм малыми дозами спиртного. На вторые сутки он проснется без сильной головной боли и желания выпить. После этого этапа выйти из запоя легче и теперь приступают к очищению организма.

Важно. Весь день принимается алкоголь одного сорта. Смешивание недопустимо!

Статья по теме:  Какие таблетки помогают от похмелья?к содержанию ↑

Как выйти из продолжительного запоя?

Если бухал неделю и более, то время отхождения от запоя домашними методами намного увеличивается. После сна человек должен выпить около 0,5 л рассола или щелочной минералки. Это восполнит недостаток влаги в организме и активизирует работу печени.

После обильного питья принимают 7 таблеток активированного угля. Какие лекарства его заменят:

Активированный угольЭнтеросгельПолифепанПолисорб

Они помогут печени справиться с нагрузкой, и вытянут спирт из организма, минимизируя неприятные последствия попытки выйти из запоя. После приема лекарств кушают жирный свиной или говяжий бульон.

Если у пациента проблемы с желудком, то суп варят из курицы. Помимо мяса в него добавляют морковь и лук. Их нельзя жарить. Бульон заедают сухарями. Для дневного приема пищи во время попытки выйти из запоя больной может приготовить себе омлет, слизистую кашку и салат и овощей. После обеда пьют зеленый чай с дольками лимона.

Через пару часов после первого приема медикаментов желательно выпить «Эссенциале Форте» или «Мезим». Первый помогает печени, а второй желудку при попытке выйти из запоя. Спустя 4 часа снова принимают активированный уголь.

Эссенциале ФортеМезим

Для избавления от дрожания рук и головной боли после запоя пьют «Ношпу» или «Анальгин», но максимум 2 раза в сутки. От бессонницы во время отходняка принимают Донормил. Его можно употреблять не ранее 12 часов после последнего употребления алкоголя.

Но-шпаАнальгинДонормилк содержанию ↑

Режим дня

Зарядки и продолжительные прогулки после долгих запоев запрещены. Первый день организм должен восстанавливать силы, чтобы быстрее выйти из запоя.

Телевизор отвлечет от мысли о спиртном и отодвинет желание похмелиться на второй план. Больному нужно постараться не курить хотя бы до 8 вечера первого дня. Убрать тревожность и нервозность, возникающие при любой попытке выйти из запоя, можно отваром из корней валерианы. Спиртовые настои противопоказаны, так как они могут спровоцировать срыв.

Поможет расслабиться и выйти из запоя принятие ванны с ромашкой или мятой. После завершения процедуры выпивают травяной чай с медом. Отказываться от приемов пищи нельзя. Они увеличивают скорость метаболизма и помогают вывести вредные вещества из организма.

Корень валерианыРомашкаМятаТравяной чай с медомк содержанию ↑

Как выйти из недлительного запоя?

Из четырехдневного дня запоя выйти намного легче, чем после того, как пил 2 недели. При этом неважно пивной он или обычный. Этот метод поможет человеку, который стремится выйти из запоя на начальном этапе. Перед этим проводят определенную подготовку:

  • покупают активированный уголь, анальгин и лекарства для печени и желудка;
  • обеспечивают запас молока, пчелиного меда, минералки, рассола и насыщенного мясного бульона;
  • прекращают прием алкоголя вечером предыдущего дня и не прибегают к пивному опохмелу.

Пациент должен покушать жирный бульон с хлебом. Весь день проходит за занятием чем-то увлекательным, но не утомительным: чтением, просмотром фильмов и т.д. На улицу пока не выходим.

Статья по теме:  Как алкоголь влияет на организм человека?

В середине дня, чтобы снять похмелье безболезненно, повторяют процедуру приема лекарств, после чего плотно обедают. По-прежнему нужно пить много жидкости, например, теплое молоко с медом и фруктовые соки.

Народные средства выхода из запоя с помощью настоев тоже актуальны. Больной должен много двигаться, например, выходиться на прогулке. Вечером опять выпивает активированный угол, ужинает и принимает душ. Следующим утром прием угля повторяется.

к содержанию ↑

Как выйти из запоя в домашних условиях

  1. Нашатырный спирт. В стакан воды добавляют 4 капли нашатыря. Прием раствора помогает человеку вернуться в нормальное состояние и выйти из запоя. После него рекомендуется принять прохладный душ. Метод не подходит для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  2. Вызывание рвоты.

    Для избавления организма пациента от токсических веществ провоцируют рвоту двумя пальцами. Чтобы выйти из запоя, их всовывают в рот больному для раздражения рецепторов. Лучший эффект наблюдается, если перед этим выпивают раствор. Его готовят из 1 столовой ложки соли, 1 столовой ложки питьевой соды и стакана воды.

  3. Клизма.

    На фоне 2-3 стадии алкоголизма можно делать очистительные клизмы с помощью настоев трав. Для приготовления ромашкового стаканом кипятка заливают 2 столовые ложки цветка.

  4. Настой шиповника. 150 грамм плодов помещают в термос и заливают остуженной кипяченой водой. Через полдня жидкость впитает полезные вещества из шиповника.

    В день для снятия похмелья нужно выпить до 2 литров настоя.

  5. Лимонный напиток. 3 лимона нарезают вместе со шкуркой и заливают 1 литром холодной воды. Смесь ставят на огонь и 30 минут кипятят. Для постепенного выхода из длительного запоя напиток пьют в течение дня.
  6. Раствор с глицерином. В аптеке можно недорого купить глицерин и дистиллированную воду.

    Для приготовления состава их берут в соотношении 1:2. Его принимают по 50 мл трижды в день. Помогает смягчить симптомы абстиненции.

 Загрузка …к содержанию ↑

Видео

к содержанию ↑

Можно ли вывести из запоя без ведома человека?

Оказать помощь алкоголику без его ведома практически невозможно. Большое значение во время излечения будет желание самого мужчины или женщины выйти из запоя.

Чтобы помочь и направить больного на нужную мысль, домашним следует выполнять следующие рекомендации:

  1. Не скандалить и не ругаться, так как человек в состоянии сильного алкогольного опьянения не отвечает за свои действия. Неважно, помогают выйти из запоя маме, мужу или другому близкому человеку.
  2. Помогите обеспечить пациенту все условия для сна. Поспав, он будет адекватнее реагировать на помощь.
  3. Проводить манипуляции для вывода из затяжного запоя следует тогда, когда появляются симптомы похмелья. Среди них учащенный пульс, слабость и поиск новой дозы.

Статья по теме:  Какие таблетки помогают от похмелья?

Чтобы лучше понимать ситуацию, можно посетить сайты, где больные делятся личным опытом. Подойдут и другие информационные ресурсы, например, Алкозавр.

к содержанию ↑

Когда нужно обратиться к врачу?

Когда человек страдает от алкогольной зависимости и уходит в классический запой зачастую вывод из тяжёлого запоя на дому оказывается малоэффективным.

Сначала в стационаре для вывода из запоя проводят детоксикацию и инфузионную терапию. Первая манипуляция призвана избавить организм от токсинов, а вторая от обезвоживания.

Все эти задачи выполнит установка капельницы с глюкозой, диазепамом и витамином В1. Иногда дают смесь Попова – средство, состоящее из спирта и снотворного.

Оно помогает выйти из запоя в особо сложных случаях.

ГлюкозаДиазепамВитамин В1

Подбор следующих способов лечения происходит медикаментозно и определяется индивидуально. Препараты для лечения используют из групп:

  • витамины;
  • седативные;
  • ноотропные;
  • психотропные;
  • гепатопротекторы;
  • кардиопротекторы;
  • мочегонные.

к содержанию ↑

Общие советы

  1. Похмеляться для того, чтобы выйти из запоя, строго запрещено. Многих пациентов мучает вопрос о том, нужно ли похмеляться при выходе из запоя. Хотя способ на время снимает мучительные симптомы и становится легко, но желание пить все равно возвращается.

    В результате похмелье после запоя приводит к тому, что организм дальше продолжает отравляться, а человек — употреблять спиртное.

  2. В первые несколько дней выведения из запоя нельзя принимать контрастный душ и заниматься физическими нагрузками.

    Организм и так работает в усиленном режиме, а дополнительная нагрузка при попытке выйти из запоя может спровоцировать необратимые последствия.

  3. Традиционные успокоительные могут навредить. Прием валокардина, корвалола и прочих лекарства находится под запретом.

  4. Нельзя принимать при попытке выйти из запоя психоактивные вещества без назначения специалиста. Во время абстинентного синдрома реакцию организма на такие препараты должны наблюдать медики.
  5. Перед тем, как отойти от запоя, больному лучше подготовиться.

    За 1 день или несколько до этого события организму подают минимальные дозы алкоголя. Для этого можно разбавлять алкогольные напитки водой. Вкус даст понять мозгу, что принимается полноценная доза, а в это время концентрация спирта в крови будет плавно снижаться.

к содержанию ↑

Отзывы

Виталия, 35 лет

Обычно употребляла алкоголь только по вечерам, а тут пила без остановки 4 дня. В первый день восстановления выпила успокоительных и снотворного, а затем хорошенько проспалась. Во второй пила много воды, принимала уголь и помогло.

Павел, 44 года

Пил 7 дней, по 0,7 л коньяка ежедневно, решил остановиться. Сократил дозу до 0,25 в день. Много пил, в основном минералку, принимал витамины. Чтобы уснуть, на ночь пил настои с успокоительными травами.

Валентина, 54 года

Муж пьет редко, но запоями. Выйдя из него, становится замечательным человеком. Вывести из этого состояния помогает только наркологическая клиника. Остальные способы совершенно не работают.

Источник: http://otrav.net/alko/kak-samostoyatelno-vyjti-iz-zapoya/

Как выйти из запоя в домашних условиях без помощи врачей

Одними рассказами о том, как выйти из запоя в домашних условиях без помощи врачей, человеку не поможешь. Для достижения полноценного эффекта ему понадобится постоянная психологическая поддержка, ну и, разумеется, он сам должен проявить силу воли.

Если с настроем всё в порядке, то можно переходить к следующему этапу. Заключается он в постепенном уменьшении количества спиртного, а также в увеличении промежутка времени между употреблениями. Результатом должен явиться полный отказ от алкоголя, естественно, сопровождающийся похмельным синдромом, но уже слабовыраженным.

Для дальнейшей терапии понадобится активированный уголь или его аналоги, аспирин, негазированная вода, куриный или мясной бульон, каша и кефир. Всё это следует чередовать в течение дня, а к вечеру желательно принять прохладный душ, и постараться заснуть.

Хорошо отдохнув, можно считать, что дело сделано. Остаётся только устранить последствия запоя, то есть очистить организм от токсинов. Сделать это не сложно, нужно продолжать есть и много пить, двигаться, ополаскиваться тёплой водой, также можно пропариться в бане.

Вывод из запоя без помощи врачей

Помочь близкому человеку в ситуации, когда он выпивает несколько дней – святое дело!

Ситуация сложная и неприятная.

В квартире пьяный, плохо себя контролирующий человек, абсолютно не предсказуемый и надо что то делать, как правильно поступить, что бы ему помочь? Ведь сам он остановиться и прекратить пить не может, ему плохо, он просит помощи. И сам бы уже рад прекратить, но не может.

Похмелье, абстинентный синдром, труднопереносимое психо-физическое состояние не позволяют бросить пить. После нескольких дней запоя, человек уже сам не хочет пить, но остановить запой самостоятельно не может, ему надо срочно помочь выйти из запоя.

В домашних условиях выбор средств ограничен, поскольку это не медицинская наркологическая помощь, однако предпринять усилия необходимо.

  • постарайтесь избежать критики, чтения морали, ругани, любого негативного словестного воздействия на больного, все это на фоне абстинентного синдрома у больного вызывает негативную реакцию и вспышки ярости и негативизма, обуславливает отказ от помощи;
  • в случае многодневного запоя категорически запрещен отказ от алкоголя сразу, резко, необходимо постепенно снижать дозы и градус употребляемых спиртных напитков, можно разбавлять их водой, использовать вместо водки пиво, растягивать время между приемом доз алкоголя, периодически заменять, очередную порцию алкоголя на объем до 0.5 литра сока, воды, компота;
  • при длительном запое в домашних условиях, нельзя давать любые резкие нагрузки, в том числе и физические, на организм: парилка, ванна с горячей водой, присутствие на холоде для вытрезвления, поскольку организм ослаблен токсинами и любое сильное воздействие может привести к инфаркту, инсульту, обострению панкреатита;
  • обязательно постельный режим, минимум движений, желательно только до туалета и обратно, свежий, но не холодный воздух в теплой комнате;
  • из пищи ничего острого, жирного, соленого – малые порции пищи, по просьбе, если бульон, то только не жирный, разбавленный водой;
  • любые газированные минеральные напитки нежелательны, что бы избежать раздражения стенок желудка и последующей рвоты, больше любой жидкости без газа, чуть сладковатой и теплой;

Помощь при запое в домашних условиях

Лекарственные средства, применяемые врачом-наркологом, когда оказывается помощь при запое в домашних условиях, очень специфичны.

Применять их умеет и имеет право, только сам врач, но для облегчения самочувствия человека в домашних условиях, можно применить некоторые общедоступные медицинские препараты, которые не навредят и окажут лечебный эффект.

  • 1. Категория сорбенты: полифепан, полисорб, энтеросорб, поливидон, регидрон, энтеросгель – это основные и действенные вещества для уменьшения общей интоксикации. Активированный уголь, как самый известный препарат то же подходит, однако вышеперечисленные средства превосходят его по действию в несколько раз. Активно используются при отравлениях, способы применения и дозировки указаны в инструкции. Лучший – Энтеросгель.
  • 2. Глицин – две таблетки под язык с интервалом 1.5-2 часа. Рассасывается под языком около 15 минут. До 10-16 таблеток в сутки. На ночь обязательно. Стабилизирует нервно-психическое состояние. Противопоказания практически отсутствуют.
  • 3. Фенибут – в дозировке 0.25, препарат обладает легким успокаивающим действием и активно поставляет кислород в головной мозг. Хороший препарат ряда ноотропов. По одной таблетке, три раза в сутки. Перед сном возможно 2 таблетки.
  • 4. Растворимый аспирин или аспирин кардио, по 1 таблетке 3 раза в сутки, обязательно растворить в воде.
  • 5. Лимонтар – препарат на основе янтарной кислоты, по таблетке три раза в сутки, запить не менее чем 250 мл жидкости. Осторожно применять при гастритах и язвенной болезни желудка.
  • 6. Корвалол, Валокордин, Валосердин до 20 -25 капель на стакан жидкости. Серия этих средств сочетание алкоголя и фенобарбитала, применяются 1-2 раза в сутки при усилении желания употребить спиртное.

Важно помнить, что вывод из запоя в домашних условиях это не медицинская помощь. Гарантий, что результат будет положительным, человек сможет прекратить выпивать самостоятельно, будет выход из запоя – нет.

Запой это достаточно тяжелое состояние организма, связанное с многодневным и постоянным употреблением спиртного. И если самостоятельно выйти из запоя в домашних условиях человек не в состоянии, то ему остро необходима наркологическая помощь.

Учитывая наркологическую тяжесть состояния запоя, целое направление в медицине специализируется на лечении этого состояния. Вывод из запоя должен осуществлять врач, это уже медицинская помощь, правильная оценка состояния больного, специальные препараты, безопасность для пациента, отсутствие осложнений и положительный результат лечения.

На здоровье не экономят, особенно это касается близких людей, которым в данный момент нужна помощь в выводе из запоя в домашних условиях. 

Самостоятельный вывод

Если решились на вывод из запоя самостоятельно, будьте готовы к тому, что вся ответственность за последствия и результат ложиться непосредственно на исполнителя, т.е. на человека, который оказывает какую либо помощь.

Желательно обладать хотя бы минимальными медицинскими знаниями, померить давление, послушать сердце, оценить пульсовое наполнение, общее состояние человека.

Оказать грамотную, эффективную, качественную помощь, провести антиалкогольную терапию, поставить капельницу, ввести внутривенно препараты для вывода из запоя может только специалист. прокапаться от алкоголя

Лучше доверить решение этой проблемы, врачу-наркологу – верное решение и гарантии, что будет проведен интенсивный и безопасный вывод из запоя. Самостоятельно сделать на том же высоком медицинском уровне, в домашних условиях практически не возможно.

Запой признан достаточно тяжелым состоянием и помощь именно медиков часто просто жизненно необходима людям, попавшим в сложную ситуацию, связанную с регулярным, бесконтрольным злоупотреблением спиртными напитками. 

В нашей стране каждому нужно знать, как вывести человека из запоя. Ведь с этой проблемой сталкивается практически каждая семья. Это не всегда означает, что среди нас большинство алкоголиков, просто не все умеют контролировать количество выпитого спиртного и периодически становятся его жертвой.

Утеху в алкоголе обычно ищут люди с низким уровнем культуры и морали, те, кто испытывают неудовлетворённость своей жизнью или переживают трудные моменты (например, проблемы в семье, на работе, нехватка финансовых средств или потеря близких людей).

Это может быть результат сильно затянувшихся праздников.

Первая помощь человеку, страдающему запоем

Под запоем подразумевается длительное непрерывное употребление спиртных напитков (от нескольких дней до месяцев). Чем дольше это продолжается, тем тяжелее вернуть человека к нормальной жизни и убедить его навсегда отказаться от данной пагубной привычки.

В некоторых случаях самостоятельно справиться не получается и приходиться пользоваться услугами врача-нарколога. Его можно вызвать на дом для комплексного медикаментозного лечения больного. Он проведёт процедуры, направленные на интоксикацию организма от алкоголя и некоторое снижение тяги к спиртному.

Любая помощь будет иметь результат, если человек сам захочет побороть недуг, в противном случае, все усилия будут тщетны.

Но для этого больной должен чувствовать понимание и поддержку близких людей, а не критику и обвинения. Существует достаточно много способов, как вывести человека из запоя или просто побороть похмелье.

Но стоит знать один важный момент: если алкогольная интоксикация была длительной, нельзя резко отказываться от алкоголя.

Это может нанести огромный вред здоровью, вызвав инсульт, инфаркт, белую горячку и даже кому. Чтобы не травмировать организм, нужно все меры принимать взвешенно, постепенно уменьшая количество спиртного.

Для того чтобы лечение было максимально эффективным и быстрым, нужно комбинировать народные и медицинские методы.

Алгоритм первой помощи при выходе из запоя может быть таковым:

  • — дать выпить такие лекарства, которые облегчают физическое состояние (например, «Антипохмелин», «Пропротен 100», «Зорекс»), или таблетки активированного угля в расчёте 1 таблетка на 10 кг веса, или аспирин (2 раза в день по таблетке);
  • — не пытаться выяснять отношения, пока человек полностью не протрезвеет;
  • — дать отдохнуть, не нагружая его физическими нагрузками;
  • — принять контрастный душ и лечь в постель (запрещается горячая ванная, так как это будет большая нагрузка на сердце);
  • — при продолжительном запое, постепенно уменьшать дозу алкоголя, разбавляя его в воде;

Народные способы выведения человека из запоя

Существует много проверенных народных методов, которые способны значительно облегчить состояние страдающего. Они в некотором смысле индивидуальны, но являются эффективными. Наиболее популярными можно назвать такие рекомендации:

  • 1. Дать выпить разведённую в стакане воды чайную ложку нашатырного спирта.
  • 2. Пить рассол с квашеной капусты или огурцов, морс из яблочного и лимонного сока. Такой способ восполняет потерю организмом витамина С.
  • 3. Тошноту может убрать груша, арбуз или напитки со льдом.
  • 4. Выпить немного подсоленное сырое яйцо.
  • 5. Главное употреблять большое количество (не меньше 4 литров) не содержащей кофеина жидкости маленькими порциями (морс, не газированные соки, минеральная вода, отвары трав).
  • 6. Хорошо выводит токсины из организма отвар шиповника. Это настоящий кладезь витамина С.
  • 7. С похмельем борется сырой картофель, натёртый с кожурой на мелкой тёрке. Есть его нужно маленькими порциями.
  • 8. Эффективными являются отвары из зверобоя или лимона.
  • 9. Капельницы это самый безопасный выбор.

Очень важно в этот период придерживаться диеты: употреблять только жидкую пищу небольшими порциями и пить напитки, которые содержать витамин С. Хорошо помогают цитрусовые.

Если справиться самостоятельно не получается, необходимо обратиться за квалифицированной помощью, чтобы очистить организм от токсинов.
http://pyanstvunet.com/

Самостоятельный выход из запоя

Сегодня мы расскажем что такое запой, как от него избавиться в домашних условиях самостоятельно, не прибегая к помощи врачей-наркологов.

В нашей жизни случаются моменты, после которых человек видит только один выход – напиться, а остановиться бывает достаточно сложно.

Алкоголь затягивает, психологические проблемы давят, и близких такого человека начинает пугать эта ситуация, сложно понять: к кому и куда обращаться, что делать? В этой статье мы расскажем подробно, о том, как выйти из запоя.

Источник: https://AlkoBlog.com/lechenie-alcogolizma/kak-vyjti-iz-zapoya-v-domashnix-usloviyax-bez-pomoshhi-vrachej/

Как выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях

Если вы обеспокоены тем, что вы сами или у близкого вам человека может возникнуть проблема алкоголизма, возникает естественная реакция как можно заставить себя или его прекратить пить и как выйти из запоя. Однако, это не всегда просто сделать и это путь, где нужно быть очень осторожным.

Заставить кого-то перестать употреблять алкоголь и выйти из многодневного, а порой и более длительного запоя, очень трудно. Те, кто злоупотребляет алкогольными напитками, становятся эмоционально привязанными к алкоголю и зависит от него.

Учитывая это, все, что вы можете сделать в первое время, чтобы помочь близкому человеку выйти из сильного запоя, а тем более, когда он сам этого не хочет, это открытое общение на эту тему.

Порой справиться с такой проблемой самостоятельно в домашних условиях может не получиться и придется обратиться к соответствующему специалисту – наркологу. Но сначала рассмотрим рекомендации, которые помогут научиться выходить самостоятельно из запойного состояния без помощи врача.

Как помочь человеку выйти из запоя

Запой – это употребление большого количества алкоголя за относительно короткий период времени, которое может быть на протяжении двух и более дней.

В таком состоянии человек и сам бы был рад бросить пить, но уже не может остановиться.

Такая картина пьянства может иметь пагубные последствия для физического и психического состояния здоровья и со временем может способствовать развитию различных расстройств, связанных с употреблением алкоголя.

Читайте по теме: Влияние алкоголя на организм человека

Когда вы зависите от алкоголя, наступает момент, когда вы сами понимаете, что нужно остановиться и бросить пить. Вы устали от постоянного затуманенного сознания, похмельного пробуждения и не можете вспомнить, что произошло накануне. Вы устали от разочаровывающихся в вас друзей и членов семьи. Вы хотите остановиться. Это первый шаг к выздоровлению.

Но бывает и по-другому. Сам по себе алкоголь обычно не является реальной проблемой. Люди чаще всего пьют его, потому что в их жизни происходят ситуации, о которых они хотят забыть или хотят убежать от каких-либо проблем.

 Помня об этом, решение этой проблемы часто является самой трудной частью попытки заставить кого-то перестать пить.

 Вероятно, он или она не захотят говорить о своей проблеме, и, вероятно, этот человек будет отрицать, что у него или у нее есть проблема с алкоголем.

Но поговорить и спросить близкого человека о причине выпивки – это самая важная и трудная часть, которую нужно сделать, если хотите помочь ему. Эта полученная информация поможет вам понять, что и почему заставляет его или ее употреблять алкоголь, как долго длиться запой.

В этом случае важно запланировать встречу, когда человек будет трезвым и место встречи для него будет комфортным. Вы можете подойти к разговору по-разному, но главное понять проблему, которая лежит в основе злоупотребления алкоголем.

Как выйти из запоя в домашних условиях без помощи врачей

Алкоголизм может повлиять на человека, который борется с ним, а также на его близких. Но чтобы начать бороться с ним самостоятельно в домашних условиях, не обращаясь за врачебной помощью, нужно знать о некоторых особенностях и факторах, которые могут оказать влияние на выход из запоя.

Во-первых, на успешный выход влияет продолжительность запоя. Чем дольше человек пьет, тем сложнее выбраться из него самостоятельно.

Во-вторых, количество выпиваемого алкоголя в течение дня: чем больше его количество, тем сильнее он оказывает влияние на здоровье.

В-третьих, качество выпиваемого алкоголя: фальсификация этого продукта широко распространена и часто приводит к серьезным последствиям и смерти.

Кроме того, у пьющего человека могут быть проблемы со здоровьем, которые могут обостриться не только при употреблении алкогольных напитков, но и при решении бросить пить, травмы, полученные в нетрезвом виде.

Все это нужно учитывать, как самому алкоголику, так и близким ему людям.

Процесс выхода из запоя может оказаться длительным и болезненным, сравнимым с лечением наркоманов, когда происходит перестройка всех систем организма.

Самым безопасным способом выхода из многодневного запоя дома – очищение организма. Этот способ часто рекомендуется и в специализированных клиниках при избавлении от алкогольной зависимости.

Читайте по теме: Чем почистить печень после алкоголя

С чего начать очищение организма дома? Изменение своего питания – это самая главная часть выхода из многодневного употребления алкоголя, так как он оказывает влияние на все метаболические процессы и усвоение питательных веществ.

Начните с гидратации. Выведение алкоголя вызывает множество различных симптомов, включая усталость, беспокойство, депрессию, потерю аппетита, тошноту или рвоту.

 Эти симптомы обычно продолжаются от 24 до 72 часов и могут ограничить способность есть пищу.

Это нормально и нужно убедиться, что в это время вы употребляете достаточно жидкости, так как она будет способствовать выведению токсинов из организма.

Вода, сок, бульон, холодный чай и другие напитки являются хорошим выбором на ранних стадиях выхода из запоя.

Как только вы снова начнете есть, важно сосредоточиться на здоровой сбалансированной диете. Ешьте продукты из различных групп продуктов питания в нужном количестве, чтобы удовлетворить все калорийные потребности. Ешьте много фруктов и овощей, но не пренебрегайте важностью цельных зерен и источников пищи с содержанием белка.

Когда человек проходит курс лечения от алкогольной зависимости в клинике, как правило, врач назначает курс лекарственных препаратов, чтобы облегчить симптомы зависимости от алкоголя. Дома обычно такой роскоши нет.

Но можно принимать некоторые витамины и минералы, которые будут полезны в этот период и помогут быстрее вывести из организма все вредные вещества.

Такие витаминные комплексы обычно включают витамины группы В, витамин С, Е, кальций, магний, биодобавки с чесноком.

Как правильно самому выйти из запоя

Чтобы самому выйти из запоя, нужно точно решить, что вы действительно хотите это сделать и ничто не сможет вам помешать. Именно собственное желание определяет успех выхода из запоя. Главное при этом – настроиться психологически.

Возможно, выйти из длительного запоя, будет намного сложнее. Но из праздничного запоя, например, новогоднего, выйти быстро самостоятельно вполне реально. Ведь праздники закончились и впереди трудовые будни. Наиболее эффективен из такого запоя способ «три дня».

Заключается он в следующем.

День первый. Исключить похмелье. Будет мучить головная боль, возможен озноб, головокружение, тошнота, повышенная потливость и непреодолимое желание опохмелиться. Все это нужно перенести.

Для начала нужно очистить организм от токсинов, выпив от 8 до 10 таблеток активированного угля и таблетку аспирина. Уголь принимается в несколько приемов и будет способствовать выведению токсичных продуктов распада алкоголя. Аспирин уменьшит головную боль и другие симптомы боли.

В первый день лучше больше спать и не забывать больше пить жидкости. Оптимально — простая вода. Можно кислый морс или компот с высоким содержанием витамина С. Многие пьют капустный рассол.

День второй. Кофе исключается. Сладкий крепкий чай (черный или зеленый) – лучший напиток. Тем более, что организму требуется глюкоза, которая даст ему силу и улучшит работу сердечно-сосудистой системы.

В течение дня можно пить кисломолочные напитки. Не лишним принять прохладный освежающий душ. Но не горячую ванну, которая может спровоцировать сбой работы сердца.

Если есть тошнота, позывы к рвоте, можно принять активированный уголь, не забывая запивать его большим количеством воды.

Вечером, когда состояние улучшиться, можно выпить чашку куриного бульона. Можно также съесть кашу, мясо курицы (не жаренное).

Третий день. Полноценное питание, включающее кисломолочные продукты, овощи, фрукты.

Чем опасен самостоятельный выход из запоя. Плюсы и минусы, советы нарколога

Выйти из запоя непросто и не каждый может с этим справиться самостоятельно. Наиболее приемлем такой способ для тех, кто употреблял алкоголь не очень большой период. Лечение алкоголизма, который длится несколько месяцев или лет, может быть опасным для здоровья и лучше проводить его в под наблюдением врача в соответствующем медицинском учреждении.

Независимо от длительности запоя, главное в это время для человека, решившего бросить пить, поддержка близких ему людей. Именно поддержка родных, друзей очень важна в этот период. И помните, что в любой момент симптомы отмены алкоголя могут быть очень болезненными и опасными, что их трудно переносить без специальной медицинской помощи. В этом случае нужно немедленно обратиться к врачу.

В конечном счете, количество и тяжесть симптомов зависят от ряда факторов, включая возраст, пол и длительность запоя.

Одним из симптомов выхода из запоя, который может оказаться фатальным, является тремор – состояние непроизвольного сокращения мышц и который является последствием интоксикации организма.

Кроме этого, как отмечают наркологи, самостоятельный выход из запоя в домашних условиях может спровоцировать:

Инфаркт;

Инсульт;

Стенокардию;

Аритмию;

Обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;

Нарушение работы почек;

Обострение панкреатита;

Нарушение мозгового кровообращения.

При появление таких симптомов как:

Нарушение сердечного ритма;

Рвота;

Сильные боли в животе;

Появление желтизны кожи;

Проблемы с опорожнением кишечника;

Боли в левой части тела (под рукой, грудиной, лопаткой);

Появление крови в моче или стуле;

Нарушение зрения: потемнение в глазах, появление «мушек»;

Головокружение;

Сильная головная боль;

Слабость в конечностях;

Онемение конечностей

нужно сразу вызвать врача, чтобы избежать тяжелых, непоправимых последствий.

Как легко выйти из запоя

Люди могут пить по разным причинам, будь то получение удовольствия от спиртного, для общения или чтобы справиться с какими-то негативными чувствами, как грусть и стресс, различными трудными жизненными ситуациями. Во всех этих случаях для разных людей будут различные стратегии и методы выхода из запоя.

Но независимо от этого, многие пьющие люди задаются вопросом, вышел из запоя, а что делать дальше? Для начала можно рассмотреть эти несколько советов.

Измените свою среду.Подумайте о том, где, когда и с кем вы проводите большую часть своего времени за выпивкой.

 Вначале возможно вам будет трудно сократить употребление алкогольных напитков, когда вам постоянно напоминают об этом.

На первом этапе нужно постараться избегать посещения баров и других подобных заведений, ограничить время общения с бывшими друзьями, с которыми проводили время за выпивкой.

Взвесьте все плюсы и минусы.Каждый раз, когда вы пытаетесь избавиться от плохой привычки, важен уровень мотивации. Составьте список причин, по которым вы хотите бросить пить и которые будут вас удерживать вновь начать употреблять алкоголь.

Поощряйте себя за свои достижения.Такое положительное подкрепление собственных усилий в борьбе с выпивкой будет еще больше мотивировать отказаться от нее и ставить новые цели.

Немаловажное значение имеет поддержка семьи и друзей, которые также могут поощрять вас за воздержание от выпивки.

Установите лимиты. Если воздержание полностью от алкоголя не нравится вам, попробуйте установить лимит на количество употребляемого алкоголя. Вы можете уменьшить его количество или только пить в определенные дни, часы или избегать определенных видов алкоголя. Попросите семью или друзей помочь вам контролировать потребление алкоголя.

Найдите альтернативу выпивки. Многие пьют, чтобы с помощью алкоголя справляться с негативными чувствами, такими как стресс, депрессия, беспокойство и скука. Замените алкоголь более здоровыми вариантами, например, посещение тренажерного зала, бассейна, найдите новое хобби, общение с другими непьющими людьми.

Запишитесь на курсы по избавлению от алкоголя. Во многих городах есть клубы анонимных алкоголиков, курсы и программы для пьющих людей.

Когда человек долго пьет, он становиться зависимым от употребления алкоголя и когда пытается выйти из запоя самостоятельно, он может испытывать неприятные симптомы, а порой и опасные для здоровья.

Очищение организма от алкоголя под наблюдением специалистов, общение в кругу таких же людей, поможет тщательно контролировать симптомы и избежать срывов.

Алкоголизм – проблема, которая существует во всем мире. Избавиться от нее, бросить пить пытаются миллионы людей по всему миру, как мужчины, так и женщины. Поэтому вы не одиноки в своем стремлении.

Порой это сделать не так легко и придется столкнуться со многими трудностями, вновь уйти в запой. Но если есть желание навсегда избавиться от этой привычки – то все возможно.

Для кого-то это будет сделать труднее, для кого легче.

Как проще выйти из запоя самостоятельно дома советы нарколога

Что нужно знать при выходе из запоя дома

Источник: http://ekolekar.com/kak-vyjti-iz-zapoya-samostoyatelno.html

Как выйти из запоя в домашних условиях

Запой — это продолжение состояния похмелья.

В этом состоянии человек уже не получает удовольствия от очередной порции алкоголя.

Алкоголь нужен ему просто для того, чтобы поддержать организм в работоспособном состоянии.

Печень такого человека не справляется с токсинами, в результате возникает тяжёлое отравление.

В состоянии запоя человек хочет пить ещё, и ещё, и не может никак остановиться.

Лучше это делать в одиночестве. Создать дома такие условия, чтобы никто не раздражал, и не читал нотации.

  1. Заранее купите в аптеке Эссенциале Форте, валокордин, активированный уголь. При проблемах с желудком купите Мезим.
  2. Кроме того, запаситесь лимонами, вареньем, мёдом, квасом, минеральной водой, капустным или огуречным рассолом, яблочным соком, кефиром.
  3. Приготовьте густой бульон из говядины или баранины.

Начинать процедуру самостоятельного выхода из запоя лучше с вечера, накануне тяжёлого похмельного дня. Вечером выпейте пол-литра кефира и примите активированный уголь, в расчёте 1 таблетка на 10 килограмм веса.

Когда проснётесь утром, нужно выпить полтора литра жидкости (рассол, минеральная вода, рассол, сок или кефир). Примите капсулу Эссенциале Форте, двадцать капель валокордина и две таблетки активированного угля.

Часа через два съешьте бульон, желательно с хлебом. Примите холодную ванну или контрастный душ.

Занимайтесь приятными делами и отдыхайте.

Через четыре часа примите две таблетки активированного угля и две таблетки эссенциале форте. Если беспокоит сердце, выпейте валокордин. Поешьте мясной бульон, выпейте чай с мёдом и лимоном. Гуляйте побольше на свежем воздухе. Эти прогулки помогут быстрее восстановить обмен веществ.

Постойте подольше под контрастным душем и ложитесь спать.

Утром встаньте пораньше, примите эссенциале форте и уголь.

Такой распорядок первого, самого тяжелого дня, после длительного запоя, поможет пережить похмельный синдром и ломку.

На следующий день нужно больше двигаться. Продолжайте в больших количествах пить жидкость и принимайте три раза в день лекарства.

При выходе из запоя в домашних условиях может быть депрессия, паника, страх. В таких случаях принимайте успокаивающие средства. Например, одну-две таблетки феназепама. Только он не отпускается без рецепта. Используйте другие доступные успокоительные средства.

Какого-либо одного уникального и совершенного средства от запоя нет. Некоторым подходит одно, а кому-то совсем иное. Попробуйте несколько методов, чтобы остановиться.

Лимон от запоя

В народной медицине эффективным средством лечения запоя считается лимон. Лимонная кислота прекрасно нейтрализует яды.

Возьмите 3 лимона, мелко порежьте, затем залейте литром воды. Прокипятите этот настой в течение 30 минут. Процедите полученный отвар и охладите до комнатной температуры. Этот напиток нужно употреблять как можно чаще, по 3-4 глотка. Он хорошо очищает организм от токсинов, и ослабляет тягу к нему.

Когда вы сами стремитесь облегчить своё состояние, и понимаете всю сложность ситуации, можно предложить следующие методы:

  1. Выпейте в первый день сок из одного лимона. На второй – из двух лимонов, и так до семи дней. Потом дозу снижайте в обратном порядке. Запивайте сок водой или чаем, чтобы не пострадал желудок.
  2. Поставьте очистительную клизму, желательно со слабым раствором марганцовки.
  3. Употребляйте большое количество витамина С. Этот витамин продается в аптеках, такие шипучие таблетки. Растворите их в воде и пейте.
  4. При сильной интоксикации нужно прокапать внутривенно препараты «Реополиглюкин». Это средство против интоксикации организма. И «Рибоксин», который нужен для поддержания сердечной мышцы. Также глюкозу.
  5. Настойка из равного количества шалфея, розмарина, цветков фиалки, чабреца и листьев перечной мяты. 15 капель в день добавляйте в обычную минералку. Эта настойка позволит мягко выйти из запоя.

Осложнения при выходе из длительного запоя

Сначала у больного происходит повышение артериального давления, затем увеличивается нагрузка на сердце. Это может привести к инсульту, инфаркту, может произойти внутреннее кровотечение. Возможна «белая горячка» или эпилепсия.

Народные средства при запое

Народными рецептами часто лечат деревенские лекари, используя заговоры, которые дают нужный психологический настрой больному, и лекарственные травы.

Народные заговоры от пьянства нужно читать, когда человек находится под гипнозом или спит. В такие минуты слова улавливаются подсознанием, а разум не может их опровергнуть.

Одновременно с таким лечением нужно давать больному травяные отвары. Они будут помогать организму очищаться от алкоголя. Также в народных рецептах рекомендуют восполнять недостаток магния и калия.

Для этого нужно добавлять в рацион мёд и томатный сок.

И в заключение:

Отбросьте гусарство и браваду. Задача пьющего человека выйти из запоя и выжить. А задача близких людей — помочь ему, прикусить язык и не пилить попусту.

Иногда народных средств недостаточно. Обратитесь тогда за помощью к наркологу. Специалист быстро выедет из запоя, поможет восстановиться и избавит от похмелья.

Выход из запоя не означает, что вы расстались с алкогольной зависимостью. Если запойные состояния у вас периодично повторяются, задумайтесь о лечении алкоголизма. Иначе дело может кончиться белой горячкой или даже смертью.

Источник: https://sovet-psihologa.ru/socialnaya-psixologiya/kak-vyjti-iz-zapoya-v-domashnix-usloviyax.html

Как выйти из запоя: способы, схема работы, народные методы

Вопрос как выйти из запоя интересует каждого, кто столкнулся с подобной проблемой, когда сил пить дальше уже нет и принимается волевое решение завязать. Однако всем известно, что выйти из запоя за 1 день, да еще и самостоятельно, невозможно.

Кого-то пугают возможные последствия – абстинентный синдром. Кто-то переоценивает силы. Нужно понимать, что если из запоя выход самостоятельно невозможен, то без помощи врачей вам не обойтись.

Если вы не уверены в своих силах, самому эту проблему лучше не решать.

Длительность запоя

Первый запой в жизни человека не продолжается более двух-трех дней, у некоторых он и вовсе длится один день. Алкоголику со стажем стоит ожидать и месячного запоя.

Важно понимать, что выход из запоя на дому предполагает самостоятельную работу с интоксикацией организма, которая является прямым следствием отравления организма ацетальдегидом.

Данный токсин является продуктом распада этанола, в норме он нейтрализуется в печени, но если человек сутки напролет употребляет спиртное, печень не успевает справляться с его объемами.

Если вы хотите знать, как помочь человеку выйти из запоя, важно понять, что большое значение имеет стаж. Быстрый вывод как самостоятельно, так и при помощи профессионалов, сопряжен с физическими мучениями.

Чем длительнее был запой, тем более «хороший» эффект окажет быстрый вывод. Если же человек решил отойти от запоя, который длился несколько дней и осознал, что ему требуется помощь, как правило, все оптимистично.

Как прекратить запои, которые длились не более нескольких дней? Обратиться к лекарственным средствам, которое помогут:

  • вывести токсины;
  • защитить сердце;
  • снять головную боль;
  • поддержать печень и почки.

Для вывода токсинов возможно использование активированного угля или другого сорбента. Валидол, валокордин помогут защитить сердце на период лечения. Для избавления от головной боли используйте цитрамон или анальгин. Важно контролировать отсутствие аспирина в лекарствах, если у человека есть проблемы со свертываемостью крови или язвенная болезнь желудка.

Выход из запоя в домашних условиях лучше подготовить предварительной покупкой цитрусовых, меда, молока, минералки, соков и фруктов. Нужно заранее разработать диету, которая поможет пережить отходняк.

Схема работы

Выходящий из длительного запоя должен отказаться от опохмела. На утро первого дня нужно выпивать не менее полутора литров питья. Это может быть минералка, из которой предварительно выпускаются газы, соки или питьевая вода. После этого помогите организму как можно быстрее избавиться от токсинов.

Для этого воспользуйтесь сорбентами. Если вы знаете о своих проблемах с сердцем или другими органами, выполняйте профилактику по отношению к ним. Головная боль – эта классическая симптоматика, которая не позволяет запеть голосистым соколом на следующее утро. Для снятия выбирайте подходящее вам лекарство.

Лучшее средство – это еда. Лучше отказаться от жирного, поскольку это дополнительно нагружает печень. На утро с похмелья есть не особо и хочется, поэтому легкий овощной бульон или овсяная каша – идеальные варианты. Как выйти из запоя самостоятельно? Занять себя чем-то интересным.

Возьмитесь за ремонт вещи, который уже давно откладывали (только если он не предполагает работы с травмопасными инструментами, так как при выходе из запоя, особенно длительного, одним из неприятных симптомов будет тремор рук). Посвятите день просмотру фильмов, прогулкам, чтению книг.

Поймите, что вывод продуктов распада алкоголя из крови, особенно если вы пользовались народными средствами, идет долго, поэтому в середине дня повторяется курс препаратов, связанных с выводом токсинов.

При необходимости обратитесь к средствам для сердца, после чего нужно плотно поесть. Многие советы по борьбе с запоем предполагают употребление большого количества жидкости.

Можно разнообразить рацион чаем с лимоном и медом или соками.

Вторую половину дня лучше уходить из дома на прогулку. Важно не допустить переутомления. На вечер рассчитан еще один прием лекарств и ужин по обычной схеме. Из алкогольного запоя выйти отлично помогает душ. На утро лучше отдавать предпочтение контрастному (при условии нормального самочувствия). Вечером принять горячий, который расслабит мышцы.

Следующее утро люди начинают с активированного угля или другого сорбента. Такие минимальные мероприятия помогут, если вы задумались, как выйти из запоя в домашних условиях, если длился он недолго. Важно при этом учитывать личные особенности здоровья.

Помните, что ни женщина, ни мужчина с самостоятельным выводом из запоя не справится, пока им не будет принято соответствующее решение. Домочадцам в таком случае придется запастить терпением и решительностью. Рекомендация на это время сходится к объединению сил.

Лечение симптоматики

Кроме вопроса, как быстро выйти из запоя, нужно задавать также, как правильно выходить из запоя? Важно именно правильно выйти из запоя, так как в противном случае мероприятия чреваты опасными последствиями.

Мнения по поводу того, как стоит отказываться от алкоголя: сразу или постепенно, расходятся. Кто-то считает, что постепенный отказ от алкоголя – это продолжение пьянства, кто-то переживает об абстинентном синдроме, который наступает после отмены алкоголя.

Если вы не эксперт, то лучше остановиться на постепенном снижении дозы алкоголя. Таким образом выйти из запоя дома будет проще физически. Вы смягчите похмельный синдром и снизите вероятность развития алкогольного делирия и осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы. В клиниках используется 40-процентный раствор глицерина.

Симптомом выхода из запоя является головная боль и ломота в теле. Для устранения второго симптома принимается две таблетки но-шпы и анальгина. Для быстрого эффекта их стоит разжевать.

Однако человеку, который, вероятнее страдает от тошноты, вкус лекарств будет особенно неприятен. В сутки достаточно двух приемов такого лекарственного сочетания.

Пользоваться этой смесью можно только при появлении сильной головной боли и озноба, ломоты, внутренней дрожи.

В качестве более безопасного средства можно выделить ванну с морской солью. Если сдобрить воду хвойными экстрактами и травяными сборами, можно дополнительно расслабить нервную систему. При выходе из запоя нужно с осторожностью применять физические нагрузки, так как эффект такой встряски не всегда можно предугадать, особенно без учета индивидуальных особенностей организма.

Несомненным атрибутом запоя становится бессонница или другие проблемы со сном. Нередко бессонница является предвестником психоза. На сегодняшний день представлено большее количество снотворных препаратов, однако большинство из них продается по рецепту и запрещено для смешивания даже с оставшимся в организме алкоголем.

При выходе из запоя высока вероятность передозировки. Человек на взводе считает, что сразу, спустя десять минут после приема таблетки должен уснуть. Однако так быстро эффект не наступает, что приводит к употреблению нескольких таблеток одной за другой. В результате случается передозировка препарата, которая выражается в странной гиперактивности.

С одной стороны, язык уже заплетается, как и ноги, но человек вдруг вскакивает, порываясь куда-то идти. Поэтому при выборе снотворных препаратов лучше выбрать что-то натуральное на растительной основе.

Для смягчения абстинентного синдрома нередко рекомендован прием глицерола.

Это средство создает иллюзию, что человек опохмелился, снижается внутричерепное давление, которое неизбежно повышается при употреблении алкоголя.

В аптеке глицерин продается по невысокой цене. Для разбавления его необходимо использовать физраствор или дистиллированную воду, которая также продается в любой аптеке. На две части воды используется одна часть физраствора. Принимать нужно по 30-50 мл раствора дважды в день.

Чего делать нельзя

При выведении из запоя важно не допускать классических ошибок, а в частности, самостоятельно назначать себе препараты психоактивного спектра, пытаться выйти из запоя постоянно нагружая себя работой физического плана. Запрещено курить, особенно одну сигарету за другой.

Если вы опасаетесь сильного абстинентного синдрома, лучше откажитесь от резкого бросания алкоголя. Увеличьте промежутки между приемами и разбавляйте алкоголь водой. Однако тянуть со снижением до нуля более трех дней не стоит. Этого времени вполне достаточно.

Несмотря на отсутствие в меню выходящего из запоя человека очень жирных и тяжелых блюд, морить себя голодом запрещено. Вам необходимо сочетать полезные продукты с поливитаминным курсом. Можно выбрать определенные витамины или ограничиться какими-то комплексами. Важно восстановить норму витаминов группы В и С.

Самостоятельный вывод из запоя запрещен в нескольких случаях. Если у вас имеются острые психозы или припадки эпилепсии. Если ранее были проблемы с сердцем, ЭКГ выявляла какие-то изменения. В таком случае лучше сдаться в руки профессионалов, тем более сейчас достаточно клиник, помогающих на анонимной основе.

Врачи помогут не только отказаться от спиртного и снять абстинентный синдром, но и распишут схему действий в дальнейшем. В частности, как восстановить внутренние органы и не вернуться к вредной привычке.

Источник: http://alko112.ru/metody-lecheniya/kak-vyyti-iz-zapoya.html

Ссылка на основную публикацию